Obsah
Domáca kyslá smotana a horčicová majonéza je vynikajúcim dresingom pre všetky jedlá. Je vhodný do zeleninových šalátov, mäsa, polievok. Má jemnú chuť, ľahkú konzistenciu. Vďaka svojmu prirodzenému zloženiu je povolené ľuďom, ktorí sa starajú o svoje zdravie.
Klasický recept bez vajec
Domáca kyslá smotana a horčicová majonéza bola vynájdená v Španielsku. Je to najobľúbenejšia omáčka na celom svete. Omáčka má obsah kalórií najviac 250 kcal na 100 gramov hotového výrobku. V malom množstve domáca majonéza nepoškodí postavu.

Zložka:
- 250 g kyslej smotany;
- 10 g horčice bez prísad;
- 15 ml citrónovej šťavy;
- 5 g cukru;
- 5 g soli;
- 50 ml rastlinného oleja;
- čierne korenie podľa chuti.
Obsah kalórií na 100 gramov | Veverička | Tuk | Sacharidy |
226 kcal | 2,2 g | 22, 3 g | 3, 8 g |
Ako vyrobiť kyslú smotanu a horčicovú majonézu bez vajec:
- Zmiešajte citrónovú šťavu s kyslou smotanou. Nechajte niekoľko minút.
- Pridajte zvyšné komponenty.
- Pretrepte šľahačkou, až kým nebude hladká. Môžete použiť mixér.
- Hmota sa ukáže ako hustá, svetlý odtieň.
Kalorický obsah závisí od množstva rastlinného oleja. Chuť omáčky je ľahká s kyslosťou.
Recept s medom
Domáca kyslá smotana a horčicová majonéza môžu byť jemné, trochu sladké. Med dodá omáčke zvláštnu príchuť. Vzhľadom na absenciu rastlinného oleja v receptúre sa majonéza ukáže ako menej kalorická.

Zložka:
- kyslá smotana 10% - 200 g;
- ľahký jogurt bez prísad - 200 g;
- med - 20 g;
- horčica-20 g.
Obsah kalórií na 100 gramov | Veverička | Tuk | Sacharidy |
102 kcal | 3,6 g | 5,75 g | 8, 8 g |
Príprava kyslej smotany a horčicovej majonézy:
- Zmiešajte jogurt s kyslou smotanou.
- Nalejte med, ktorý ste predtým roztopili.
- Pridajte horčicu.
- Dôkladne premiešajte, až kým nebude hladký.
Omáčka sa vloží na niekoľko hodín do chladničky, aby zhustla. Kyslá smotana a horčica majonéza s medom je vhodná pre mäsové jedlá a ľahké zeleninové šaláty.
Recept s vajcom
Pridajte varené žĺtky pri príprave majonézy začal vo Francúzsku. Populárna domáca omáčka neobsahuje škodlivé prísady, ukáže sa lahodná a jemná.

Zložka:
- 3 varené žĺtky;
- kyslá smotana 15 % - 300 g;
- horčica-15 ml;
- cukor-5 g;
- štipka soli.
Obsah kalórií na 100 gramov | Veverička | Tuk | Sacharidy |
191 kcal | 4, 8 g | 17,2 g | 4, 7 g |
Postup výroby domácej majonézy s kyslou smotanou a horčicou:
Ak chcete, aby kyslá smotana a horčica majonéza žltá, pridajte trochu kurkuma. Omáčka sa uchováva v sklenenej nádobe v chladničke.
So zelenými
Aby bola domáca majonéza s kyslou smotanou a horčicou letnejšia, pridávajú sa do nej čerstvé bylinky. Omáčka je vhodná na zeleninové šaláty, Grilovanie.

Zložka:
- 250 g kyslej smotany;
- 10 g horčice bez prísad;
- Po 5 g soli a cukru;
- 30 ml rastlinného oleja;
- Zelení - 100 g;
- čierne korenie podľa chuti.
Obsah kalórií na 100 gramov | Veverička | Tuk | Sacharidy |
157 kcal | 2,6 g | 14 g | 4,9 g |
Krok za krokom príprava kyslej smotany a horčicovej majonézy:
- Zeleninu umyte a osušte. Jemne nasekáme.
- Zmiešajte kyslú smotanu s horčicou.
- Pridajte zelenú.
- Tenkým prúdom nalejte rastlinný olej.
- Pridajte soľ, cukor a čierne korenie.
- Beat do hladka.
Domáca majonéza sa uchováva v chladničke najviac 2 dni. Je to spôsobené tým, že v jeho zložení nie sú žiadne konzervačné látky a prísady.
Cesnaková omáčka
Cesnak dodáva majonéze pikantnú chuť. Omáčka je vhodná na mäso a ryby.
Zložka:
- kyslá smotana 10% - 200 ml;
- horčica bez prísad - 1 h. l.;
- soľ, cukor podľa chuti;
- 30 ml rastlinného oleja;
- 3 strúčiky cesnaku.
Obsah kalórií na 100 gramov | Veverička | Tuk | Sacharidy |
212 kcal | 2,8 g | 20 g | 4, 3 g |
Príprava omáčky:
- Zmiešajte kyslú smotanu s horčicou.
- Tenkým prúdom nalejte olej. Dôkladne premiešajte.
- Pridajte soľ a cukor.
- Nakrájajte cesnak. Pridajte do omáčky.
- Hnette do hladka.
V lete je majonéza s cesnakom vhodná na grilovanie. Dodá mäsu ostrosť a pikantnosť.
Užitočné tipy
Odporúčania odborníkov vám pomôžu pripraviť lahodnú domácu majonézu. Omáčka nevyžaduje kuchárske schopnosti.
Užitočné tipy:
- Ak má omáčka nenasýtenú chuť, zvýšte množstvo horčice.
- Ak majonéza sa ukázala ako tekutá, , pridajte rastlinný olej a porazte mixérom.
- Omáčku je možné doplniť rôznymi zložkami. Napríklad olivy, cesnak, bylinky.
- Majonéza po varení dostane čas na infúziu a zahustenie.
- Domáce omáčky majú krátku trvanlivosť - nie viac ako 48 hodín.
Kyslá smotana a horčica majonéza zostáva najobľúbenejšia šalátový dresing. Omáčka je kombinovaná s mäsom a rybami. Používa sa na prípravu slávnostných jedál a sendvičov.