Obsah
Sušená špargľa je pena, ktorá bola odstránená zo sójového mlieka. Má čínske meno-fuzhu. Špargľa sa tradične konzumuje v Ázii, ale naši krajania si osvojili svoje recepty. Ale aby sa produkt ukázal ako vynikajúci, , čo potrebujete vedieť vlastnosti prípravy polotovaru. Preto má každá žena v domácnosti záujem, v ako správne sušenú špargľu varte na dom.
Nakladaná špargľa s mrkvou
Najpopulárnejším spôsobom prípravy produktu je namáčanie a morenie. Pripraviť chutné a zdravé jedlo, musíte:
- Sušenú špargľu rozbite na malé kúsky, ak je dlhá.
- Pour fuzhu s horúcou vodou (1 šálka vody na 50 gramov produktu).
- Pridajte 2 veľké lyžice sójovej omáčky, 1 malú lyžicu sójovej omáčky (6-9%) na panvicu s polotovarom. a pol malej lyžice soli. Špargľu nechajte asi tri hodiny máčať.
Zatiaľ čo fuju namáčate, mrkvu môžete variť v kórejčine.
- Je potrebné vziať 5 malých mrkvy, 5 veľkých lyžíc rastlinného oleja, 1 veľkú lyžicu soli bez šmýkačky a 2 veľké lyžice sezamu.
- Mrkva by mala byť strúhaná na špeciálnom nástroji. V dôsledku toho by ste mali dostať dlhú slamku.
- Mrkvu osolíme a na chvíľu odstavíme.
Ďalej musíte variť kórejskú Adjiku alebo yannem.
- Musíte si vziať 2 veľké lyžice červenej papriky, 1 malú lyžicu cukru a soli, 1 veľkú lyžicu teplej vody a 3 strúčiky cesnaku.
- V samostatnej miske zmiešajte cukor, soľ a korenie, ako aj pripravenú lyžicu vody a prelisovaný cesnak.
Záverečná fáza
- Do nasekanej mrkvy pridajte polovicu malej lyžice yannem a 1 veľkú lyžicu 6% octu.
- Predhrejte panvicu a trochu osmažte sezamové semienka.
- Vyprážané sezamové semienka by sa mali pridávať do mrkvy.
- Trvajte na tom, mrkvový šalát v chladničke asi 2 dni.
- Potom musíte získať pripravenú fuchu, nakrájať na kúsky a pridať do mrkvy.
Sójová špargľa s hubami
Nie každému sa páči, ako vyzerá sušená špargľa. Správne pripravený produkt však túto nevýhodu zatieňuje a dobýva svojou nádhernou chuťou. Nasledujúci recept z polotovaru s hubami. Ak chcete variť, musíte:
- 1 cibuľu nakrájame na kolieska a nasekáme 2 strúčiky cesnaku.
- Pikantnú zeleninu osmažte na masle pod uzavretým vekom.
- Po niekoľkých minútach pridajte 4 polievkové lyžice paradajkovej pasty, 250 gramov akýchkoľvek húb a 500 gramov namočenej fuchsie.
- Jedlo dusíme ďalších 20 minút.
- Na konci varenia môžu byť všetky komponenty posypané nasekanými bylinkami.
Fuju s čerstvou zeleninou
Mnohé ženy v domácnosti nevedia, čo robiť zo sušenej špargle. Tu je jeden z ľahko dostupných receptov z tohto produktu.
Ako variť:
- Predtým je potrebné rozbiť fuzhu na malé kúsky.
- Potom by mal byť výrobok namočený v teplej vode po dobu 6 alebo 8 hodín.
- Vezmite paradajku, umyte ju, nakrájajte na plátky a odstráňte z nej všetku tekutinu.
- Dve uhorky je potrebné nakrájať na tyčinky.
- Potom zeleninu skombinujte s pripravenou špargľou.
- Zároveň je potrebné pripraviť omáčku zo 40 ml sójovej omáčky, 30 ml slnečnicového oleja a korenia.
- Nalejte všetky ingrediencie so zmesou a posypte jemne nasekanými bylinkami.
Špargľa s bravčovým mäsom
Jedlá zo sušenej špargle sú veľmi chutné a zdravé. Ak chcete zvládnuť ďalší recept z fuji, potrebujete:
- Namočte 190 gramov špargle do teplej vody a nechajte niekoľko hodín pôsobiť.
- Mrkvu nastrúhame na špeciálnom strúhadle.
- Nakrájajte 35 gramov cibule a 5 strúčikov cesnaku.
- Na panvici osmažte 200 gramov bravčového mäsa do zlatista.
- Potom do mäsa pridajte špargľu a zeleninu.
- Všetky komponenty sú dusené, kým nie sú pripravené.
- Potom by mala byť miska ochutená sójovou omáčkou a ak je to žiaduce.
Fuju s paradajkami a sezamovými semienkami
Na prípravu tohto jedla budete potrebovať nasledujúce komponenty:
- namočená špargľa-0.4 kg;
- mrkva-1 kus.;
- cibuľa-2 kusy.;
- fazuľové struky-0,3 kg;
- bulharský korenie - 1 kus.;
- paradajka-2 kusy.;
- cesnak-4 kusy.;
- zázvor - 10 g;
- sezamové semienka-25 g.
Ako variť:
- Na panvici osmažte nakrájanú cibuľu a mrkvu, ako aj uvarenú fazuľu a kúsky namočenej špargle do zlatista.
- Zmiešajte ingrediencie a varte na miernom ohni asi 5 minút.
- Na panvicu pridáme nastrúhaný zázvor, plátky paradajok, korenie, cesnak a korenie. Všetko premiešajte a zakryte viečkom.
- Pred podávaním by mal byť pokrm posypaný sezamovými semienkami.
Šalát "Caesar" so špargľou
Príprava lahodného šalátu:
- Pred 200 gramov namočenej špargle sa nakrája na kúsky.
- Rovnaké množstvo cherry paradajok sa nakrája na 4 časti a pridajú sa aj listy šalátu.
- Potom musíte do oka pridať biele sušienky.
- Paralelne je potrebné pripraviť omáčku.
- Aby ste to urobili, vezmite 2 veľké lyžice olivového oleja, 1,5 lyžičky sójovej omáčky a jednu malú lyžicu horčice. Všetky ingrediencie sú zmiešané a ochutené šalátom.
Fuzhu s morskými riasami a kyslou uhorkou
Pokyny na varenie iného jedla so sušenou špargľou:
- Namočte 100 gramov špargle do teplej vody.
- Paralelne varte 100 gramov kuracieho mäsa.
- Pripravené fuchu tiež povaríme asi 5 minút, ochladíme a nakrájame na kúsky.
- Nakrájajte tiež 100 gramov morských rias, 1 paradajku, 2 kyslé uhorky. Varené kuracie mäso a petržlen. Do všetkých ingrediencií pridajte nasekanú špargľu.
- Hotový šalát ochutíme sójovou omáčkou a premiešame.
Fuzhu, tekvicový a hruškový šalát
Na pripravte si chutné jedlo, budete potrebovať nasledujúce produkty:
- sušená špargľa-300 g;
- tekvica - 300 g;
- hruška - 300 g;
- konzervovaná kukurica - 1 nádoba.
Príprava:
- Tekvicu dusíme na miernom ohni do mäkka.
- Varená tekvica, hruška a fuchu nakrájané na malé kúsky.
- Pridať konzervovaná kukurica, , šalát ochutíme akoukoľvek omáčkou a premiešame.
Šalát Fuji a funchosa
Nie je ťažké pripraviť také jedlo. Výsledkom je pikantný a chutný šalát. Potrebné zložky:
- namočená špargľa - 30 g;
- mrkva-150 g;
- uhorka-100 g;
- sladká paprika-70 g;
- suchá funchosa-100 g;
- Pekinská kapusta-100 g;
- cesnak-3 kusy.;
- citrónová šťava - 30 ml;
- trstinový cukor-25 g;
- sójová omáčka-90 g;
- mleté čierne korenie-0,5 h. l.;
- mletý koriander-0,5 h. l.;
- rastlinný olej-90 g;
- sezamový olej-0,5 h. l.;
- sezamové semienka-0,5 h. .
Kroky Varenia:
- Aby bola Pekinská kapusta chrumkavá, musí sa na minútu ponoriť do vriacej vody a opláchnuť studenou vodou.
- Olúpte uhorku, mrkvu, papriku a nakrájajte ich na prúžky.
- Na prípravu dresingu kombinujte sójovú omáčku, zeleninový a sezamový olej, citrónovú šťavu, cesnak, cukor, koriander a feferónku.
- Potom musíte špargľu variť asi 5 minút. Keď vychladne, nakrájajte ho na malé kúsky.
- Do pripravenej šalátovej misy pridajte všetku nakrájanú zeleninu, špargľu, pridajte marinádu a dobre premiešajte.
- Odložte všetky ingrediencie na marinovanie v chladničke na niekoľko hodín.
- Funchosa by sa mala naliať vriacou vodou a nechať sa variť.
- Potom vypustite vodu a ochlaďte.
- Zmiešajte funchosu s vylúhovaným šalátom.
- Pred podávaním by mal byť pokrm posypaný sezamom.
Existuje obrovské množstvo možností varenia špargle. Takže je tiež perfektne kombinovaný s rybami, mastným mäsom, baklažánom, tofu, suchým bielym vínom, sladkými a kyslými omáčkami a inými výrobkami.