Káva s energetickým nápojom: vplyv na naše telo

Energetické nápoje nemožno v žiadnom prípade nazvať užitočnými. Káva je tiež veľmi nejednoznačný produkt. Sú teda schopné poškodiť ľudské telo, ak sa konzumujú spolu? A je v nich nejaký prínos? Je možné miešať kávu s energetickým nápojom?

Vyhlásenia v masmédiách

V novembri minulého roka FDA (USA) zverejnila štatistiky. Podľa ktorého bolo za posledných 5 rokov zaznamenaných 13 úmrtí súvisiacich s používaním energetických nápojov a 90 skončilo v nemocnici.

"Red Bull" inšpirovať?

Okrem tých, ktoré sú opísané vyššie, rovnaké zdravotnícke oddelenie identifikovalo 21 prípadov škodlivých účinkov na telo Red Bull energy. Na "škodlivý vplyv" bol chápaný ako tras, infarkt a potrat u tehotnej dievčiny. Zhoršila to skutočnosť, že všetky obete boli vášnivými pijanmi kávy. Také sú dôsledky kávy s energetickým nápojom.

Tieto údaje však nie sú prvými obvineniami proti povzbudzujúcim produktom. V roku 2011 identifikoval Inštitút pre štúdium drogovej závislosti a duševných porúch pod Ministerstvom zdravotníctva USA 13 tisíc núdzových situácií zdravotná starostlivosť, výzvy vyvolané používaním energetických nápojov v roku 2009. Vo veľkej väčšine prípadov medzi obeťami prevládali dospievajúci a mladí ľudia. Prví si chceli predĺžiť pocit veselosti, aby v noci zostali dlhšie hore pred počítačom. Druhá-pili kávu s energetickým nápojom na doplnenie sily pri príprave na skúšky alebo pri návšteve zábavných podnikov.

Verejný zákaz

Do roku 2010 bol predaj energetického nápoja Four Loco zakázaný v šiestich štátoch. Obmedzenie bolo spojené so smrťou ľudí, ktorí boli hospitalizovaní po pití tohto nápoja. Väčšina zosnulých boli študenti.

Four Loco je zmes kofeínu, alkoholu, taurínu a guarany. Jeho iný názov - "je zatmenie v banke". Ak použijete tento energetický nápoj s kávou alebo alkoholickými nápojmi, účinky na mozog a kardiovaskulárny systém budú nezvratné. Výrobná spoločnosť pod tlakom Inštitútu pre štúdium drogových závislostí a Duševné Poruchy , stiahol zakázaný produkt zo zloženia nápoja.

Je možné miešať energetické nápoje s kávou

Monster, Red Bull, 5-hodinová Energia a Rockstar, známe všade, nemajú prímes alkoholu, na rozdiel od Four Loco. Ale robí ich to bezpečnými?

Kofeín je obsiahnutý v zložení všetkých energetických nápojov. Podľa časopisu Consumer Reports má 1 téglik 5-hodinovej energie v 60 gramoch Približne 215 miligramov kofeínu. Výrobca však tvrdí, že zloženie jeho nápoja má 100-150 miligramov. To znamená, že rovnako ako jedna šálka kávy. Treba mať na pamäti, že to znamená "skutočný", správne uvarená káva, a nie jej okamžitá náhrada, ktorá má 2-krát menej kofeínu.

Nech je to akokoľvek, údaje o skúškach sa vždy líšia od oficiálnych informácií získaných z webových stránok výrobných spoločností. Porovnanie navyše nie je vždy v prospech druhého. Okrem toho sa nárokovaná päťhodinová energia vyrába na guarane, rastline obsahujúcej veľa kofeínu a taurínu. Jednotlivo je každá zo zložiek pre seba celkom užitočná. Kofeín má povzbudzujúci účinok. Taurín podporuje nervový systém a stabilizuje obsah soli v krvi. Čo sa však stane, ak narazíte do tela spolu, pridáte kávu a navyše vezmete do úvahy, že vo všetkých energetických nápojoch je množstvo cukru mimo stupnice?

Sladké Killer

Podľa rovnakých spotrebiteľských správ obsahujú Red Bull a Monster asi 27 gramov cukru na nádobu. Rockstar prináša toto číslo na 30 gramov. Jedna čajová lyžička pojme asi 5 gramov. To znamená, že si predstavte, že do jednej fľaše energie bolo pridaných 6 čajových lyžičiek cukru. Prečo sa to robí? A stojí za to sa báť zubných problémov, ako matky tak často radi vystrašujú sladké zuby?

Keď glukóza prenikne do krvného obehu, index inzulínu a cukru okamžite vyskočí do nemožných výšok. Nálada človeka stúpa. Cíti sa dobre a baví sa. Spolu s povzbudzujúcimi látkami chcem valiť hory. Jediným problémom je, že účinok je krátkodobý. A za ním sa hromadí únava, ešte väčšia ako predtým. Nervový systém utrpel zvýšené zaťaženie a telo si vyžaduje odpočinok. Ale človek pije ďalšiu nádobu energie. Pretože "niečo ma opäť ženie spať". Mimochodom, podobný mechanizmus metabolických procesov nastáva, ak pijete kávu s "Coca-Cola", , aj keď v menšom rozsahu.

Ak je hladina cukru v krvi neustále zvýšená, vyvíja sa hyperglykémia. A kaz je dokonca najmenší z problémov. Tento stav potláča funkciu mozgu až po demenciu a tiež vyvoláva cukrovku.

Všemohúci Kofeín

Kofeín vo vysokých dávkach spôsobuje skok v krvnom tlaku a takzvanú intoxikáciu kofeínom. Tento stav je charakterizovaný poruchou srdcového rytmu, ktorá zase vyvoláva infarkt. To je dôvod, prečo bolo použitie 5-hodinovej energie toľkokrát smrteľné. Vzhľadom na tieto informácie nie je ťažké uhádnuť, že káva s energetickým nápojom nie je najlepšou kombináciou. Toto by sa malo pamätať!

Ak skombinujete kofeín a cukor, dostaneme nerovnováhu vody. Glukóza neumožňuje telu normálne spracovávať vodu a kofeín má diuretický účinok. To znamená, že človek vyberie viac vody, ako skonzumoval.

Samozrejme, konzumácia kávy s energetickým nápojom nie je smrteľná pre zdravý človek. Hlavnou vecou nie je preháňať to. V opačnom prípade vzniknú dôsledky opísané vyššie. Malo by byť zrejmé, že pohár povzbudzujúceho nápoja nie je všeliekom na únavu. Depresívny stav nervového systému je liečený jedným spôsobom-spánok. Je tiež dôležité všeobecne viesť zdravý životný štýl, piť čistú vodu, jesť správne a dať mozgu duševnú záťaž. Potom sa budete cítiť dobre.