Ako funguje spaľovač tukov? Prehľad spaľovačov tukov a pravidlá prijímania

Zatiaľ čo sa ľudia budú snažiť v každom smere dosiahnuť ideálnu postavu, otázka, ako funguje spaľovač tukov a či je to vôbec potrebné, nestratí svoj význam. Tieto lieky sa zvyčajne používajú v kombinácii s akoukoľvek diétou. Bez úpravy vlastnej stravy nebudú spaľovače tukov fungovať. Bohužiaľ, magické pilulky v skutočnosti neexistujú, a preto by ste sa mali starostlivo oboznámiť s mechanizmami účinku zakotvenými v skutočných drogách.

Teoretické informácie

V prvom rade by ste mali venovať pozornosť zloženiu. V produktoch na spaľovanie tukov existuje množstvo zložiek, ktoré svojou funkčnosťou duplikujú prirodzené hormóny produkované v ľudskom tele. Tabletky ovplyvňujú dreň nadobličiek a neurotransmitery vrátane adrenalínu a norepinefrínu. Princípom pôsobenia spaľovačov tukov je stimulácia špeciálnych beta-receptorov v tukovom tkanive. Bunky nazývané adepocyty sú najviac postihnuté. Sú hlavným výrobným prvkom tukového tkaniva a pod vplyvom liekov sa začína uvoľňovanie tuku do krvného obehu.

Látky v tabletách majú tiež určitý účinok na svalové vlákna. Aktivita všetkých svalov sa zvyšuje a v dôsledku toho sa zvyšuje denná spotreba kalórií. Tukové tkanivo s intenzívnym fungovaním svalových vlákien začína podliehať oxidačným procesom a následnej deštrukcii. Ak uvediete všetky orgány postihnuté touto skupinou liekov, potom stojí za zmienku gastrointestinálny trakt, ako aj dýchacie, kardiovaskulárne a nervové systémy.

Použitie lipotropík

Pre niektorých je pri chudnutí dôležitý iba výsledok, pre iných je bezpečnosť v popredí. Lipotropiká sa považujú za najnebezpečnejšie spaľovače tukov. Bezpečná úroveň expozície je zabezpečená skutočnosťou, že látky fungujú ako vitamínové doplnky a nie sú schopné spôsobiť žiadne vážne škody zdravie alebo spôsobiť nepríjemné vedľajšie účinky pri konzumácii. Mechanizmus účinku spočíva v miernom zrýchlení všetkých prírodných procesov v tele.

Lipotropiká zo športovej výživy sú dostupné vo forme tabliet alebo kapsúl. Zloženie od rôznych výrobcov sa v skutočnosti nijako nemení, a preto môžete venujte pozornosť k nákladovo najefektívnejším možnostiam. Dobré lipotropiká by mali obsahovať kyselinu lipolovú, vitamín B6, kofeín, selén, metionín a extrakty z mnohých rôznych bylín. Bohužiaľ, pri použití iba tohto typu spaľovačov tukov nie je potrebné počítať so silným a rýchlym účinkom.

Aplikácia L-karnitínu

Známy liek na chudnutie. Dostupné na pultoch obchodov vo forme tabliet, práškov, kapsúl a tekutín. Mechanizmus fungovania spaľovača tukov na báze L-karnitínu je celkom jednoduchý na pochopenie. Mastné kyseliny pod vplyvom lieku sa začínajú intenzívnejšie integrovať do mitochondrií buniek, čím oxidujú tuky a zvyšujú celkovú spotrebu energie v tele.

Rovnako ako lipotropiká, je nepravdepodobné, že by doplnky obsahujúce L-karnitín akýmkoľvek spôsobom poškodili telo pri chudnutí. Neexistujú žiadne špeciálne kontraindikácie pre príjem. Výhodou výberu takýchto liekov je tiež to, že L-karnitín bude prospešný iba pre ľudí so slabým srdcom, pretože môže poskytnúť lepšiu výživu srdcovému svalu látkami, ktoré potrebuje. V skutočnosti sa táto zložka vyrába s bežným jedlom, pretože je to jednoduchá amino.

Použitie termogénnych látok

Zaujímajú druhé miesto v dopyte medzi tými, ktorí chcú nájsť štíhlu postavu. Považuje sa za komplex príprava na tukov. Princíp účinku je veľmi jednoduchý a spočíva v nútenom zvýšení telesnej teploty v kombinácii so zrýchlením metabolických procesov a potlačením chuti do jedla. Zloženie týchto liekov sa príliš nelíši od zloženia lipotropík. Komplex obsahuje extrakt zo zeleného čaju a rôzne užitočné byliny, cholín, guaranu, kofeín a kyselinu hydroxylovú citrónovú.

Podstata akcie spočíva v tom, že všetky uvedené zložky navzájom interagujú vo vnútri tela a zvyšujú celkový účinok. Zároveň by nebolo možné dosiahnuť podobný výsledok individuálne. Spaľovače tukov tejto skupiny majú samozrejme aj vedľajšie účinky. Nadmerne povzbudzujúce látky sú škodlivé pre ľudia so srdcovými chorobami, napríklad arytmiou alebo tachykardiou. Okrem toho sa užívanie termogénnej látky neodporúča tým, ktorým sa nedarí štítna žľaza.

Použitie kofeínu

Takmer všetky lieky na trhu majú túto zložku v základni, pretože je známa svojimi povzbudzujúcimi vlastnosťami už od staroveku. Ide o to, že kofeín stimuluje beta receptory, čím spúšťa procesy lipolýzy a aktivuje množstvo enzýmov, ktoré sú zodpovedné za spaľovanie tukov. Táto zložka má tiež silný stimulačný účinok na ľudský nervový systém.

Na príklade kofeínu ako hlavnej zložky niektorých liekov je možné vysledovať, ako funguje spaľovač tukov. Pri nedostatku výživy sa metabolizmus spomaľuje a pod vplyvom tejto látky je človek schopný pracovať o niečo dlhšie, čím stráca nahromadené kalórie. Dlhodobé zneužívanie kofeínu alebo výrobkov na jeho základe je však spojené s poruchami nervového systému, ako aj so znížením duševnej a fyzickej aktivity.

Použitie synefrínu

Táto zložka sa extrahuje z horkých pomarančov. Vedci už dlho zaznamenali mimoriadnu podobnosť synefrínu s adrenalínom. Spôsob, akým spaľovač tukov založený na tejto látke funguje, možno porovnať s uvoľňovaním vyššie uvedeného prírodného hormónu. Činnosť nervového systému kyselina sa výrazne zvyšuje a súčasne sa zvyšuje termogenéza a znižuje sa chuť do jedla.

Proces spaľovania tukov sa teda začína s maximálnou účinnosťou. Takýto nárast však môže spôsobiť bolesti hlavy, zvýšiť krvný tlak a zvýšiť rýchlosť tlkotu srdcovej chlopne. Droga je úplne legálna a patrí do skupiny adrenomimetík. Vo všeobecnosti je lepšie použiť takýto liek v kombinácii s L-karnitínom a akýmikoľvek inými lacnými spaľovačmi tukov, ktoré sa predávajú v lekárňach.

Všeobecná schéma užívania drog

Po prvé, treba mať na pamäti, že pri dlhodobom používaní sa účinnosť akýchkoľvek tabliet postupne zníži. Je to spôsobené prejavom tolerancie, to znamená rastúcim návykom tela. Dokonca aj rastlinné látky nakoniec prestanú vykazovať slušné výsledky, pokiaľ ide o chudnutie. Preto ako prvá rada o, ako aby sme správne užívali spaľovače tukov, môžeme pomenovať optimálne trvanie kurzu. Nemalo by to byť dlhšie ako 30-45 dní. Prestávka v trvaní môže byť približne rovnaká.

Po druhé, žiadny spaľovač tukov nepomôže pri nedodržiavaní zdravého životného štýlu, správnej výživy a noriem dennej aktivity. Okrem toho sa dôrazne odporúča konzultovať s odborníkom na výživu, konzultovať s ošetrujúcim lekárom. Špecialisti vám môžu pomôcť vybrať optimálny kurz a jeho trvanie na základe individuálnych požiadaviek a želaní.

Upozornenia pri užívaní

Je možné pochopiť, ktorý spaľovač tukov je lepší pre stav vášho vlastného zdravia. Ak sú niektoré lieky ako L-karnitín takmer úplne neškodné, potom niektoré iné zaťažujú kardiovaskulárny systém dosť silno, ovplyvňujú gastrointestinálny trakt a menia prirodzený priebeh metabolizmu v tele.

Je tiež potrebné zdržať sa predtým neúčinných prostriedkov, ktoré sú hlasno inzerované v masmédiách, ale v skutočnosti majú buď slabý vplyv, alebo vôbec nulu. Medzi takéto lieky patrí Malinový ketón, ktorý je v skutočnosti ľahkým doplnkom výživy bez riadneho účinku na telo pri chudnutí. Zelená káva môže stáť oveľa viac ako obvykle, ale má úplne rovnakú úroveň pomoci pri spaľovaní tukov. Bobule Goji, Pikolinát chrómu a Chitosan možno považovať za rovnako zbytočné.

Základné pravidlá prijímania

Zoznam požiadaviek, ktoré sú najlepšie po celom kurze je pomerne rozsiahly, ale stojí za to zdôrazniť hlavné body z neho.

1. Je potrebné čo najviac zabrániť náhlym zmenám teploty, bez ohľadu na to, ako funguje spaľovač tukov zvolený na chudnutie.
2. Viazané živiny by mali byť čo najmenšie. Mali by ste upraviť stravu spolu s odborníkom na výživu.
3. Kofeín a termogenetika sú navzájom zle kompatibilné.
4. Stimulanty štítnej žľazy by sa mali užívať s mimoriadnou opatrnosťou.
5. Pri absolvovaní kurzu lipotropík je dôležité sledovať hladinu cukru v krvi.

Hodnotenie liekov pre mužov

Pre silnú polovicu ľudstva takéto prostriedky pomáhajú nielen s prísnou diétou, ale aj s triedami v telocvičňa. Najjednoduchšou a najbezpečnejšou možnosťou medzi účinnými spaľovačmi tukov pre mužov je L-karnitín, ktorý podľa niektorých správ tiež zvyšuje rezervu výdrže, čo je obzvlášť užitočné pre počas silového tréningu.

Ak je potrebný intenzívnejší účinok a rýchly výsledok, mali by ste venovať pozornosť široko inzerovaným a známym liekom ako" Black Widow " od spoločnosti Cloma Pharma. Takýto nástroj sa však odporúča len pre kulturistov a profesionálov. Začiatočníci, ktorí sa sotva oboznámili s tréningovým programom, by nemali užívať tieto pilulky. Dieters by sa mali pozrieť na komplex Lipo-6x od spoločnosti Nutrex, testovaný renomovanými odborníkmi v odbore.

Ak potrebujete najjednoduchší spôsob spaľovania, môžete sa rozhodnúť pre populárny nástroj Stimulant-X vyrobený spoločnosťou Athletic Xtreme. Je schopný zlepšiť metabolizmus po dobu ôsmich hodín a udržiavať zrýchlené odstraňovanie tuku z tela. Droga je založená na jednoduchom kofeíne.

Hodnotenie liekov pre ženy

Trh spaľovačov tukov pre dievčatá je preplnený rôznymi prostriedkami. Napriek tomu je možné identifikovať množstvo liekov, na ktoré najčastejšie pozitívne reagovali spokojní zákazníci. Patrí medzi ne Lipo 6 od známej značky Nutrex. Komplex má vo svojom zložení vysokorýchlostné prvky aj dlhodobo pôsobiace látky. Vďaka pravidelnému príjmu tohto spaľovača tukov na chudnutie bude žena pociťovať menšie nepohodlie v dôsledku zníženej chuti do jedla a objavenia sa dodatočnej energie.

Nemenej kvalitatívne sa prejavujú aj termogenetika, ktorá potláča hlad a odstraňuje prebytočnú vodu z tela. Ako príklad možno uviesť liek "Methyldren 25", ktorý vytvorili špecialisti z Cloma Pharma. Do šiestich hodín po prvom užití začne tabletka účinne spaľovať kilá navyše. Ak z nejakého dôvodu vyššie uvedený liek nie je k dispozícii, môžete si kúpiť akúkoľvek inú termogenetiku. Celkový pokrok z toho sa príliš nezmení. Na záver, ženy na chudnutie z tukových horákov by mali byť odporúčané lieky na báze L-karnitínu. Druhá možnosť je vhodná pre tie dámy, ktoré sa nechcú zaoberať možnými vedľajšími účinkami a inými komplikáciami.

Zhrnutie výsledkov

Ak zhrnieme všetky vyššie uvedené skutočnosti, môžeme konštatovať, že samotné spaľovače tukov nepomôžu zbaviť sa ďalších kilogramov. Účinný je iba integrovaný prístup, pri ktorom je užívanie liekov iba jedným zo základných prvkov. Preskúmanie spaľovačov tukov vám však môže pomôcť vybrať správny prostriedok nápravy a vopred odstrániť nevhodné možnosti.