Čo môžete jesť v ekadashi: zoznam produktov. Aká je podstata ekadashi

Ekadasi je jedenásty deň, ktorý prichádza po novom mesiaci alebo splne každého lunárneho mesiaca podľa védskeho kalendára. Podľa duchovného presvedčenia väčšiny hinduistov a náboženských osobností je prijatie úsporných opatrení počas tohto obdobia lunárneho cyklu veľmi užitočné pre zdravie a duchovné očistenie. Tento článok vám povie o tejto tradícii, ktorá pochádza z juhovýchodnej Ázie.

Čo je hinduistický kalendár

Hinduistický kalendár je súhrnný výraz pre rôzne lunisolárne kalendáre tradične používané v Indii. Často sa nazýva panchanga. Najštudovanejšie a najznámejšie sú tieto:

• Shalivahana Shaka, nájdený v južnej Indii.
• Vikram Samvat, ktorý sa nachádza v severných a stredných oblastiach.
• Tamilský kalendár používaný v Tamil Nadu.
• Bengálčina, používaná v Bengálsku.

Všetky sú založené na lunárnom cykle. Hinduistický Nový rok sa začína na jar. V regiónoch ako Kerala sa však zdôrazňuje slnečný cyklus, ktorý sa nazýva malayalamský kalendár, a Nový rok sa začína na jeseň.

Čo je ekadashi

Ekadashi-preložené z hindčiny znamená "jedenásť". týmto výrazom sa označuje jedenásty lunárny deň každej z dvoch lunárnych fáz, ktoré sa vyskytujú v hinduistickom kalendárnom mesiaci-Sukla Paksha (obdobie žiariaceho mesiaca, tiež známe ako ako fáza stúpania) a Krišna Paksha (obdobie ubúdajúceho mesiaca, známe tiež ako fáza ubúdania).

V hinduizme a Džinizme sa toto časové obdobie považuje za duchovný deň a zvyčajne sa pozoruje čiastočným pôstom. Fazuľa a zrná v tejto dobe veriaci nekonzumujú, pretože, sú, ako by mali byť v hinduizme, kontaminovaný hriechom. Čo môžete jesť v ekadashi? Podľa tradície je dovolené jesť iba ovocie, zeleninu a mliečne výrobky. Toto obdobie abstinencie začína od východu do západu slnka nasledujúci deň. Kalendár Ekadashi je medzi hinduistami veľmi obľúbený.

Hinduistické pravidlá stanovujú, že ktokoľvek vo veku od osem do osemdesiat rokov by sa mal postiť, vrátane zdržania sa vody. Čo môžem urobiť v ekadashi sú ľudia trpiaci chorobami? Ľudia, ktorí sú chorí, majú zdravotné problémy a tehotné ženy sú vyňaté z tohto pravidla a môžu konzumovať ľahké jedlo vrátane mlieka a ovocia.

Poloha Mesiaca

Čas každého obradu askézy závisí od polohy satelitu Zeme. Hinduistický kalendár označuje postup z splnu na nový mesiac, ktorý je rozdelený do pätnástich rovnakých oblúkov. Každý oblúk meria jeden lunárny deň, nazývaný tithi. Čas potrebný na to, aby Nebeský satelit prešiel určitú vzdialenosť, je trvanie tohto obdobia. Ekadashi odkazuje na jedenásty desiatok. Toto obdobie zodpovedá presnej fáze stúpajúceho a klesajúceho mesiaca.

Na duchovné očistenie je zvyčajne dvadsaťštyri posvätných dní v roku. Niekedy môžu byť v priestupnom roku dva dni navyše. Každé obdobie tohto cyklu má osobitné výhody a požehnania, ktoré sa dosahujú vykonaním určitých činností. Ekadashi v januári sa nazývajú Shattila ekadashi, rovnako ako Bhaimi ekadashi.

Pravidlá pôstu

Ako správne dodržiavať obrad? Najlepšou úsporou v tomto období je absolútna abstinencia od jedla a vody, aby sa dosiahol stav očistenia od hriechov. Pre tých, pre ktorých je ťažké pozorovať taký pôst, sa odporúča jesť jedlo vrátane povolených jedál raz popoludní. Toto je predpoklad tohto obradu duchovného očistenia.

Čo môžete jesť v ekadashi: zoznam produktov

Strava počas pôstu môže pozostávať z:

• akákoľvek zelenina;
• ovocie;
• voda;
• fermentované mliečne výrobky,
• cukor.

Podľa zákazu počas tohto obdobia sú:

• huba;
• obilniny;
• strukoviny;
• špenát;
• med;
• baklažán;
• morská soľ.

Prijateľné sú aj iné druhy soli, napríklad obyčajná biela soľ. Je tiež zakázané jesť v domoch iných ľudí. V týchto dňoch by ste sa mali snažiť piť a jesť nie viac ako raz. V jednom z textov hinduizmu veľké božstvo Krišna hovorí, že ten, kto plne dodržiava tento obrad, dostane plnú odmenu a ten, kto čiastočne dodržiava pôst, dostane iba časť výhod. Toto sú všeobecné pravidlá, ako dodržiavať Ekadashi rýchlo.

Ako dosiahnuť najlepší výsledok úsporných opatrení

Aby ste pri dodržiavaní tejto tradície dostali úplné duchovné požehnanie, nemali by ste počas dňa spať, neholiť sa, neotierať olejmi, nebrať jedlo z tanierov a pohárov z bronzu, nedotýkajte sa ženského pohlavia počas menštruácie, vyhýbajte sa zhromaždeniam s konzumáciou alkoholu.

Aká je podstata ekadashi? V starodávnom učení je hlavným výsledkom pôstu duchovné očistenie. To znamená, že odmietnutím potešenia z jedenia sa človek stáva bližšie k božskému a tiež sa stáva osvietenejším. Verí sa, že nebeské sily sa z duchovného hľadiska priblížia osvietenej osobe dodržiavaním tejto starodávnej tradície.

Kto by mal dodržiavať úsporné opatrenia

Podľa hinduistických posvätných textov je každá osoba staršia ako päť rokov povinná počas tohto časového obdobia dodržiavať pôst. Každý, kto to nie je schopný pozorovať z dôvodu vážnej choroby alebo staroby, je povinný nájsť duchovne vyvinutého človeka a niečo mu darovať. Tiež môže len študovať význam každého ekadashi. Táto akcia sa odporúča ako jedna z metód na dosiahnutie najlepšieho výsledku posvätnej úspornosti.

Čas ekadashi závisí od časového pásma

Čas začiatku a konca tohto indického pôstu má obrovský význam a závisí od časového pásma určitého regiónu. Obdobie úsporných opatrení v Indii, Amerike a Rusku sa teda môže líšiť o celý deň. Na výpočet presného času vstupu a výstupu z úsporných opatrení odborníci vypočítajú kalendár pre určité časové pásma. Existujú dokonca aj špecializované zariadenia na výpočet jeho podmienok.

Ako prerušiť a obnoviť ekadashi

Po dodržaní obradu asketizmu by ste mali pôst ukončiť v určitom období dňa po východe slnka nasledujúci deň. Ak sa po tomto čase zastaví, považuje sa to za nedodržané. Ak hinduistický asketizmus nebol pozorovaný náhodou, potom ho možno vykonať nasledujúci deň-dvadashi, v tomto prípade je možné dokončiť pôst tretí deň-traiodashi. Na jeho dokončenie môžete jednoducho použiť akékoľvek zrno, to znamená jesť to, čo je v tomto období zakázané.

Ak sa zhoduje s dashami, desiatym dňom lunárneho cyklu, potom nie je potrebné rýchlo. Ak sa však zhoduje s dvadashi-dvanástym dňom, potom sa takýto ekadashi nazýva" čistý pôst " alebo mahadvadashi a odporúča sa ho prísne vykonávať.

Je však dôležité mať na pamäti, že žiť v spravodlivosti a byť v súlade s prírodou by nemalo byť len dva dni v mesiaci, dodržiavať prísny alebo ľahký pôst. Stať sa duchovne osvietenou osobou, toto princíp života musí sa neustále dodržiavať. Článok teda poskytuje informácie o podstate tohto javu a o tom, čo môžete jesť v ekadashi.