Riadenie mysle: koncept, definícia, základné princípy a tematické knihy

Len málo moderných ľudí vie, ako spravovať svoj čas. Napriek popularite riadenia času sa ľudia stratia v toku informácií a svoj život nemôžu nijako napraviť. A všetko prečo? Z dôvodu, že nemajú jediný systém na štruktúrovanie informácií. Správa mysle vám pomôže obnoviť poriadok vo večnom chaose.

Definícia

Moderní ľudia pracujú s mnohými konceptmi, ktorých význam Im nie je vždy jasný. Ak chcete systém používať šikovne, musíte si ho dôkladne preštudovať. Chcete zlepšiť svoj život? Potom sa stačí oboznámiť s riadením baní. Ale najprv musíte pochopiť, čo to je. Inteligentné mapy sú diagramy, ktoré človek nakreslí, aby lepšie štruktúroval informácie. Takéto schémy pomáhajú ľuďom zapamätať si informácie a vyriešiť existujúce vedomosti na policiach v ich hlave. Ak máte systém distribúcie informácií, ktorý dodržiavate, nebude pre vás ťažké pochopiť, ako funguje správa baní. Ak takýto systém neexistuje, budete ho musieť vytvoriť, zapamätať si ho a v budúcnosti štruktúrovať všetky informácie prijaté jediným spôsobom. Takýto systém pomáha organizovať nielen vedomosti a informácie, ale aj ľudský život.

Prečo je to potrebné?

Počuli ste o správe baní, ale takémuto systému celkom nerozumiete? Prečo by ľudia kreslili diagramy pre každú príležitosť? Najčastejšie takéto intelektuálne karty používajú študenti a podnikatelia. Schémy pomáhajú zapamätať si informácie, štruktúrovať ich a udržiavať ich v správnej forme. Takýto systém vám môže pomôcť zvládnuť cudzie jazyky, , dajte si do poriadku svoje životné plány a konečne pochopte svoj skutočný účel.

Riadenie mysle učí človeka nielen štruktúrovať informácie, ale tiež pomáha rozvíjať vôľu. Najmä v prvej fáze vytvárania systému má veľa ľudí zlyhania. Ak si človek dá odpustky a prestane používať svoj systém, potom sa postupne začne šíriť chaos. Ak si nedáte odpustky a nebudete používať čipové karty neustále a z akéhokoľvek dôvodu, človek sa bude môcť stať zbieranejším, efektívnejším a hlavne produktívnejším.

Čipové karty sú dobré nielen pre dospelých, ale aj pre deti. Pomocou vizuálnych obrázkov a jednoduchých logických reťazcov môžete svojmu dieťaťu pomôcť spoznať tento svet. Napríklad na rozlíšenie zeleniny od ovocia alebo na pochopenie zariadenia rôznych technických pomôcok. Jednoduchý a vizuálny systém pomáha človeku zapamätať si informácie, ale dostať sa k jeho podstate pomocou logických záverov.

Zásada

Systém riadenia mysle pomáha ľuďom štruktúrovať ich vedomosti. Pre človeka je niekedy ťažké si niečo zapamätať alebo zapamätať. Prečo sa to deje? Z dôvodu, že osoba nevytvára asociatívne spojenia. Inteligentné mapy pomáhajú vytvoriť dobrú štruktúru, ktorá sa objaví v pamäti vždy, keď je to potrebné. Prečo sa strácajú vedomosti, ale intelektuálne mapy zostávajú v pamäti? Ide o to, že človek lepšie vníma informácie, ktoré sú vizuálne podložené niečím. Ale len málo faktov je podporených obrázkami. Preto sa informácie získané uchom rýchlo zabudnú. Nakreslením diagramu, ktorý sa vám zdá jednoduchý a logický, nebudete mať problém si ho zapamätať. Keď si spomeniete na jeden koncept z reťazca, budete môcť obnoviť všetky ostatné, pretože sú navzájom spojené pozdĺž reťazca. Niektorí považujú takýto systém štruktúrovania informácií za jednu z techník mnemotechniky. A títo ľudia nie sú ďaleko od pravdy. Ľudská pamäť je neobmedzený zdroj, ak viete, ako to urobiť správne prihlásiť sa.

Ako nakupovať?

Technológia riadenia mysle je veľmi jednoduchá. Musíte nakresliť centrálny ovál diagramu, ktorý bude znamenať hlavnú tému, cieľ alebo akékoľvek iné informácie, ktoré považujete za hlavnú. Ďalej od stredu k bokom by ste mali nakresliť viacfarebné čiary. Budú to čiastkové objekty, ktoré sú nejakým spôsobom spojené so stredom. Vytvorte asociatívne spojenia a podpíšte každú šípku. Objekty, ktoré budú pripevnené k stredu, môžu mať rôzne tvary a farby. Schéma by vám mala byť jasná. Neexistuje žiadny špecifický systém na štruktúrovanie mapy. Ale potrebujete majte na pamäti, že systém, ktorý ste vyvinuli, by mal byť sledovaný vo všetkých vašich schémach. Potom si nemusíte zakaždým pamätať, kam a ako šípka ide a čo to znamená. Dôležité informácie môžete napríklad zvýrazniť červenou farbou a sekundárne informácie modrou farbou.

Musíte kresliť, starostlivo sa zamerať na prácu. Akékoľvek rozptýlenie vám zabráni zapamätať si informácie. Tým, že sa úplne zapojíte do procesu vývoja schémy, budete si môcť rýchlejšie a lepšie zapamätať a štruktúrovať informácie.

Nezabudnite venovať pozornosť šípkam, ktoré spájajú rôzne časti informácií. Nemali by byť prázdne. Musíte na nich zaznamenať asociatívny prechod. Aj keď sa vám momentálne zdá, že je všetko logické, nebuďte leniví si to zapísať. Pamäť môže hrať krutý vtip a potom sa vám vaša logická schéma bude zdať nepochopiteľná. Preto musia byť všetky logické prechody vykonané písomne. Obrázky tu nebudú na mieste. Prechody je možné zaznamenať iba v domácich schémach, kde je ťažké stratiť alebo zabudnúť na niektoré informácie, s ktorými sa stretávate každý deň.

Hlavné a sekundárne

Vyššie ste sa oboznámili s konceptom riadenia mysle. Proces definovania hodnôt a porozumenia základom zostavovania pracovných inteligentných máp môže nejaký čas trvať. Aký je hlavný problém pre začiatočníkov? Skutočnosť, že ľudia nedokážu rozlíšiť medzi dôležitým a sekundárnym. Napríklad prekladom synopsy do diagramu by mal človek pochopiť hlavnú podstatu udalosti. Napríklad pri analýze niektorých tém o psychológii by sa mala dať do centra. Ďalej musíme identifikovať niekoľko rôznych vedcov, ktorí túto problematiku dôkladne študovali. Ďalším rozdelením je analýza ich teórií a potom bude nasledovať aplikácia teórií v praxi. Po vytvorení takéhoto algoritmu bude ťažké sa zmiasť o tom, kto a čo premýšľal o určitej otázke. Podľa podobnej štruktúry môžete vyriešiť akúkoľvek inú otázku. Napríklad bude ľahké zostaviť plán renovácie bytu. Názov miestnosti by mal byť umiestnený v strede a po stranách v kruhoch-napíšte hlavné fázy opravy, ako je tapetovanie a vytvorenie zaveseného stropu. Ale výber záclon pre okná môže byť rozdelený do samostatného dodatočného prepojenia existujúceho systému.

Práca

Optimálnou oblasťou aplikácie riadenia mysle je podnikanie. Osoba, ktorá plánuje rozvíjať svoje podnikanie, by si mala byť dobre vedomá každej fázy svojej práce. Ak takéto zastúpenie neexistuje, potom podnikanie nebude trvať dlho. Ako pomáhajú inteligentné obvody v práci? Pomocou takéhoto systému môžete vytvárať plány stretnutí, plány do budúcnosti alebo systematizovať informácie pre každého zamestnanca. Súhlasím, zapamätajte si veľké množstvo informácií, čo nie je potrebné tak často, skôr hlúpo. Aby sa však tieto informácie nestratili zo zreteľa, mali by sa nielen zapisovať a zabúdať, ale z času na čas si ich znova prečítať a obnoviť v pamäti.

Štúdia

Chcete sa stať najlepším študentom v škole alebo na kurze? Potom namiesto štandardných prednášok musíte informácie načrtnúť do diagramu. Dôvod? Mnoho študentov čelí problému, že sa nudia počúvaním nudných prednášok učiteľov, ktorí nevedia živo prezentovať informácie. Ak narazíte na podobný problém, nebojte sa. Bude ľahšie ponoriť sa do každého slova lektora, Ak spočiatku pozorne počúvate osobu a štruktúrujete všetko, čo osoba povedala. Niekedy môže byť ťažké zostaviť celý systém naraz, ak učiteľ predloží informácie v nesprávnom poradí a náhodne. V takom prípade môžete na asociáciu iba nakresliť bloky a po skončení prednášky budete musieť stráviť trochu času štruktúrovaním všetkého, čo ste počuli. Ale nebojte sa, vaša práca sa vyplatí s pomstou, keď si budete môcť v priebehu niekoľkých minút spomenúť na všetko, čo bolo povedané na prednáške, len pri pohľade na list s vašimi náčrtmi.

Riadenie času

Chcete zefektívniť svoj život? Jedným z cieľov riadenia mysle je systematizácia akýchkoľvek informácií. Preto sú čipové karty skvelé pre plánovanie života. Ako si vytvoriť vlastný systém? Aby ste to dosiahli, musíte napísať všetky svoje hlavné životné ciele okolo centrálneho bloku s menom "život". Potom rozdeľte každý cieľ na niekoľko ďalších blokov. Napríklad zdravie by sa malo rozdeliť na šport, , správna výživa, , pravidelné lekárske vyšetrenie atď. . Každý sektor života by mal mať svoju vlastnú farbu, aby ste mohli ľahko nielen navigovať v schéme, ale tiež si pamätať všetko, čo ste napísali. A aby ste lepšie vytvorili asociácie, nemali by ste písať slová, ale načrtnúť ich význam. Napríklad, blok zdravia môže byť zelená s červeným plus nakresleným na vrchu. Vyberte si združenia, ktoré sú pre vás vhodné. To vám pomôže nielen lepšie sa orientovať vo vašich schémach, ale aj zašifrovať vaše informácie pred zvedavými očami.

Kreatívny

Ani tie najlepšie prípady riadenia ťažby vám nepomôžu, ak do svojich schém nevložíte časť svojej duše. Dôvod? Čipové karty fungujú iba vtedy, keď ich človek vytvorí pomocou svojich vlastných združení. Ak niekto používa niekoho iného karty alebo robí schémy bezmyšlienkovite, potom by sa nemal očakávať žiadny účinok. Zázraky sa nestávajú. Áno, Systém riadenia mysle je dobrý a mnohým ľuďom uľahčil život, ale tí istí ľudia vynaložili veľa úsilia na úpravu svojho systému vnímania informácií a na to, ako ho vložiť do vizuálnych obrázkov. Prečo je také dôležité odovzdať všetky informácie prostredníctvom vizuálnej série? Po otvorení akejkoľvek knihy o riadení mysle pochopíte, že prvá vec, o ktorej autori píšu, je, že pri zostavovaní intelektuálnych máp je veľmi dôležité používať kreatívnu hemisféru mozgu. Je to jeho zaradenie do logickej práce a zapamätanie si informácií, ktoré robí zázraky. Ak ignorujete túto časť schém, nebudete môcť ťažiť z populárneho systému.

Prax

Chcete zmeniť svoj život? Potom musíte začať cvičiť zostavovanie inteligentných obvodov každý deň. V Bekhterevovej knihe "Mind Management" sa hovorí, že človek potrebuje asi dva mesiace, aby si vypracoval schémy svojho zvyku. Ak z času na čas vytvoríte mapy, nebudete môcť dosiahnuť dobré výsledky. Iba neustála prax vám pomôže zdokonaliť umenie a doviesť ho k dokonalosti.

Neustále opakovanie

Bekhterev vo svojej knihe "Mind Management" píše, že informácie sa pamätajú nielen pomocou asociatívnych spojení, ale aj pomocou neustáleho opakovania. Ak si chcete rýchlo zapamätať prednášku alebo sa naučiť nejaký súhrn, musíte nielen vytvoriť intelektuálnu mapu, ale aj zobraziť diagram každý deň. Obnovenie informácií v pamäti nebude trvať veľa času, ale takéto cvičenie prinesie obrovské výhody. Najlepšie je ak chcete znova prečítať svoje schémy pred spaním alebo bezprostredne po prebudení. Mali by ste sa plne sústrediť na opakovanie informácií a nekombinovať proces prezerania čipových kariet so sledovaním vašich obľúbených televíznych seriálov.

Odporúčanie

Chcete rýchlo zvládnuť správu mysle? Sergey Bekhterev dáva svojim študentom niekoľko rád:

• Maľujte rôzne bloky informácií rôznymi farbami. Je žiaduce, aby každá farba, ktorú spájate s presne blokom, pre ktorý ste ju definovali.
• Prezrite si svoje čipové karty raz denne-večer. To vám pomôže rýchlo obnoviť potrebné informácie v pamäti.
• Kresliť viac, písať menej. Kresby si mozog lepšie pamätá ako slová. Ide o to, že predstavivosť vynaloží viac na vytvorenie kresby ako na písanie slova a mozog nerád pracuje nadarmo.

Knihy

Ak chcete zvládnuť umenie tvorby inteligentných máp, musíte sa oboznámiť s týmito knihami:

• Sergey Bekhterev, "Riadenie Mysle".
• Tony Buzen, "Super Myslenie".
• Tony Buzen, " Spravodajské Mapy. Kompletný sprievodca silným nástrojom myslenia".