Zvýšený cholesterol u tehotných žien: dekódovanie metód analýzy, normy a normalizácie

S nástupom tehotenstva , drastické zmeny sa vyskytujú v ženskom tele, ako každý vie, najmä samotný spravodlivý sex. Okrem toho ovplyvňujú všetky systémy vrátane zloženia krvnej plazmy. V tomto ohľade sa dokonca zvýšený cholesterol u tehotných žien považuje za normu, ale iba vtedy, ak jeho hladina nepresahuje prijateľné ukazovatele.

V opačnom prípade je potrebné znížiť lipoproteíny, aby sa predišlo závažným komplikáciám vo vzťahu k matke a jej nenarodenému dieťaťu.

Čo je táto látka?

Cholesterol alebo cholesterol je látka podobná tuku, ktorá sa vyrába pre zdravého Telo (80%). Na tomto procese sa zúčastňujú rôzne orgány:

• pečeň;
• obličky;
• nadobličky;
• čreva;
• sexuálne endokrinné žľazy.

Medzi nimi je hlavným dodávateľom takejto komplexnej a potrebnej organickej zlúčeniny pečeň. Zvyšných 20% sa dodáva s jedlom. Význam cholesterolu pre telo je ťažké podceňovať – podieľa sa na syntéze nervových buniek, vitamínu D, zvyšuje pevnosť bunkových membrán.

Okrem toho nie je možné bez neho produkovať množstvo hormónov. Preto je také dôležité vedieť, či je cholesterol v krvi tehotnej ženy zvýšený alebo nie. To umožní v prípade potreby predpísať vhodný priebeh liečby alebo prijať opatrenia.

V krvi je veľmi potrebná zlúčenina vo forme lipoproteínov, ktoré sa líšia stupňom rozpustnosti:

• Lipoproteíny s nízkou hustotou alebo LDL ("zlý" cholesterol).
• Lipoproteíny s vysokou hustotou alebo HDL ("dobrý" cholesterol).

K tvorbe aterosklerotických usadenín v cievach dochádza práve v dôsledku LDL-nie nadarmo sa tomu hovorí "zlé".

Fyziologický znak

V skorom období tehotenstva zabezpečuje cholesterol produkciu progesterónu na tvorbu placenty. Jeho úlohou je tiež zabezpečiť, aby sa embryo mohlo bezpečne pripevniť k stene maternice. Okrem toho je potreba cholesterolu spôsobená vylúčením pravdepodobnosti odmietnutia plodu ženským telom. Ako, placenta sa vyvíja a rastie, vrátane reprodukčného orgánu, zvyšuje sa potreba hormónu.

Preto by ste nemali byť prekvapení vysokým cholesterolom u tehotných žien v 3. trimestri. Neskôr je potrebné pripraviť mliečne žľazy na dojčenie. A tu tiež nemôže robiť bez hormónov, a preto cholesterolu. Okrem toho zvýšenie hladiny organickej zlúčeniny podporuje stimuláciu rastu maternice, prevenciu predčasného pôrodu a tiež podporuje nervová sústava z nastávajúcej matky.

Z tohto dôvodu sa koncentrácia cholesterolu môže zdvojnásobiť, čo zatiaľ nemožno považovať za patológiu. Po narodení dieťaťa sa ukazovatele vrátia do normálu.

Ďalšie provokujúce faktory

Ak hovoríme o zmenách hladiny lipidov patologickej povahy počas tehotenstva, potom sú v tomto prípade dôvody dosť rôznorodé. Ide o udržiavanie nesprávnej stravy, obezity, používania trans-tukov vo veľkých množstvách. Zároveň, ak žena vedie sedavý životný štýl, ukazovatele sa zvyšujú. Vplyv má aj vek a dedičná predispozícia.

Ak je cholesterol zvýšený u tehotnej ženy, príčina (okrem vyššie uvedeného) môže byť spôsobená niektorými patológiami:

• Ochorenia pečene a obličiek spojené so syntézou cholesterolu.
• Porušenie metabolického procesu.
• Nesprávne fungovanie kardiovaskulárneho systému.
• Príznaky endokrinných porúch.
• Vývoj infekcií v chronickej forme.
• Somatotropná nedostatočnosť.
• Dysbióza.

Stojí za zmienku, že u žien v neskorom štádiu tehotenstva je vývoj rôznych chorôb bežnejší ako za normálnych podmienok. Súčasne v dôsledku zaťaženej dedičnosti môže cholesterol rásť už od prvých týždňov gestačného obdobia.

Limity normy

U zdravých ľudí ukazovatele týkajúce sa obsahu cholesterolu v krvi nepresahujú 3-4 mmol / l. Ako teraz vieme, zvýšenie cholesterolu v krvi tehotných žien ešte nie je patológiou. Pretože je to skôr nevyhnutnosť kvôli aktívnemu vývoju plodu – zrod nového života si vyžaduje rôzne "stavebné materiály" a lipidy tu zohrávajú dôležitú úlohu.

Nižšie je uvedená tabuľka ukazujúca ukazovatele normy cholesterolu v závislosti od veku a"polohy". To vám umožní určiť, či je koncentrácia cholesterolu v krvi tehotnej ženy zvýšená alebo v normálnom rozmedzí.

Ako vidíte z tabuľky, mladé dievčatá majú menej cholesterolu ako staršie a zrelé dámy. Počas celého obdobia nosenia dieťaťa ženy darujú krv na analýzu s cieľom sledovať hladinu lipidov v krvi. A ak sa zistí významný prebytok, je potrebné začať liečbu včas, aby sa predišlo závažným komplikáciám.

Povedomie o rizikách

Mnoho žien, ktoré sú tehotné, si uvedomuje závažnosť situácie a snaží sa chrániť pred mnohými negatívnymi faktormi. Zároveň hrá dôležitú úlohu hladina lipidov v krvi. A to nielen počas tehotenstva, ale aj v každodennom živote.

Skutočnosť vysokého cholesterolu u tehotných žien by sa nemala ignorovať! V opačnom prípade môže ohroziť nielen zhoršenie stavu budúcej matky, ale aj vážne komplikácie:

• Krv začína hustnúť, čo zvyšuje zaťaženie srdca. Ale so zvláštnym "statusom" ženy už musí pracovať s pomstou!
• Riziko vzniku aterosklerotických plakov v cievach sa zvyšuje. V dôsledku prítomnosti hustých lipidových usadenín v žilách a tepnách je lúmen výrazne zúžený, čo následne vedie k porušeniu krvného obehu.
• Nadmerne vysoké hladiny cholesterolu vedú k rozvoju kŕčových žíl, ktoré spôsobujú opuchy. V dôsledku toho je nosenie dieťaťa výrazne komplikované.
• V dôsledku zúženého lúmenu krvných ciev sa kyslík a výživa dodávajú v nedostatočnom množstve. To končí porušením práce vnútorných orgánov a možným rozvojom ischémie.

Vysoký cholesterol u tehotných žien má zároveň negatívny vplyv nielen na ich telo, ohrozené je aj dieťa. V dôsledku zablokovaného prietoku krvi embryo často začína pociťovať hladovanie kyslíkom, čo zanecháva negatívny dojem na jeho vývoji. Výsledkom je, že takéto deti sa rodia s nízkym indexom telesnej hmotnosti, patológiami kardiovaskulárneho systému. Je tiež možné pozorovať vážne oneskorenie vývoja u detí.

Okrem toho existuje vysoká pravdepodobnosť zásadných zmien v práci obličiek, pečene a endokrinného systému, a nie k lepšiemu. Na druhej strane to ohrozuje vývoj sprievodných ochorení. V niektorých prípadoch prebytok cholesterolu z normálnych limitov končí prerušením placenty a predčasným pôrodom.

Charakteristické vlastnosti

Každá nastávajúca matka sa zvyčajne snaží počúvať svoje vlastné telo a dokáže rozpoznať akékoľvek zmeny počas tehotenstva. Nie je to však také ľahké, ako by sa mohlo zdať, že hladina cholesterolu u tehotných žien stúpla nad štandardy. V tejto súvislosti by ste mali informovať lekára o zmenách v zdraví.

Množstvo príznakov, ktoré by mali ženy v každom prípade upozorniť:

• zvýšenie telesnej hmotnosti a významné;
• často ma bolí hlava;
• závrat;
• vzhľad takzvaných hviezd na nohách;
• kŕče v nohách, najmä v noci;
• pokles sily;
• ťažkosť v nohách;
• bolesť srdca.

V niektorých prípadoch môžu mať tehotné ženy žlté škvrny nad očami alebo v oblasti očných viečok. Je to priama indikácia zvýšenia hladiny cholesterolu v krvi? Možno, ale len čiastočne, pretože toto znamenie môže naznačovať vývoj iných patológií.

Vysoký cholesterol u tehotných žien – čo robiť?

Skutočnosť, že tehotné ženy majú vysokú hladinu cholesterolu (presahujúcu stanovenú normu), by už mala byť sama o sebe alarmujúca! Samozrejme, v žiadnom prípade to nie je dôvod na paniku, ale jednoznačne stojí za to prijať vhodné opatrenia. Pre budúce matky to navyše nebude ťažké ovplyvniť. Okrem toho môžete urobiť bez užívanie liekov, pretože mnohé lieky sú v takom rozhodujúcom období jednoducho kontraindikované. Ich príjem môžu lekári predpísať iba v kritických situáciách.

V každom prípade, ak je to potrebné, znížte hladinu cholesterolu, malo by sa to robiť iba pod dohľadom lekára. K tomu je potrebné najprv vytvoriť správnu výživu, zvýšiť fyzickú aktivitu v rozumných medziach. Na tento účel môžete venujte pozornosť do niektorých tried (samozrejme so súhlasom špecialistu):

• joga;
• plávanie;
• vodný aerobik;
• chôdza.

Všetky sú zobrazené aj počas tehotenstva. Hlavnou vecou pre nastávajúce matky je minimalizovať sedavý životný štýl, pretože inak, aj napriek špeciálnemu "statusu", ktorý dáva určité privilégiá, ohrozuje rozvoj nečinnosti. A v tomto prípade je vysoký cholesterol u tehotnej ženy otázkou času.

V extrémnych prípadoch môžu byť fyzické cvičenia nahradené prechádzkou na čerstvom vzduchu, výletmi do lesa. To nasýti telo kyslíkom, čo bude mať pozitívny vplyv na telo a pohodu samotnej ženy.

Udržiavanie kompetentnej stravy

Stojí za to venovať sa výžive podrobnejšie. Aby sa hladina cholesterolu vrátila do normálu, tehotné ženy by mali dodržiavať diétu, ktorá znamená vyhnúť sa vyprážaným a mastným, ako aj slaným (nadmerne) jedlám. Väčšina tejto látky, ako vieme, je telo schopné produkovať nezávisle.

Okrem toho by sa mali dodržiavať tieto odporúčania:

• Znížte spotrebu sacharidov, ktoré sú plné sladkostí, pečiva, koláčov alebo ich úplne vylúčte.
• Denný príjem potravy je rozdelený na 5 alebo dokonca 6 jedál. V dôsledku toho bude možné vyhnúť sa prejedaniu a zlepšiť metabolický proces.
• Je povinné zahrnúť vlákno do menu kvôli konzumácii ovocia, zeleniny a zeleniny. Mrkva a špenát, paprika a baklažán, cesnak, citrusové plody a jablká-to všetko prispieva k normalizácii metabolizmu lipidov.
• Mäso by malo byť vybrané chudé odrody. Je lepšie venovať pozornosť typom stravy – kuracie prsia, morčacie, králičie.
• Samotné maslo alebo slnečnicový olej by sa mali nahradiť olivovým alebo sezamovým analógom.
• Z bobúľ by sa na zníženie lipidov mali používať brusnice, maliny, čučoriedky, ríbezle.

Okrem toho pri liečbe vysokého cholesterolu u tehotných ženy, dôležitý je aj vodný režim – počas dňa je potrebné vypiť aspoň 2 litre vody. To vám umožní udržiavať rovnováhu elektrolytov na optimálnej úrovni.

A keďže tehotenstvo ukladá určité obmedzenia na nápoje, ženám sa odporúčajú vitamínové šťavy a ovocné nápoje z mrkvy, jabĺk, bobúľ, šípkový nálev.

Zoznam užitočných produktov

Hladinu cholesterolu je možné udržať pod kontrolou pomocou množstva užitočných produktov. A ak nie je predispozícia k rozvoju alergickej reakcie, potom môžete bezpečne používať:

• avokádo;
• olivový olej;
• rybí olej;
• tomel.

Avokádo pomáha predchádzať rozvoju aterosklerózy. A ak hladina cholesterolu už prekročí normu, zabezpečí jej zníženie na požadované limity.

Fytosteroly sú prítomné v olivovom oleji, čo vám umožňuje normalizovať hormonálnu rovnováhu. Okrem toho sa zlepšuje nielen metabolizmus lipidov, ale aj tón stien krvných ciev.

Rybí olej je bohatý na omega - 3 mastné kyseliny. A v skutočnosti kvôli tomu sa boj proti vysokému cholesterolu uskutočňuje na úrovni užívania liekov s hypolipidemickým účinkom.

V tomel nájdete veľa užitočných a potrebných mikroelementov pre telo, vrátane železa, mangánu, draslíka, sacharózy. Vďaka takejto terapii proti vysokému cholesterolu u tehotných žien sa jeho hladina dostane na hranice normy.

Pomoc tradičnej medicíny

Okrem liekov, ktoré môže lekár predpísať v prípade núdze, môžete venovať pozornosť bylinným prípravkom vo forme lipových kvetov, púpavy, ľanových semien, cesnaku. Kombinácia cibule a jabĺk je tiež užitočnou vitamínovou zmesou. Okrem toho medzi prostriedkami tradičnej medicíny , stojí za to používať bylinné zbierky. Hovoríme najmä o nasledujúcich rastlinách:

• koreň valeriány lekárskej;
• plody feniklu;
• listy mäty piepornej;
• lekáreň kvetov harmančeka.

Tiež, aby sa znížila nebezpečná hladina cholesterolu, stojí za to jesť jadrá vlašských orechov v drvenej forme po dobu niekoľkých mesiacov.

Paradajkové, mrkvové, cviklové šťavy pomôžu stabilizovať hladinu lipidov v krvi.

Na záver

Nakoniec zostáva ešte raz objasniť a pripomenúť dôležité body. Hladina cholesterolu sa musí monitorovať počas celého obdobia tehotenstva! Keď sa objavia prvé príznaky jeho nárastu, je potrebné prijať vhodné opatrenia na jeho včasné zníženie.

A ak je cholesterol tehotnej ženy zvýšený, dôvody by sa nemali znižovať, je potrebné ich včas odstrániť! A aby neskôr neboli vôbec žiadne problémy s metabolizmom lipidov, mali by ste sa vopred postarať o organizáciu zdravej výživy.