Posilnenie ciev a kapilár: lieky, ľudové metódy a odporúčania lekárov

Kŕčové žily, ateroskleróza, srdcové problémy, zhoršená duševná aktivita môžu pôsobiť ako dôsledok zníženia tónu kapilár, tepien a žíl. Ak nechcete povoliť vývoj akýchkoľvek závažných komplikácií, musíte sledovať stav vášho obehového systému. Posilnenie ciev a kapilár sa môže uskutočniť nielen s liekmi, ale aj s komplexmi vitamínov, správna výživa, špeciálna gymnastika a ľudové prostriedky. To je presne to, o čom sa bude diskutovať v našom článku.

Keď je potrebné posilniť krvné cievy a kapiláry?

Postupne sa vyvíja zablokovanie krvných ciev, znížený tonus a elasticita stien, ako aj krehkosť žíl u ľudí. Po dlhú dobu si pacient nemusí byť vedomý žiadnych patologických porúch v obehovom systéme. Signály na posilnenie krvných ciev a kapilár budú nasledovné:

1. Prudký vzostup z postele je sprevádzaný výskytom tmavých škvŕn a husacích hrčiek pred očami.
2. Výskyt častých závratov bez zjavného dôvodu, príležitostne sprevádzaný stratou vedomia.
3. Zvýšená citlivosť na počasie a zlá reakcia na príliš horúce počasie.
4. Výskyt bolesti bolesti v kĺboch, pocit chladu v prstoch, dolných a horných končatinách.
5. Konštantné skoky v tlaku, ktoré sú sprevádzané aj tachykardiou.
6. Pocit únavy a únavy rýchlo.

Neočakávajte komplikácie niektorých patologických stavov vyskytujúcich sa v obehovom systéme. Je potrebné čo najskôr začať posilňovať krvné cievy a kapiláry.

Najefektívnejšie prostriedky

Ak máte nepríjemné príznaky, ktoré predtým neboli pozorované, malo by vás to upozorniť. V každom prípade by ste sa mali poradiť s lekárom. V súčasnosti existuje veľa účinné lieky pre posilnenie krvných ciev a kapilár. Nemali by ste ich však používať sami. Konkrétny liek a jeho dávkovanie by mal predpisovať lekár. Spravidla, keď sa objavia podozrivé príznaky, odborníci odporúčajú posilniť cievy srdca a mozgu, , kapiláry na tvári, oči a nos, žily nôh. Vďaka posilneniu krvných ciev v celom ľudskom tele je možné obnoviť tón už oslabených stien, ako aj obnoviť ich pružnosť pri normalizácii krvného obehu.

Terapia žíl a kapilár je veľmi dlhý a namáhavý proces, ktorý môže zahŕňať niekoľko metód:

1. Užívanie vitamínových komplexov.
2. Lieková terapia.
3. Gymnastika pre plavidlá.
4. Ľudové metódy.
5. Úprava výživy.

Hneď je potrebné poznamenať, že ak použijete iba lieky na posilnenie krvných ciev a kapilár, nebude viditeľný výsledok. Terapia by mala byť komplexná.

Vazokonstriktory

Na zvýšenie elasticity cievnych stien, zníženie ich priepustnosti a krehkosti sa môže venotonika použiť na vonkajšie a systémové použitie. Zvážte najefektívnejšie lieky pre posilnenie ľudských ciev a kapilár:

1. "Fraxiparín", "Nadroparín", "Heparín". Tieto lieky zriedia krv, nasýtia mozog a srdce kyslíkom, eliminujú stagnujúci proces. Najčastejšie sa tieto prostriedky na posilnenie krvných ciev a kapilár používajú na srdcové choroby, ako aj na poruchy obehového systému. Lieky sa používajú vo forme injekcií. "Fraxiparín" sa nemôže používať so zlou zrážanlivosťou krvi. "Nadroparín" je kontraindikovaný v prípade individuálnej neznášanlivosti zložiek. "Heparín" je zakázaný pre ulceratívne procesy v zažívacom trakte.
2. "Ascorutin", "Diosmin". Tieto lieky na posilnenie krvných ciev a kapilár sú prezentované vo forme tabliet. Lieky znižujú krehkosť krvných ciev a kapilár. Tieto lieky sú určené najmä na posilnenie krvných ciev a kapilár na tvári. Okrem toho tablety znižujú úroveň rozťažnosti žíl, zvyšujú tonus cievnych stien v tele. Tieto pilulky sú veľmi účinné pri vegetatívno-vaskulárnej dystónii, ateroskleróze, hypertenzii, hypotenzii. "Ascorutin" je kontraindikovaný pre deti, ktorých vek je menej viac ako 3 roky. , "Diosmin" je zakázaný deťom mladším ako 18 rokov, ako aj ženám počas laktácie.
3. "Venorutinol", "Lyoton", "Troxevazín". Na posilnenie stien krvných ciev a kapilár odborníci tiež odporúčajú používať vonkajšie prostriedky vo forme mastí, krémov a gélov. Tieto lieky obnovujú krvný obeh v povrchových vrstvách kože a slizníc, posilňujú steny aj najhlbších ciev, odstraňujú opuchy, nasýtia žily a kapiláry kyslíkom, urýchľujú čas zotavenia. Okrem toho tieto lieky pomáhajú udržiavať tenké cievy v prípade hemoroidov a kŕčových žíl. žily, "Lyoton" a "Venorutil" sa nepoužívajú s precitlivenosťou na zložky, ktoré sú súčasťou masti troxevazínu. je kontraindikovaný v poranených oblastiach kože otvorený typ.

Vitamínové komplexy

V kombinácii s vyššie uvedenými liekmi môže špecialista predpísať pacientovi aj vitamíny na posilnenie krvných ciev a kapilár. Vďaka nim sa môžete zlepšiť Všeobecné podmienky z celého obehového systému posilnite slabé cievy. Lekári odporúčajú užívať nasledujúce účinné vitamíny:

1. "Priamy", ktorý by mal obsahovať vitamíny B6, B1, B12. Vitamíny sa konzumujú v množstve jednej tablety raz denne počas jedla. Trvanie liečby je 1 mesiac.
2. "Duovit". Denne je potrebné konzumovať jednu tabletu počas jedla. Trvanie liečby je 1 mesiac.
3. Listovou. Tento vitamín sa konzumuje v množstve jednej tablety dvakrát denne. Trvanie liečby je 1-1, 5 mesiaca.
4. "Vitrum cardio". Počas každého jedla je potrebné užiť dve tablety.

Ak pacient pravidelne používa vitamíny na posilnenie krvných ciev a kapilár, zabráni to hromadeniu cholesterolových plakov, posilní krehké tepny a tiež eliminuje krehkosť krvných ciev.

Použitie ľudových prostriedkov

V kombinácii s hlavnou terapiou odborníci tiež odporúčajú používať predpisy tradičnej medicíny. Nižšie sa pozrieme na to, ako presne dochádza k posilneniu krvných ciev a kapilár s ľudovými prostriedkami, ktoré recepty používať.

Orech

Tento liek sa používa na posilnenie krvných ciev v mozgu. Za týmto účelom nalejte 350 g priečok týchto orechov s tinktúrou hlohu. Kvapalina sa má podávať infúziou 2 týždne, potom sa prefiltruje a použije na liečbu. Ak chcete užívať taký liek pre človeka na posilnenie krvných ciev a kapilár v mozgu, je potrebné po jedle užiť jednu čajovú lyžičku. Trvanie liečby je 3-4 týždne.

Bylinné tinktúry

Tento domáci liek sa používa na posilnenie slabých žíl na nohách. Za týmto účelom nakrájajte trávu citrónovej trávy, koreň ženšenu, rhodiolu, po ktorej sa zložky zmiešajú v rovnakých pomeroch. Potom sa 60 g hotovej zmesi naleje do jedného pohára alkoholu alebo kvalitnej vodky. Kompozícia sa má podávať infúziou dva týždne v tmavej miestnosti. Po uplynutí tejto doby sa kompozícia prefiltruje a potom sa odoberie v množstve 15-25 kvapiek 3-krát denne. Trvanie liečby je najmenej mesiac.

Punch

Naďalej zvažujeme posilnenie krvných ciev a kapilár ľudovými prostriedkami. Petržlen sa používa na zvýšenie tónu kapilár, ktoré sú na tvári. Aby ste to dosiahli, 2 hrste nasekanej zeleniny by sa mali naliať jedným pohárom vriacej vody. Bujón by sa mal lúhovať pol hodiny. Potom sa prefiltruje a zmieša s jedným pohárom teplého mlieka. V hotovej tekutine sa navlhčí mäkká handrička, vyžmýka sa a položí na tvár. Takéto kompresie by sa mali robiť dvakrát denne. Na tvári by mala byť pol hodiny handra. Trvanie liečby je 3 týždne.

Odvar z šípky

Aké ďalšie produkty existujú na posilnenie krvných ciev a kapilár? Odvar zo šípky je účinný. Každé ráno musíte vypiť jednu pohár teplého nápoja s prídavkom jednej čajovej lyžičky medu. Je tiež užitočné vytvoriť pleťové vody, ktoré sa aplikujú okolo očí. Za týmto účelom sa 30 g bobúľ varí s jedným pohárom vriacej vody, všetko sa varí vo vodnom kúpeli 10 minút. V ochladenom vývare sa navlhčí vatový tampón a na očné viečka sa aplikujú lieky.

Yarrow šťava

Vyššie sme už uvažovali o účinných bylinách na posilnenie krvných ciev a kapilár. Za veľmi účinnú sa však považuje aj šťava z rebríčka. Používa sa na posilnenie kapilár v nose. Za týmto účelom sa rozdrví niekoľko listov rastliny, vytlačí sa z nich všetka tekutina. Výsledná šťava sa nakvapká do nosa 2-3 krát denne. Okrem toho je potrebné konzumovať čerstvý rebríček každý deň v množstve jednej polievkovej lyžice. Trvanie liečby je 1 mesiac.

Mladé gaštany

Na posilnenie stien krvných ciev a kapilár v celom tele môžete použiť tinktúru na báze mladých gaštanov. Na tento účel sa používajú gaštany v zelenej škrupine. Najprv sa musia vyčistiť. Potom je potrebné naplniť 1-litrovú nádobu gaštanmi. Potom nalejte tieto ovocie vodkou. Náprava sa má podávať infúziou 2 týždne, potom sa má filtrovať. Hotová kompozícia sa používa na prázdny žalúdok ráno v množstve jednej čajovej lyžičky, ktorá sa zmieša s medom. Trvanie liečby je 3 týždne.

Bylinná zbierka

Takáto zbierka liečivých rastlín sa používa na zvýšenie elasticity krvných ciev. Na prípravu lieku je potrebné zomlieť japonskú sophoru, kôru a konáre čučoriedok, listy červenej ďateliny, ako aj sušenú trávu. Každá zložka sa užíva v množstve 30 g. Všetky bylinky sa zmiešajú, potom sa jedna polievková lyžica tejto zmesi naleje do 500 ml vriacej vody, kompozícia sa pripraví vo vodnom kúpeli počas 15 minút. Hotový filtrovaný vývar sa spotrebuje v množstve 50 ml raz denne. Použitie tejto kvapaliny by malo byť dlhšie ako jeden mesiac.

Potravinárske výrobky

Aby boli steny vašich ciev elastické a silné, je tiež potrebné obmedziť používanie živočíšnych bielkovín, konzervačných látok, nikotínu a alkoholu. Okrem toho sa odporúča zahrnúť do vašej každodennej stravy potraviny, ktoré sú schopné udržiavať celý obehový systém v normálnom stave. Medzi tieto potraviny patria:

1. Paradajky a špenát, mrkva, šalát, kapusta, repa.
2. Fazuľa a fazuľa.
3. Pšeničná kaša, pohánka, ovsené vločky.
4. Kuracie, králičie, hovädzie mäso dusené alebo varené.
5. Rôzne jedlá z rýb.
6. Marhule, jablká, citrusové plody, banány pečené a čerstvé, orechy, sušené ovocie.

Zeleninové šaláty sa odporúčajú ochutiť iba olivovým olejom. Zároveň by ste mali obmedziť používanie pečiva a sladkostí. Je potrebné piť zelený čaj, bylinné odvarky a mlieko.

Vyvážená diétna výživa je dôležitou súčasťou komplexnej terapie posilňovania krvných ciev a kapilár celého tela. Vďaka upravenej strave budete schopní udržiavať normálny obehový systém.

Telocvičňa

Ak chcete zlepšiť zlé krvné cievy, môžete použiť jednoduchú gymnastiku. Takéto cvičenia sa odporúčajú vykonávať ráno, ako aj pred spaním každý deň. Pozrime sa na ne podrobnejšie:

1. Vibrácia. Ak to chcete urobiť, ľahnite si na posteľ, zdvihnite ruky a nohy hore. Niekoľko minút je potrebné potriasť končatinami. Rytmus by mal byť rýchly súčasne. Vďaka tomu sa vykonáva vibračná masáž všetkých ciev, toxíny sa odstraňujú z tela.
2. Rotácia hlavy. Je potrebné postaviť sa rovno, roztiahnuť nohy na šírku ramien, položiť ruky na opasok. Vykonajte rotačné pohyby hlavy v smere hodinových ručičiek a potom-v opačnom smere. Trvanie cvičenia je 2-3 minúty. Vďaka tomu , cievy mozgu sú posilnené.
3. Hojdačky s rukami. Nohy by mali byť mierne ohnuté, potom by ste mali robiť rotačné pohyby ľavou rukou jedna strana, a právo – na druhú. Potom je potrebné zmeniť smer. Toto cvičenie sa vykonáva 3 minúty.
4. Stojan Beryozka. Je potrebné ležať na chrbte, zdvihnúť nohy, podoprieť dolnú časť chrbta rukami. V tejto polohe by ste mali stáť najmenej 5 minút. Vďaka tomuto cvičeniu začne krv lepšie cirkulovať do mozgu a srdca.
5. Hojdacia. Je potrebné zaujať pozíciu v stoji, potom sa hladko prevrátiť na pätu ponožky a späť. Je potrebné to urobiť súčasne s dvoma nohami. Trvanie cvičenia je 5-10 minút. Z tohto dôvodu sa obnoví prietok krvi v nohách.

Treba tiež poznamenať, že hojdačka nôh v sede, cvičenie" nožnice", rotácia chodidiel môže tiež pomôcť posilniť slabé žilové steny. Hlavnou podmienkou je, aby sa všetky pohyby vykonávali hladko, nepreháňajte to.

Ako trénovať svoje plavidlá sami doma?

Ak chcete zvýšiť tón vašich cievnych stien, ako aj obnoviť elasticitu, nie je potrebné hľadať pomoc od kliniky. Slabé žily môžu byť trénované nezávisle na dom. K tomu je potrebné dodržiavať iba nasledujúce odporúčania lekárov:

1. Používanie liekov. Liek "Ascorutin" je veľmi dobre schopný postarať sa o krvné cievy. Okrem toho tento liek prakticky nemá kontraindikácie na použitie.
2. Použitie vonkajších prostriedkov. Masti a gély z lekárne, napríklad "Troxevazin", "Lyoton", sú schopné lokálne ovplyvniť všetky problémové oblasti.
3. Používať recepty tradičnej medicíny. Odborníci dôrazne odporúčajú používať odvar, tinktúry na báze liečivých rastlín, ako aj pravidelne vytvárať pleťové vody na problémových oblastiach. Ľudové lieky sú veľmi dobré pomocné metódy kapilárnej a vaskulárnej terapie.
4. Užívanie vitamínových komplexov. Na posilnenie ciev musí pacient užívať vitamíny A, K, D, E, ako aj skupinu B, najmä B6, B1, B12. Môžu sa používať ako vo forme farmaceutických výrobkov, tak aj na konzumáciu potravín obohatených o ne, napríklad strukovín, zeleniny, rýb a ovocia.
5. Správna strava. Odborníci odporúčajú obmedziť sa na použitie múky, sladké a pečenie. Mali by ste sa tiež vzdať tučných jedál a konzervačných látok. Diétne jedlá, ktoré sú dusené, ako aj varené alebo pečené jedlá, sú hlavným princípom výživy pre tých, ktorí chcú posilniť krvné cievy a kapiláry.

Záver

Na záver treba tiež poznamenať, že je možné udržať váš obehový systém normálny vďaka k zdravému spánok, aktívny životný štýl, prechádzky vonku, ako aj pomocou špeciálnej gymnastiky. Posilnenie kapilár a ciev celého tela je zložitý a zdĺhavý proces, ktorý si vyžaduje integrovaný prístup. Hlavná lieková terapia musí byť nevyhnutne podporovaná komplexmi vitamínov, gymnastikou, ako rovnako ako správna výživa. Recepty ľudovej medicíny budú tiež užitočné pri liečbe tenkých ciev. Hlavnou podmienkou je, že ich posilnenie by sa malo vykonávať pod dohľadom špecialistu. V žiadnom prípade by ste sa nemali samoliečiť, inak môžu vzniknúť ešte závažnejšie komplikácie.