Závislosť na hrách: príčiny, príznaky a liečba

Významným momentom existencie virtuálneho sveta bolo zavedenie hier, ktoré sa odohrávali v reálnom čase. To prinieslo vývojárom elektronických prístrojov zisky v hodnote miliárd dolárov, ale stalo sa psychologickou ranou pre nepripravenú psychiku spoločnosti. Niekto bez problémov používal neobvyklé hry a pokračoval vo svojom obvyklom živote, zatiaľ čo iná osoba zmizla niekoľko dní pri počítači a zabudla na všetko ostatné. Čo je závislosť na hrách a ako sa s ňou vysporiadať?

Čo sú tieto?

Závislosť na hrách je druh psychologickej odchýlky. Spočíva v nadmernej láske k virtuálnym streleckým hrám, bojom, závodom atď.

V nebezpečnej kategórii zábavy sú prvé miesta obsadené sieťovými hrami. Akokoľvek to môže znieť čudne, ale aj príliš dlhá hrateľnosť by mohla viesť k tragickému koncu. Október 2005 si pamätali na skutočnosť, že v Číne zomrelo maloleté dievča. Vyšetrovanie zistilo neuveriteľné podrobnosti incidentu: dieťa hralo World of Warcraft niekoľko dní po sebe a počas tejto doby nikdy nepilo vodu ani nejedlo. Na jej počesť vývojári hier implementovali virtuálny pohreb.

Koľko detí a dospievajúcich závisí od možnosti hrať na počítači

Moderná mladá generácia trávi na minimálne 6 hodín pri počítači alebo telefóne počas dňa! Elektronické zariadenia majú obrovský vplyv na psychiku nezrelého dieťaťa a často ich zvyšujú ich vlastní rodičia. Hlavným dôvodom je, že je ťažké nepodľahnúť pokušeniu dať dieťa k počítaču a pokojne robiť iné veci sami. Toľko mamičiek a oteckov využíva výhody civilizácie a ospravedlňuje sa tým, že hovorí, že je lepšie, aby dieťa bolo doma pod dohľadom ako niekde na ulici.

Znalejší rodičia sa zaoberajú prevenciou závislosti od počítačových hier u detí. Je to náročnejšia cesta, ale je to tá najsprávnejšia - stačí optimálne vyčleniť voľný čas dieťaťa, určiť, kedy bude študovať, navštevovať svoje obľúbené kluby a venovať sa zaujímavým záľubám a aký čas-odpočívať a načerpať sily. Správne motivované dieťa, ktoré vie, čo má robiť so svojím časom a čo si môže zarobiť svojím úsilím v škole, nebude závisieť od počtu hodín strávených pri počítači.

Skupina detí vystavených hernej závislosti na počítačových hrách zahŕňa opustených tínedžerov, ktorým chýba pozornosť blízkych ľudí, spoločnosť ich komplexuje alebo zatyukannye, a tých, ktorí si akútne uvedomujú nedostatok niečoho v skutočnom živote. Virtuálne svety umožňujú aspoň na chvíľu zabudnúť na vaše problémy ponorené do neexistujúcej reality.

Prvé príznaky závislosti na hazardných hrách a preventívne opatrenia

Choré dieťa sa začína sťažovať na slabosť, časté bolesti a závraty. Rozvoj závislosti nenecháva voľný čas na hygienické postupy alebo komunikáciu s priateľmi. Dieťa uprednostňuje notebook a telefón, prerušuje nepravidelné občerstvenie a odmieta inú zábavu. Za prítomnosti takýchto príznakov môžeme bezpečne hovoriť o prítomnosti závislosti na počítačových hrách u tínedžera. Neignorujte to!

Na ochranu mladého hráča pred podobnou pascou je potrebné prísne kontrolovať čas, ktorý trávi pri počítači. Vedci už dlho dokázali, že aspoň do siedmich rokov je lepšie nedovoliť dieťaťu virtuálne hry. Ak takáto izolácia nie je z nejakého dôvodu možná, odporúča sa uložiť obmedzenia "Internetový čas" až 30 minút pre študentov stredných škôl a až hodinu pre staršie triedy. Ale v tomto prípade, aby nedošlo k poškodeniu vzťahu s dieťaťom, je potrebné mu poskytnúť vhodnú alternatívu, ako je napríklad časť záujmu na dlhú dobu alebo triedy na platených kurzoch. Dobrou náhradou môžu byť rodinné hry alebo stýkanie sa s priateľmi. Keď sa dieťa cíti potrebné a nasmeruje nerealizovanú energiu na užitočnejší kanál, nebude sa ponoriť do sveta virtuálnej zábavy.

Vývoj závislosti na hrách u dospelých. Podstata problému

Herný priemysel už dávno prekročil bar detskej zábavy. Vývojári, ktorí sa snažili zvýšiť svoje publikum, prispôsobili niektoré virtuálne hry náročnejším preferenciám dospelých. Ich úsilie bolo korunované úspechom. Aj keď sa teoreticky zdá nemožné, aby formovaný človek strácal čas, väčšina z nich je stále závislá "herná ihla". A to je plné mnohých problémov.

Prečo je medzi jednotlivcami so závislosťou od hier na počítačových hrách toľko dospelých, niekedy dokonca aj starších ľudí? Dôvody tohto javu ležia na povrchu. Virtuálna existencia je oveľa jednoduchšia ako skutočný život. Je ľahké si tu uvedomiť všetky svoje túžby a akákoľvek skromnosť a nízka sebaúcta sa nemôžu stať prekážkou. Na počítačovom území nie sú potrebné žiadne regálie, a preto je oveľa jednoduchšie dosiahnuť vážny stav a závideniahodnú pozíciu. Preto nerealizovaná dospelá osobnosť ľahko spadá pod vplyv virtuálnych perspektív.

Ľudia s minimálnymi horizontmi spadajú do kategórie potenciálnych obetí herného priemyslu. Väčšina spoločnosti sa zaoberá zaujímavými aktivitami: čítaním kníh, pletením, výrobou drevených falzifikátov atď. Majú čo obsadiť svoj voľný čas, takže sú nepravdepodobné venovať pozornosť na počítačové hry. Ak človek nemohol nájsť niečo blízko k nemu v duchu, potom nie je prekvapujúce, že začína tráviť viac a viac času na telefóne a notebooku.

Rovnako častým dôvodom závislosti na hrách je nedostatok komunikácie. Ak konkrétna osoba nemá známy sociálny kruh alebo rodinu, snaží sa získať chýbajúcu sociálnu interakciu vo virtuálnych svetoch, ktoré sa odohrávajú v reálnom čase. Zhromažďujú sa tu skupiny hráčov, aby diskutovali o podrobnostiach hry a novinkách zo skutočného života.

Dôvody túžby po hrách

Niektoré faktory v reálnom živote môžu prispieť k rozvoju bolestivej túžby po hrách. Vedúce pozície sú obsadené určitými znakmi ľudského charakteru: nestabilná psychika, nie úplne vytvorená úroveň sebakontroly, nerealizované túžby v reálnom živote atď.

Ďalej možno spomenúť psychologické problémy. Patria sem rôzne fóbie, patologické stavy úzkosti a depresie. Ľudia s duševnými problémami, ktorí vstupujú do rozľahlosti virtuálneho sveta, sa chránia pred vplyvom skutočného života, sú realizovaní a dosahujú stabilnejší stav mysle, ale na veľmi krátky čas.

Menej bežný dôvod pre túto závislosť je virtuálne odmeny. Mnoho hier má zabudovaný systém odmien za určité akcie, ktorý priťahuje ľudí k pokračovaniu v hre. Prijatie ďalšej odmeny a čakanie na ďalšiu spôsobuje v ľudskom tele určitú reakciu, ktorá zvyšuje koncentráciu dopamínu (tzv. Telo si zvykne na príjemné pocity a v budúcnosti si vyžaduje opakovanie dávky. Podobná reakcia sa vyskytuje u začínajúcich drogovo závislých, ktorí pravidelne užívajú špecifické drogy.

Existuje viac banálnych možností pre rozvoj závislosti na hrách - neschopnosť riadiť svoj čas alebo príliš silná vášeň pre Internet.

Etapy vývoja

Odborníci identifikovali určité body, ktoré môžu ľuďom v ich okolí naznačiť, že čelia obsedantnej závislosti na počítačových hrách. Čo s tým robiť, sa líši v závislosti od toho, v akom štádiu sa pacient nachádza. Pozrime sa na ne podrobnejšie:

• počiatočný-človek pravidelne hrá počítačové hry, ale neprikladá tomu veľký význam a po dokončení ďalšieho cyklu na ne rýchlo zabudne a robí iné veci;
• vášeň - možnosť hrať na počítači sa stáva povinnou každodennou činnosťou; ak z nejakého dôvodu nie je možné ho dosiahnuť, potom je čas prerušený pre ďalšie potrebné veci, aby bola šanca ponoriť sa do ďalšej hry;
• vrchol závislosti - pacient hrá pri najmenšej príležitosti, zanedbáva túžbu jesť alebo uspokojovať iné základné potreby; trávi minimum času spánkom, vôbec nevenuje pozornosť hygiene a keď sa od neho snaží odstrániť rozptýlenie, agresívne sa vrhá a chráni Elektronický prístroj;
• vyblednutie pripútanosti - človek sa postupne vzďaľuje od svojho bolestivého koníčka, pamätá si skutočné veci; je to veľmi neistá pozícia a pri najmenšom podnete sa pacient môže vrátiť: nová verzia hry, Problémy v rodine atď.

Prechod z tretieho na štvrtý krok môže trvať niekoľko dní alebo niekoľko desaťročí. Počas tohto časového obdobia si človek môže spôsobiť nenapraviteľné škody.

Známky závislosti na hrách

Stále neexistuje konkrétny názor na to, či by sa takéto šialenstvo malo považovať za chorobu alebo nie. Psychiatri, ktorí sú členmi združenia ARA, však nepopierajú negatívne dôsledky, ktoré vznikajú v dôsledku nadmerného nadšenia pre virtuálne hry. Ide o minimálny spánok, prepustenie z práce, nedostatok osobnej hygieny atď. Liečba závislosti na hrách preto zostáva naliehavou otázkou.

ARA vytvorila špeciálny zoznam podmienok na diagnostiku stavu osoby. Ak má pacient, ktorý k nim prišiel na vyšetrenie, aspoň niektoré znaky, ktoré sú v ňom uvedené, potom je bezpodmienečne uznaný ako hráč:

1. Myšlienky pacienta sú úplne obsadené hrami. Aj keď robí iné veci, neustále čaká na voľnú minútu na hranie.
2. Obsedantný človek v sebe neustále premýšľa o pocite agresie, úzkosti alebo túžby, ak je rozptýlený od hry alebo nie je príležitosť hrať dlho.
3. Potenciálny hráč pravidelne zvyšuje čas strávený pri počítači a plánuje si kúpiť výkonnejší gadget.
4. Dokonca aj pod vplyvom túžby po hre človek chápe, že potrebuje tráviť menej času na počítači, ale nie je schopný prekonať sám seba.
5. Pacient postupne zabúda na iné záujmy a blízke okolie, trávi čoraz viac času hraním hier.
6. Hráč sa nemôže vzdať svojej závislosti, aj keď začne trpieť kvalita života: nepravidelný spánok, strata zamestnania, hroziaci finančný bankrot, konflikty v rodine atď.
7. Chorý človek nehovorí pravdu o množstve času stráveného pri počítači a klame menším spôsobom.
8. Pomocou hry sa pacient snaží aspoň na chvíľu zabudnúť na súčasné problémy a pocity, ktoré ho trápia.
9. Pacient hrá s vedomím, že čoskoro príde o prácu, neuvidí ľudí blízkych jeho srdcu atď.

Vedecké dôkazy o existencii takéhoto ťahu

Bol zdokumentovaný jeden kuriózny experiment. Špecialisti vzdelávacej inštitúcie Charite zhromaždili študijnú skupinu 20 ľudí, ktorým sa určitý čas zobrazovali elektronické obrázky ich obľúbenej virtuálnej zábavy. Reagovali rovnako, spôsob ako alkoholici alebo drogovo závislí so skúsenosťami pri pohľade na svoju obľúbenú dávku.

Nottingham Trent University má podobnú štúdiu vo svojom arzenáli so širším publikom 7 000 ľudí. 12% ľudí splnilo všetky požiadavky hráčov, 19% z nich, ktorí sú používateľmi sociálnej siete Facebook na čiastočný úväzok, našlo známky silnej túžby po hrách.

Ale spolu s fanúšikmi tejto teórie existujú aj jej oponenti. Niektorí vedci si myslia, že kritériá, podľa ktorých hľadajú tých, ktorí sú posadnutí počítačovým svetom, nadhodnocujú prevalenciu tejto závislosti. Ako dôkaz uvádzajú skutočnosť, že príznaky hernej posadnutosti sa veľmi podobajú drogovo závislým alebo ludomaniakom, ale určite nie ľuďom, ktorí sú šialene nadšení pre počítačové hry. To znamená, že môžeme konštatovať, že hovoríme o chorobe.

Aj keď závislosť na hrách nie je uznávaná ako nezávislá choroba, desiatky lekárov potvrdzujú skutočnosť, že nadmerná fascinácia virtuálnym svetom môže byť nebezpečná pre každého. V mladom veku sa z neho môže vyvinúť duševná alebo fyzická podradnosť, vybaviť ďalšie komplexy a pripraviť viac dospelých ľudí o osobný život, ukončiť ich kariéru a obdariť formovanú prírodu mimoriadnou agresivitou. Preto jeho ďalšie zotavenie závisí od úzkeho okruhu potenciálneho hráča av závažnejších prípadoch sa odporúča pomoc špecialistov.

Názor odborníkov na závislosť od hazardných hier

Psychológ Christopher Ferguson verí, že virtuálna zábava nemá vplyv na kvalitu života jej účastníkov. Preto fenomén závislosti na počítačových hrách nepotrebuje liečbu. A všetky experimenty ukazujúce nafúknuté ukazovatele sú založené na kontroverzných kritériách. Gerald Block, lekár v oblasti psychiatrie, má na túto vec iný názor. Závislosť na hazardných hrách stavia na rovnakú úroveň ako túžba po produktoch sexuálneho priemyslu. Terapeut Steve Pope ho podporuje a tvrdí, že pár hodín hry je svojim účinkom podobné vdýchnutiu malej stopy kokaínu. Negatívne dôsledky takéhoto koníčka nie sú vhodné pre zdravý rozum: chorý človek postupne opúšťa všetky väzby so svojím blízkym prostredím, neje ani neprerušuje náhodné občerstvenie, zabúda na štúdium, stáva sa agresívnejším a tak ďalej. Ale jeho názor bol tvrdo kritizovaný, obvinený zo zaujatosti bez dobrého dôvodu.

Psychológ Ivanov M. . S. má na to svoje vlastné myšlienky. Varuje pred účasťou na hry na hrdinov, pretože sú založené na prilákaní nových ľudí, ich postupnom vstupe počas hry a v dôsledku toho zmiznutí ich vlastnej individuality, keď sa človek začne spájať s virtuálnym hrdinom. Hlavný dôvody popularity z týchto hier sú plné zapojenie do procesu virtuálneho života s sotva znateľné známky vzrušenia. Bez pomoci profesionálnych psychológov to takíto hráči budú mať ťažké, pretože ich osobný život sa začne rúcať, nespokojnosť so sebou samými a túžba po nerealizovaných túžbach postupne hryzie, sociálne odcudzenie od spoločnosti atď.

Ivanov bol tiež schopný zvážiť určité vzorce vo vývoji závislosti od hazardných hier. Identifikoval štyri hlavné body:

• ľahké nadšenie - zvyk pravidelného hrania;
• silná pripútanosť - človek je čoraz viac závislý od času stráveného pri počítači;
• maximálna závislosť-pacient zanedbáva základné základné potreby v prospech počítačových hier;
• , malá pripútanosť-láska k virtuálnemu svetu postupne klesá a chorý sa začína vracať do normálneho života.

Ivanov verí, že našiel hlavnú návnadu, vďaka ktorej sa čoraz viac nových hráčov dostáva do pasce závislosti. Je to príležitosť uniknúť z reality a žiť iný, žiadanejší život, spájať sa s virtuálnymi hrdinami.

Podobný názor má na to osobná neurologička barónky Susan Greenfield. Tvrdí, že virtuálna zábava vedie k mentálnej retardácii, pretože nervový systém je pravidelne preexponovaný. Hráč si zvykne na pravidelný vysoko navlečený stav, telo začne závisieť od takýchto reakcií, ktoré môžu viesť k vzniku demencie. Dokazuje svoju teóriu a pripomína množstvo moderných trollov, ktorí naplnili Facebook, čo predstavuje dobrý príklad mentálnej degradácie mladšej generácie. Ale bola kritizovaná a stále nebola braná vážne.

Douglas Jaintal sa o tento okamih začal zaujímať a urobil malý prieskum. Pomohla mu Americká akadémia pediatrov, ktorá podrobne skontrolovala takmer 3 tisíc detí. Výsledky tejto štúdie boli sklamaním: jedno z desiatich detí bolo pravidelne v patologických stavoch úzkosti a depresie, ich interakcia so spoločnosťou sa znížila a výkonnosť školy utrpela. Pri hľadaní príčiny každého konkrétneho prípadu lekár neustále narážal na prítomnosť závislosti od obľúbenej virtuálnej hry dieťaťa. To znamená, že situácia by mohla dosiahnuť svoj limit, ak by sa do nej nezasahovalo. Po liečbe závislosti na hrách sa samotné dieťa vrátilo do normálneho života.

Choroba alebo nie?

Žiadny oficiálny dokument neobsahuje informácie o uznaní závislosti od hazardných hier ako skutočnej choroby. Dokonca aj medzinárodná klasifikácia chorôb takýto názov neakceptuje. Takéto pokusy sa však robili opakovane.

Od roku 2007 Americká asociácia lekárov skúmala príznaky závislosti na hazardných hrách. Po všetkých experimentoch a analýzach sa lekári rozhodli, že závislosť nie je nezávislou chorobou. Pre konkrétnejšie riešenie problému sú potrebné ďalšie analýzy, ale výsledky získané v súčasnosti neposkytujú významné dôvody považovať hazard za psychickú chorobu. Hoci mnohí odborníci sa domnievajú, že je to potrebné.

Dodnes sa vedú debaty o tom, či tento jav rozpoznať ako samostatnú chorobu a či premýšľať o tom, ako liečiť závislosť od hier, alebo nestrácať čas, ale začať odstraňovať depresiu a poruchu pozornosti, ktoré vedú k takýmto následkom.

Ako sa ostatné krajiny snažia problém vyriešiť

Napriek kontroverznému názoru na závislosť od hazardných hier existujú na území mnohých krajín špeciálne inštitúcie, ktoré pomáhajú liečiť alebo vykonávať osobitnú prevenciu za prítomnosti prvých príznakov.

Broadway Lodge Rehabilitation English Center otvorilo nové oddelenie s úzkou špecializáciou, pracujúce iba s hráčmi. Ich klienti sú rôzneho veku, od malých detí až po starší ľudia. Kórejské Ministerstvo kultúry podporilo tento trend oznámením spustenia programu nočného vypínania zameraného na boj proti fenoménu závislosti na hrách. Jeho činnosť je založená na kontrole času, ktorý hráči rôznych úrovní trávia pri svojich počítačoch. Ak je hacker mladší ako 19 rokov, bude mu zamietnutý prístup ku všetkým hrám na 6 hodín denne. Pre ostatných používateľov, ktorí zneužívajú herné procesy, sa rýchlosť internetu postupne zhoršuje, čo znemožňuje pokračovať v ich účasti aspoň do konca aktuálneho dňa.

V roku 2007 bol v Číne postavený detský rehabilitačný tábor. Jeho zamestnanci zhromaždili mladých hráčov z celej krajiny a psychológ s nimi pracoval 10 dní. Rovnako populárnym spôsobom boja je zavedenie ovládacieho programu do mnohých hier, čo negatívne ovplyvňuje virtuálnu postavu, ak hra trvá dlhšie ako tri hodiny. Ministerstvo Vietnamu plánuje zaviesť osobitné obmedzenia-poskytovatelia internetových služieb a majitelia herných zariadení musia zabrániť hráčom vykonávať virtuálne akcie od 22: 8 do XNUMX: XNUMX. Zástupcovia Ministerstva upokojujú spoločnosť a presviedčajú, že všetky kroky sú zamerané na zlepšenie morálneho obrazu mladšej generácie. Spoločnosť bola povzbudená, že čoskoro nebudú musieť premýšľať o závislosti na hrách a čo robiť, ak takáto katastrofa postihla členov rodiny.