Shopaholism choroba: príčiny, príznaky a liečba

Závislosť na nakupovaní môže byť vážna a zničujúca pre fyzické a duševné zdravie. Ak človek zažije silnú túžbu po nakupovaní, môže sa pravidelne cítiť, akoby bol na emocionálnej horskej dráhe – môže ho prekonať eufória, ktorá je náhle nahradená depresiou.

Závislosť od nakupovania postihuje najmä ženy, ale svetová štatistika môže byť mierne skreslená, pretože , muži sú menej pravdepodobné, že pripustia že sú shopaholici. Na základe oficiálnych údajov však možno dospieť k záveru, že až 80-95% ľudí závislých od nakupovania sú ženy.

Článok podrobne povie o tom, čo je shopaholizmus-choroba alebo spôsob života? Bude tiež popisovať, prečo sa ľudia stávajú závislými na nakupovaní a ako s nimi zaobchádzať.

Ako sa vyvíja shopaholizmus choroby?

Sociálne normy a rodové roly pravdepodobne zohrávajú úlohu v demografii zdravotných problémov správania vo všeobecnosti. Fakty ukazujú, že muži majú tendenciu k hazardným hrám a sexuálnej závislosti, zatiaľ čo u žien je väčšia pravdepodobnosť vzniku závislosti na jedle a nakupovaní.

Vo väčšine prípadov možno nakupovanie považovať za skôr pozitívnu aktivitu, pretože vo všeobecnosti je zaujímavé a užitočné. Niekedy sú nákupy akousi odmenou. Napríklad človek si môže stanoviť cieľ prestať fajčiť a namiesto toho si sľúbiť, že ak vydrží mesiac bez nikotínu, dovolí si kúpiť nový gadget alebo niečo z oblečenia. Akákoľvek činnosť, ktorá stimuluje centrum odmien, však so sebou nesie určité riziko závislosti.

Predpokladá sa, že vývoj ochorenia shopaholizmu ovplyvňuje niekoľko faktorov. Najčastejšie otázky z nich je vek a pohlavie, pričom najväčšie riziko predstavujú mladé ženy. Podľa väčšiny štúdií je typickým Kupujúcim kompulzívnej poruchy mladé dievča s nízkou úrovňou vzdelania. Výskum navyše naznačuje, že ak má človek závislosť od nakupovania, môže byť náchylný na zneužívanie drog a alkoholu.

Vek je tiež faktorom vzhľadu shopaholizmu. Choroba sa najčastejšie prejavuje v období od 20 do 30 rokov. Psychológovia tvrdia, že tento jav je spôsobený objavením sa schopnosti ľudí samostatne sa rozhodovať o tom, na čo minú svoje peniaze. Ale niekedy sa stane, že človek prekročí hranicu rozumu a stane sa závislým.

U niektorých ľudí je väčšia pravdepodobnosť vzniku závislosti na nakupovaní ako u iných. Štúdie ukazujú, že existuje vážna súvislosť medzi depresiou, úzkostnými poruchami a nutkavým nakupovaním. Ak sa človek obáva niečoho alebo depresie, môže využiť nakupovanie ako spôsob, ako sa vyrovnať s negatívnymi emóciami.

Depresia je jedným z najbežnejších sprievodných príznakov, ktoré sprevádzajú kompulzívnu poruchu nákupu. Napriek tomu je ťažké povedať, čo spočiatku nasleduje-porucha z nákupnej choroby alebo depresie.

Jedna teória hovorí, že ľudia s depresiou chodia nakupovať sami a robia to, aby dočasne zmiernili svoje príznaky spôsobené úzkosťou. Ďalšia teória hovorí, že závislosť od nakupovania mení obvody odmeňovania mozgu (rovnako ako iné závislosti), čo môže zvýšiť pravdepodobnosť depresie.

Ak boli všeobecné vedecké údaje o vývoji takejto psychologickej patológie viac-menej vyriešené, potom stojí za to podrobnejšie zvážiť príčiny choroba shopaholizmu. To pomôže ponoriť sa do otázky a pochopiť, čo okrem depresie môže spôsobiť kompulzívnu nákupnú poruchu.

Príčiny ochorenia shopaholism

Podmienečne možno všetky príčiny rozdeliť do niekoľkých skupín, a to:

• detské zranenia;
• depresia;
• nízke sebavedomie a stres.

Stojí za to zvážiť každú z týchto skupín podrobnejšie.

Detské zranenia

Keď psychoterapeut komunikuje so svojím pacientom a snaží sa nájsť správne liečba choroby shopaholizmu zhromažďuje dôkladnú anamnézu. Podľa odborníkov väčšina základných príčin kompulzívnej poruchy nákupu pochádza z detstva.

Shopaholizmus sa môže vyvinúť v dôsledku skutočnosti, že človek nedostal náležitú pozornosť a lásku od svojich rodičov, bol obmedzený vo veciach, hračkách atď. Nákupom obrovského množstva často nepotrebných vecí sa snaží kompenzovať to, čo v detstve nemal dosť, ale bohužiaľ sa takáto náhrada stáva základom stabilnej závislosti.

Depresia

Keď človek uskutoční nákup, v tele sa produkuje serotonín, ktorý sa často nazýva "hormón dobrej nálady". Telo túto látku nedostáva kvôli depresívnemu stavu a človek, niekedy bez toho, aby si to uvedomoval, sa snaží svoj nedostatok vyrovnať takým príjemným rituálom nákupu, ktorý vedie k nutkavej nákupnej poruche.

Stres a nízke sebavedomie

Ak človek čelí ťažkostiam v práci, doma, hádkam s rodinou alebo priateľmi alebo je šikanovaný inými, vystavuje svoje telo stresu. Ale pri nakupovaní cíti slobodu výberu a spokojnosť. Táto kompenzácia emócií má podobnosť s predchádzajúcim odsekom o depresívnych stavoch.

Príznaky

Ak má človek závislosť na nakupovaní, pravdepodobne cíti veľa viny a ľútosti nad svojimi zvykmi a stres z viny môže viesť k depresii a úzkosti. Okrem toho v dôsledku tejto závislosti môžu v rodine vzniknúť vážne konflikty alebo napätie, pretože finančné problémy môžu zhoršiť vzťahy s príbuznými. Takýto stav neustáleho napätia môže viesť k vážnym depresívnym symptómom.

Príznaky shopaholika sú spravidla nasledujúce:

• konštantná smutná, prázdna alebo úzkostná nálada;
• pocity viny a bezcennosti;
• podráždenosť;
• pocit beznádeje;
• únava;
• ťažkosť rozhodovací, koncentrácia pozornosti alebo zapamätanie;
• strata záujmu alebo potešenia z práce a sociálne siete;
• človek sa začína pohybovať alebo hovoriť pomalšie;
• existujú problémy so spánkom;
• existujú zmeny v chuti do jedla, hmotnosť sa môže dramaticky znížiť alebo zvýšiť;
• môžu sa objaviť myšlienky na smrť alebo samovraždu.

Ľudia s kompulzívnou poruchou nákupu majú často problémy s ovládaním svojich impulzov. Dôležitou charakteristikou behaviorálnych závislostí je neschopnosť odolať nutkaniu alebo pokušeniu niečo urobiť škodlivé pre sami.

Závislosť od obchodu sa veľmi líši od lásky k nakupovaniu. Ľudia so závislosťou naďalej nakupujú, a to aj napriek vážnym negatívnym dôsledkom. Mnoho obsedantných nakupujúcich čelí následkom, ako sú vážne úver dlh na karte, neschopnosť platiť bežné účty, dlhy.

Fáza

Ak sa človek domnieva, že môže mať záľubu v nakupovaní, potom môže určite cítiť:

1. Predvídanie. Človek cíti túžbu nakupovať a nemôže na to prestať myslieť.
2. Príprava. Osoba sa rozhoduje o tom, kedy a kam ísť, čo si obliecť a ako zaplatiť. Zároveň môže stráviť značný čas štúdiom módnych trendov alebo predaja.
3. Nákup. Človek zažije silné vzrušenie pri nakupovaní.
4. Výdavkov. Rituál je dokončený nákupom. Človek môže pociťovať eufóriu alebo úľavu sprevádzanú pocitom sklamania alebo nenávisti k sebe samému.

Je ťažké zistiť sklon k nakupovaniu u inej osoby, pretože je to do značnej miery osobná skúsenosť. Väčšina nutkavých nakupujúcich nakupuje sama a akékoľvek dlhy tají. Závislosť od nákupov nemá veľa spoločného s individuálnym blahobytom. Nákupy je možné uskutočniť v škála miest: od drahých butikov po použité obchody a predaj. Kupujúci náchylní na závislosť si najčastejšie kupujú oblečenie, nasledujú topánky, šperky, kozmetiku a domáce potreby.

Správania

Okrem psychologických symptómov majú shopaholici aj ďalšie zmeny v správaní, a to:

• stávajú sa chamtivými pre akýkoľvek tovar;
• existuje prednosť pre módne časopisy, brožúry, informačné letáky obchodov atď.. ;
• neustále hovoria o nákupoch a zakúpenom tovare;
• nemôžu opustiť obchod s prázdnymi rukami alebo bez preskúmania všetkých oddelení;
• pobyt v maloobchodných predajniach zlepšuje náladu;
• niekedy si nemôžu spomenúť, čo presne bolo kúpené naposledy atď.

Po pochopení toho, čo je táto závislosť a aké môžu byť jej príčiny, je dôležité zvážiť, ako liečiť shopaholizmus choroby, aby sme sa s ňou raz a navždy vyrovnali.

Liečba

V súčasnosti neexistujú žiadne preukázané farmakologické liečba pre kompulzívnu poruchu nákupu. Ak sa osoba obrátila na špecialistu, môže pacientovi predpísať iba lieky zo skupiny antidepresív pri liečbe ochorenia shopaholizmu.

Príčiny výskytu a určenie úrovne závislosti sú kľúčové v procese liečby, takže človek by si mal nezávisle uvedomiť dôležitosť tohto momentu a nebrániť špecialistovi.

Príbuzní a priatelia shopaholika by mali pochopiť, že zbavenie sa závislosti nemožno vynútiť ani vynútiť. V opačnom prípade bude účinnosť veľmi nízka.

Výskum ukazuje, že najlepším spôsobom liečby závislosti na nakupovaní je kognitívno-behaviorálna terapia — forma konverzačnej terapie v skupinovom prostredí. Človek má príležitosť naučiť sa spochybňovať vzorce myslenia a pochopiť, ako ovplyvňujú správanie a emócie. Potom mu pomôžu vyvinúť stratégiu na zmenu vzorcov sebazničenia a naučia sa zvládať stresové situácie bez závislosti.

Záver

Závislosť od obchodu sa vyznačuje intenzívnou starosťou o nákupy a nekontrolovateľnou túžbou niečo získať, a to aj napriek vážnym negatívnym dôsledkom.

Po zvážení takých otázok, ako je choroba shopaholizmu, príčiny a liečba tejto patológie, môžeme dospieť k záveru, že kompulzívna porucha nákupu vedie k nezvratným následkom, ktoré môžu zničiť život človeka. Je veľmi dôležité uvedomiť si problém včas a prijať opatrenia na jeho vyriešenie.

Hľadanie pomoci od priateľov, rodiny alebo profesionálneho psychológa je prvým krokom k úplnému vyliečeniu. Najdôležitejšie je identifikovať príčinu poruchy a odstrániť ju v prospech vlastného života a šťastia ostatných.