Vitamíny pre mládež a krásu: základné látky, užitočné vlastnosti, aplikácia

Každá žena sníva o tom, že bude vždy krásna a žiaduca. Ale roky si vyberajú svoju daň a bývalé kúzlo sa skrýva pod vráskami. Samozrejme, každý zástupca spravodlivého sexu sníva o návrate krásy, toľko sa obráti na plastických chirurgov. To je však ďaleko od najlepších riešenie, pretože každý vie, že chirurgický zákrok sa pre dámy často ukáže zle.

Je však možné obnoviť bývalú krásu pomocou prírodných prostriedkov? Samozrejme, že áno. Len málo ľudí vie, že v prírode existujú takzvané vitamíny mládeže. Ak ich použijete pridaním masiek a krémov, môžete dosiahnuť úžasné výsledky. Hlavnou vecou je vedieť, ktoré prírodné látky majú pozitívny vplyv na stav pokožky tváre a tela.

Hlavným vitamínom mládeže je vitamín E

Z lekárskeho hľadiska hovoríme o tokoferole. Vitamín E Je skutočne jedným z najsilnejších. Je schopný omladiť nielen pokožku, ale celé telo ako celok. Je to primárne kvôli skutočnosti, že tokoferol je jedným z najsilnejších antioxidantov. Je schopný spomaliť starnutie lipidovej vrstvy epidermy. Zastavuje tiež tvorbu vrások. Preto pri rozhodovaní o tom, ktorý vitamín mládeže si vyberiete, stojí za to venovať pozornosť na tokoferol. Udrží pokožku pružnú a sviežu. Táto zložka jej tiež dá zdravý pozrieť.

Ak hovoríme o tom, ktoré produkty majú najvyšší obsah tohto vitamínu pre mládež a krása, , potom sa dá nájsť v olivách, kukurici, a ak hovoríme o prírodnom produkte, potom aj v slnečnicovom oleji. Tokoferol je súčasťou orechov, bylín a takmer všetkých zelených. Ale aby ste získali vitamínový náboj, nie je potrebné ho hľadať v prírode. Dnes sa kapsuly s koncentrovanou látkou predávajú v lekárňach. Sú široko používané nielen vo farmaceutických výrobkoch, ale aj aktívne používané v kozmeteológii. , čo je dôvod, prečo sa často nazývajú vitamíny mládeže.

Na báze tokoferolu sa vyrábajú masky s omladzujúcim účinkom, krémy a iné kompozície. Niektorí ľudia si jednoducho kúpia kapsuly vitamínu E a zmiešajú ich s hydratačným krémom. Ak ho vtierate do pokožky, môžete výrazne zlepšiť jej stav.

Podľa recenzií je vitamín mladosti nazývaný tokoferol schopný kontrolovať hormonálnu rovnováhu v tele spravodlivého pohlavia. Preto ho uprednostňujú ženy staršie ako 40 rokov.

Listovou

Často sa nazýva aj vitamín mladosti. B9 je často odporúčaný odborníkmi, pokiaľ ide o obnovenie stavu pokožky. Predpokladá sa, že kyselina listová je skutočne schopná omladiť človeka. Preto je zložka veľmi populárna aj v kozmeteológii.

Kyselina listová vykonáva mnoho užitočných funkcií. Napríklad sa podieľa na procese tvorby bunkového materiálu na genetickej úrovni. Okrem toho B9 pomáha kontrolovať syntézu bielkovín v tele. Vďaka tomu sa objavuje čoraz viac zdravých buniek, a preto dochádza k omladeniu. Proces starnutia sa spomaľuje a regenerácia sa naopak zvyšuje. Dochádza k rýchlej obnove pokožky. Preto môže byť kyselina listová oprávnene nazývaná vitamínom mládeže pre ženy.

Rovnako ako mnoho iných látok sa dá kúpiť v koncentrovanej forme v lekárni. Ak dávate prednosť prírodným potravinám, potom B9 nájdete v semenách jabĺk a mnohých liečivých rastlinách.

Na kyselinu listovú si však príliš nezvyknite. Ak ho vezmete dovnútra vo veľkom množstve, môžete vyvolať ťažkú otravu.

Kyselina askorbová

Vzhľadom na vitamíny pre mládež pokožky tváre neexistuje spôsob, ako ignorovať túto užitočnú látku. Jablká, cibuľa, ríbezle, citrusové plody, bylinky a mnoho ďalších prírodných produktov sú bohaté na kyselinu askorbovú. Vitamín C je tiež obsiahnutý v zelenom čaji, takže je vždy zahrnutý v strave tých, ktorí sledujú tón svojej pokožky.

Kyselina askorbová je okrem iného jedným z najsilnejších antioxidantov, ktoré sú dnes známe. Tento vitamín má priaznivý vplyv na imunitný systém. Okrem toho, vďaka na kyselinu askorbovú , je možné bojovať proti mnohým infekciám, ktoré často vedú k predčasnému starnutiu pokožky.

Na čo je ešte vitamín C užitočný?

Každý vie, že ak je telo dlhodobo v stave stresu, potom to všetko ovplyvňuje vzhľad. Podľa najnovšieho výskumu amerických vedcov má tento vitamín mládeže priaznivý vplyv na celé telo ako celok. Konštantný príjem kyseliny askorbovej je navyše vynikajúcou prevenciou mnohých patológií. Pomocou tohto vitamínu môžete dokonca zabrániť rozvoju rakoviny.

Kalciferol

Táto užitočná zložka sa tiež nazýva vitamín D. Ak hovoríme o tom, kde je obsiahnutý, potom v prvom rade príde na myseľ rybí olej a niektoré ďalšie prírodné produkty. Vďaka vitamínu D sa ľudská kostra stáva silnou. Táto zložka má tiež pozitívny vplyv na stav pokožky a vlasov. Kalciferol ich robí elastickými a elastickými.

Ak pravidelne používate liek, ktorý obsahuje vitamín D, nechty sa stanú silnými a zdravými. Ak nechcete vziať farmaceutické prípravky, môže byť viac vystavený slnečnému žiareniu. V zime to však nie je možné. V tomto prípade , je to najlepšie navštíviť lekáreň.

Bude tiež užitočné zvážiť najlepšie recepty s vitamínmi pre mladistvú pleť. Jednoduché odporúčania pomôžu zastaviť starnutie a držať sa tohto efektu na dlhú dobu.

Hlinená maska s použitím vitamínu E

Hlina vám umožňuje vyrovnať odtieň pokožky, ktorá čelí pigmentácii súvisiacej s vekom. Okrem toho takéto masky pomáhajú čistiť póry, zbaviť sa čiernych bodiek, malých pupienkov a malých vrások.

Ako už bolo spomenuté, vitamín E je schopný spomaliť proces starnutia, takže tento recept osloví všetky nežné pohlavie. Na prípravu tejto masky je potrebné zmiešať 2 polievkové lyžice bieleho ílu, niekoľko kvapiek olejového roztoku vitamínu E a jeden čerstvý surový vaječný bielok, ako aj malé množstvo zohriateho mlieka.

Všetky zložky je potrebné miešať, kým sa nestanú homogénnou hmotou, ktorá vyzerá ako kyslá smotana. Výsledná maska sa nanáša v rovnomernej tenkej vrstve na čistú tvár. Môžete ho použiť aj na krk a ramená. V ďalšej fáze je potrebné zakryť tvár s potravinovým filmom, , aby kompozícia rýchlejšie prenikla do pokožky. Takáto maska by mala byť na koži najmenej 15-20 minút. Potom sa môžete umyť teplou vodou a v prípade potreby použiť hydratačný krém.

Maska s vitamínom B

Takýto nástroj je vhodný pre takmer každú osobu, bez ohľadu na typ pleti. Na prípravu omladzujúcej masky budete musieť zmiešať jednu lyžicu čerstvého tekutého medu, rovnaké množstvo kyslej smotany s vysokým obsahom tuku a čerstvo vylisovanú citrónovú šťavu. Potom sa do kompozície pridá ampulka vitamínu B1 a rovnaké množstvo B12.

Aby ste zlepšili účinok prostriedku proti starnutiu, môžete do neho nakvapkať trochu šťavy z aloe a pridať jeden surový vaječný bielok. Po zmiešaní všetkých zložiek sa kompozícia aplikuje na tvár a udržiava sa najmenej 20 minút. Po uplynutí tejto doby si stačí umyť tvár. Účinok bude viditeľný o niekoľko týždňov.

Maska s vitamínom A

Hoci tento vitamín nebol predtým zvážený, stojí za to venovať pozornosť. Je to vynikajúce antiseptické a protizápalové činidlo, ktoré vám umožní zbaviť sa strií na pokožke. Pripraviť terapeutická maska, musíte zmiešať trochu mletého avokáda a marhule.

K náprave sa pridá aj polovica lyžice olivového oleja. Ak nie je po ruke môžete použiť slnečnicu. Budete tiež potrebovať jednu kapsulu vitamínu A. Hotová maska sa aplikuje na tvár po dobu 45-50 minút.

Ak nie je čas na vykonanie kozmetické procedúry k tomu potom v tomto prípade stačí kúpiť lieky pre perorálne podávanie. Spravidla obsahujú celý komplex vitamínov pre mládež tváre a tela. Zvážte najobľúbenejšie a najlacnejšie z nich.

"Aevit"

Jedná sa o mäkké kapsuly, ktoré obsahujú vitamíny A A E. Tento liek má pozitívny vplyv na tón pokožky tváre a tela. Je to lacné a efekt vás nenechá čakať. Neodporúča sa užívať ho iba deťom mladším ako 14 rokov. Dospelí môžu užívať jednu tabletu lieku denne. Priebeh liečby by nemal presiahnuť 40 dní. Opakované použitie tohto vitamínového komplexu je povolené asi po šiestich mesiacoch.

Produkt" Aevit " sa vyznačuje rýchlou akciou a prijateľnou cenou. V lekárni stojí liek do päťdesiatich rubľov. Musíte však byť opatrní, pretože v niektorých prípadoch sa môže vyskytnúť alergická reakcia na niektoré zložky tohto lieku. Tiež by ste nikdy nemali užívať vitamínové prípravky príliš dlho. Tieto zložky sa hromadia v tele a môžu negatívne ovplyvniť jeho vo všeobecnom stave.

"Revalid"

Tento liek sa predáva vo forme tabliet. Každý z nich obsahuje všetky potrebné vitamíny na zlepšenie pokožky tváre. Mnohí používatelia vo svojich recenziách poznamenávajú, že "Revalid" má pozitívny vplyv na stav vlasov, ako aj nechtov.

Tieto tablety musíte užívať trikrát denne, po jednej tablete. Priebeh liečby je tri mesiace. Neexistujú žiadne nevýhody tohto lieku, prinajmenšom neboli identifikované počas štúdií.

"Vitrum Beauty"

Toto je ďalší vitamínový komplex, ktorý je veľmi populárny. Vďaka tomuto lieku môžete rýchlo zlepšiť stav pokožky a celého tela ako celku. Výrobok sa predáva vo forme tabliet. Je dovolené vziať to tým, ktorí už dovŕšili 18 rokov. Každá tableta obsahuje všetky potrebné vitamíny, ako aj minerály.

Jedná sa o veľmi účinný liek, ktorý zlepšuje stav imunity, pohody a dokonca aj fyzickú zdatnosť a duševnú aktivitu človeka. Najdôležitejšia vec je, že spravodlivý sex v priebehu niekoľkých mesiacov zaznamená účinok zlepšenia stavu pokožky. Dermis sa stáva pružnejšou, jemné vrásky sa vyhladzujú.