Mantra univerzálneho pokoja: slová, text a vlastnosti čítania a vnímania

Aspoň raz v živote každý z nás počul niečo o textoch nazývaných mantry. Ľudia, ktorí sú zle oboznámení s ich skutočným účelom, sa k nim často správajú negatívne. Mnoho ľudí verí, že mantra nie je nič iné ako sebapoznanie, že sa človek cíti ľahšie pri spievaní niektorých nepochopiteľných zvukov. To môže byť čiastočne pravda. Ale predtým vy hovoríte niečo také, mali by ste dôkladne pochopiť, prečo môže text ovplyvniť osobu tak či onak, zistiť podrobnosti o tom všetkom. V procese vášho zoznámenia sa so svetom mantier sa Váš názor na ne určite zmení.

Z tohto článku sa dozviete, odkiaľ tieto texty pochádzajú, aký je ich skutočný účel. Povieme vám tiež o mantre univerzálneho pokoja, ktorá vám pomôže relaxovať po náročnom dni. Prajeme Vám príjemné čítanie!

Čo je to "mantra"?

Toto je súbor zvukov a slov v sanskrte. Vibrácie vo vnútri tela spôsobené procesom vyslovovania alebo skandovania mantry majú pozitívny vplyv na vašu náladu a vnútorný stav tela. Každému človeku môže vyhovovať určitý text, ktorý mu spôsobí zvláštne pocity, pocit relaxácie a radosti. Existuje názor, že mantra je niečo, čo existuje výlučne v tradíciách hinduizmu. Ale to je ďaleko od prípadu. Sú tiež široko používané v budhizme, Sikhizme, taoizme. Analógom je navyše Ježišova modlitba v Hesychazme, dhikri a Súfizme. Okrem toho existuje analóg mantry v čínskych a japonských bojových umeniach. Pravdepodobne mnohí poznajú výkriky "os" a "kiai" počas bitky? Len tento prvok možno nazvať analógom.

Ako to funguje?

O niečo neskôr zvážime túto akciu na príklade mantry univerzálneho pokoja. Ako už bolo spomenuté, jednou z akcií je, že vibrácie spôsobené procesom spevu alebo vyslovovania špeciálneho alebo špeciálneho textu priaznivo ovplyvňujú telo. Podľa pravidiel by sa mantra mala vyslovovať stoosemkrát a nie viac (toto číslo sa považuje za posvätné). Sústredenie človeka na určité zvuky a slová, ktoré vyslovil, ho núti odvrátiť pozornosť od všetkého svetského rozruchu a od všetkých problémov. Obzvlášť dobre funguje mantra, text a hudba (ak ju zapnete na pozadí), ktoré sa človeku páčia.

Text, ktorý podporuje relaxáciu

Účel mantry univerzálneho pokoja je už jasný z jedného mena. Pomáha relaxovať a cítiť pokoj, pokoj a vnútornú radosť z výslovnosti špeciálneho textu. Po prvom cvičení to možno nebudete cítiť kvôli novým a neobvyklým pocitom toho, čo robíte. Nepretržité čítanie špeciálnych textov je však zárukou úspešného vplyvu. Nie po prvýkrát, keď vyslovíte slová mantry univerzálneho pokoja, budete môcť cítiť veľmi relaxáciu a vnútorné vzrušenie, akoby ste čakali na niečo magické. Po prečítaní sa vrátite do svojho každodenného životného štýlu s úplne rovnakými pocitmi, ale vo vás sa objavia nové sily. A všetky veci, ktoré predtým spôsobovali ťažkosti a podráždenie, sa dajú vyriešiť veľmi ľahko. Predpokladá sa, že účinok čítania mantry nezmizne ani v okamihu, keď ju prestanete čítať alebo spievať. Akciu si môžete všimnúť, keď čelíte akejkoľvek náhlej stresovej situácii. Stanete sa oveľa pokojnejším a vaše vedomie nebude znečistené prúdmi paniky a hnevu v dôsledku zlyhania alebo Prekvapenia. Budete schopní triezvo posúdiť situáciu a robiť len správne rozhodnutia, bez toho, aby vás rozptyľovali negatívne pocity, z ktorých sa teraz zbavíte.

Text

V mantre univerzálneho pokoja sú určité slová, nemali by sa meniť. V opačnom prípade nebude z postupov zmysel. Pozorne si prečítajte text: om SRI Sache MAHA PRABHU KI JAY PARAMATMA KI JAY Om SHANTI SHANTI SHANTI.

Možno je pre vás ťažké si to predstaviť, ale každé slovo má aj svoj vlastný význam. Poďme analyzovať najdôležitejšie z nich. Na začiatku mantry univerzálneho pokoja Om. Ak je to žiaduce, môžete si všimnúť, že každý takýto text začína s ním. Slovo sa tiež často pridáva na konci. Skúsenejší ľudia vedia, že niekedy "om sound" v mantre univerzálneho pokoja možno vysloviť ako "aum". , Verí sa, že je to slovo moci. V hinduizme je tento zvuk symbolom troch posvätných textov-Véd: Rigveda, Yajurveda a Samaveda. Iný "Magic" slovo je "shanti". Je tiež prítomný v mantre univerzálneho pokoja. Označuje mier a harmóniu s vesmírom. Toto je interpretácia najčastejšie sa opakujúcich slov.

Ako recitovať túto mantru

Pri čítaní by ste mali byť sami so sebou. V prípade potreby môžete zapnúť jemnú hudbu zodpovedajúcu vášmu cieľu. Text je možné nielen čítať, ale aj spievať. V tomto procese musíte veriť v silu slov, v účinnosť. V mantre sú krátke a dlhé varianty zvukov "", ", a", "". Všetky ostatné samohlásky sa vyslovujú tak dlho. Všetky spoluhlásky sa vyslovujú jemne a zvuk "x" pri výdychu. Pri čítaní slov mantry univerzálneho pokoja je povolená iba pomalá chôdza alebo meditácia, človek by nemal urážať posvätné texty inými činmi. Text je možné čítať s ružencom v rukách. V nich by malo byť sto osem korálkov a ešte jedna korálka Guru. Keď sa dostanete na korálky Guru, nemôžete sa ďalej pohybovať pozdĺž korálkov v ruženci. , mali by ste ich otočiť a možno pokračovať v čítaní.

Mantra a jóga

Môžete čítať mantry, zatiaľ čo držíte ásany. Počas zmeny ásany by ste nemali pokračovať v čítaní. Táto metóda je dobrá, pretože pohltená čítaním vás nebudú rozptyľovať cudzie myšlienky. Je možné synchronizovať mantru s dýchaním. Pri nádychu zopakujte jednu časť a pri výdychu ďalšiu. Ak cvičíte jogu pod vašou obľúbenou mantrou, potom budú triedy efektívnejšie a lepšie kvôli správnej atmosfére. Toto sa nazýva pasívne čítanie. Dokonca aj keď len počúvate text, mentálne nebudete schopní odolať a spievať slová, opakujúce sa po spevákovi.

Mantra a meditácia

Meditácia je špeciálny a zložitý proces. Počas toho máte tendenciu úplne sa odpojiť od všetkých svojich myšlienok a odvrátiť pozornosť od možnej bolesti svalov, ktorá sa objaví v dôsledku dlhého pobytu v rovnakej polohe. Mantry sú jednoduché krátke slová a zvuky a ich výslovnosť nevyžaduje veľa duševnej práce. Preto ich vyslovením počas meditácie vyčistíte svoje vlastné vedomie od toku svojich myšlienok, vytvoríte okolo seba najvhodnejšiu atmosféru a tiež sa týmto spôsobom odvrátite od fyzického nepohodlia. V procese meditácie môžu byť mantry tiež a dokonca potrebné synchronizovať s vaším dýchaním. Jedna časť sa číta pri nádychu a druhá pri výdychu. . Treba poznamenať, že počas meditácie môžete zaspať bez povšimnutia sami. To nie je zlé, stáva sa to preto, že všetky vaše svaly dosiahli úplnú relaxáciu, vedomie sa vyčistilo od mentálneho toku a dýchanie sa upokojilo.

Mantry na internete

V tomto článku bolo viackrát spomenuté, že mantry môžu znieť v pozadí počas meditácie alebo jogy. Okrem toho by ste mali niekoľkokrát počúvať, ako profesionáli čítajú takéto texty predtým, ako si sami prečítajú. Odporúčame venujte pozornosť slávnej speváčke deve Premal existuje v jej vystúpení aj mantra univerzálneho pokoja.