Nízky cholesterol u žien: príčiny, príznaky a liečba. Ako zvýšiť hladinu cholesterolu

Cholesterol je organická zlúčenina, ktorá patrí k lipidom. Najčastejšie sú ľudia diagnostikovaní s jeho nárastom, čo si vyžaduje okamžitú lekársku intervenciu. Nízky cholesterol však nie je o nič menej nebezpečný. U žien táto zlúčenina vykonáva v tele mnoho dôležitých funkcií. Nedostatok cholesterolu negatívne ovplyvňuje prácu všetkých systémov a môže viesť k vzniku komplikácií, ktoré predstavujú nebezpečenstvo nielen pre zdravie, ale aj pre život. Keď sa objavia prvé alarmujúce príznaky, odporúča sa čo najskôr konzultovať s lekárom.

"Dobrý "a" zlý " cholesterol

V medicíne je obvyklé rozlišovať medzi lipoproteínmi s vysokou a nízkou hustotou. , je to prvý, ktorý sa nazýva "dobrý" cholesterol. Aký je dôvod?

Cholesterol je hlavným stavebným materiálom v ľudskom tele. V druhom prípade sa väčšina z nich syntetizuje. Malé množstvo vstupuje do tela zvonku - s jedlom.

Cholesterol je zlúčenina, ktorá sa nerozpúšťa vo vode. Prenáša sa s prietokom krvi pomocou špecifických častíc, ktoré vykonávajú transportnú funkciu, lipoproteínov. Môžu mať nízky alebo vysoký index hustoty. Prvé sa usadzujú na stenách krvných ciev (a s nimi aj na cholesterole), čo výrazne zvyšuje riziko aterosklerózy a iných patológií.

Lipoproteíny s vysokou hustotou prenášajú zlúčeninu do pečene, kde horí. V tomto prípade je zvykom hovoriť o" dobrom " cholesterole, bez ktorého nie je možné normálne fungovanie tela.

Funkcie v tele

Tuková zlúčenina sa priamo podieľa na mnohých životne dôležitých procesoch. Za čo je zodpovedný cholesterol:

• Posilňuje bunkové steny.
• Produkuje žlčovú kyselinu, ktorej úlohou je odbúravať tuky v čreve.
• Podieľa sa na syntéze vitamínu D. Okrem toho podporuje produkciu ženského hormónu estrogénu.
• Podporuje normálne fungovanie ochranného a nervová sústava.
• Reguluje rovnováhu vápnika a fosforu, od ktorých priamo závisí stav pohybového aparátu.

Cholesterol sa zúčastňuje takmer všetkých metabolických procesov, ktoré sa vyskytujú v ženské telo. , "Dobrý" zároveň čistí steny krvných ciev od "zlého" a prenáša ich do pečene na ďalšiu likvidáciu. Preto je veľmi dôležité udržiavať optimálnu hladinu zdravého cholesterolu. Vedci zistili, že proces syntézy 1 g látky trvá asi 24 hodín.

Ukazovatele normy u žien

S vekom sa hodnoty menia, Čo je spôsobené prirodzenými fyziologickými procesmi. Je dôležité pochopiť, že je potrebné urobiť krvný test na celkový cholesterol, aby sa zabránilo rôznym druhom chorôb, ale je to neinformatívne. Na získanie presného obrazu je potrebné biomateriál Odoslať na lipidogram. Toto je štúdia založená na výsledkoch, z ktorých je možné posúdiť koncentráciu lipoproteínov s vysokou aj nízkou hustotou.

Informácie o hladine cholesterolu u žien rôzneho veku sú uvedené v nasledujúcej tabuľke.

Zníženie alebo zvýšenie hladiny cholesterolu počas tehotenstva sa považuje za normálne. Je spojená s hormonálnymi zmenami v tele. Vo všetkých ostatných prípadoch je potrebná komplexná diagnóza, pretože odchýlka ukazovateľov od normy sa často vyskytuje na pozadí priebehu patologických procesov.

Príčiny nízkeho cholesterolu u žien

Je dôležité mať na pamäti, že tento stav je oveľa nebezpečnejší ako zvýšenie hladiny organickej zlúčeniny. Ak majú ženy nízky cholesterol v krvi, znamená to, že telo je zbavené stavebného materiálu a nemôže syntetizovať životne dôležité zložky. Okrem toho dochádza k porušeniu metabolických procesov.

Príčiny nízkeho cholesterolu u žien:

• Dlhodobé dodržiavanie extrémne nízkokalorickej diéty.
• Ťažké vyčerpanie tela.
• Malabsorpčný syndróm, charakterizovaný zhoršenou absorpciou živín v čreve.
• Sepsa.
• Hypertyreóza.
• Závažné patologické stavy pečene.
• Prítomnosť rozsiahlych popálenín.
• Anémia.
• Tuberkulóza.
• Užívanie určitých liekov (najmä tých, ktoré obsahujú interferón, estrogén a inhibítory MAO).
• Anorexia.
• Choroby tráviaceho systému.
• Nevyvážená výživa.
• Dlhodobý pobyt v stave stresu.
• Intoxikácia soľami ťažkých kovov.
• Infekčné choroby.

Okrem toho nízky cholesterol v ženy môžu byť dôsledkom genetickej predispozície k tomuto stavu.

Klinické prejavy

Zástupcovia silnejšieho pohlavia sú oveľa silnejší ako muži, cítia zmeny, ku ktorým dochádza v tele. U žien sa nízky cholesterol prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

• Porušenie chuti do jedla až do jeho neprítomnosti.
• Známky steatorrhea. Toto je patologický stav, v ktorom vo výkaloch sa nachádza veľké množstvo nestrávených tukových častíc.
• Slabosť a bolestivé pocity vo svalovom tkanive.
• Zníženie stupňa citlivosti pokožky.
• Nekontrolovaná agresia smerom k iným ľudí.
• Nedostatok reakcie s reflexmi.
• Znížené libido.
• Apatia. Niektoré ženy spadajú do najhlbšej depresie.

Ak sa objavia prvé alarmujúce príznaky, je potrebné poradiť sa s lekárom. Je dôležité prijať včasné opatrenia zamerané na zvýšenie" dobrého "a zníženie" zlého " cholesterolu. To je jediný spôsob, ako zabrániť vzniku závažných komplikácií.

Diagnostika

Informácie o tom, ako zvýšiť hladinu cholesterolu, môže poskytnúť terapeut. Toto je všeobecný špecialista, ktorý vydá odporúčanie na diagnostiku a na základe jeho výsledkov urobí liečebný režim. V prípade potreby odporučí pacienta iným lekárom (napríklad gastroenterológovi alebo hepatológovi).

Ak chcete zistiť hladinu cholesterolu v tele, stačí darovať krv na analýzu. Biomateriál je žilové tekuté spojivové tkanivo. Užíva sa v množstve 5 ml.

Výsledky budú čo najinformatívnejšie a najpresnejšie, ak sa zodpovedne pripravíte na štúdium. K tomu je potrebné:

• Nejedzte 8-10 hodín pred užitím biomateriálu.
• Na 2 dni sa vzdať vysokej intenzity fyzickej aktivity.
• Nepite nápoje obsahujúce alkohol počas 48 hodín.

Okrem toho, ak pacient užíva lieky, ktoré ovplyvňujú index cholesterolu, jeho príjem by sa mal dočasne zrušiť.

Je potrebné darovať krv na analýzu nielen za prítomnosti alarmujúcich príznakov. Štúdiu by mali pravidelne vykonávať osoby, ktoré sú ohrozené.

Patria sem:

• Ženy, ktoré podstúpili menopauzu.
• Pacienti s diabetes mellitus.
• Osoby, ktoré predtým utrpeli mozgovú príhodu alebo infarkt myokardu.
• Fajčiar.
• Ženy s nadváhou.
• Zástupcovia spravodlivého sexu, ktorých životný štýl neznamená fyzickú aktivitu.

Štúdiu je možné vykonať nezávisle na dom. Na to stačí kúpiť v lekárni špeciálne zariadenie a jednorazové testovacie prúžky. Je však dôležité mať na pamäti, že domáca diagnostika nemôže úplne nahradiť laboratórnu diagnostiku.

Aké lieky zvyšujú hladinu cholesterolu

Lieková terapia je predpísaná iba v závažných prípadoch, keď hladina organickej zlúčeniny klesne na kriticky nízku hodnotu. V tejto situácii môžu pomôcť lieky, ktorých aktívnou zložkou je kyselina nikotínová. Je to látka, ktorá pomáha zvyšovať hladinu "dobrého" a znižovať indikátor "zlého" cholesterolu.

Lekár musí poskytnúť informácie o príjme všetkých liekov. Je to spôsobené tým, že niektoré lieky môžu zvýšiť hladinu cholesterolu.

Nasledujúce lieky majú taký vedľajší účinok:

• "Prednison".
• Beta-blokátory ("Atenolol", "Metoprolol").
• "Amiodarón".
• Prípravky obsahujúce estrogén.
• "Progestín".
• "Cyklosporín".
• Inhibítory proteázy.
• Diuretiká.

Liečba drogami je teda extrémnym opatrením na boj proti nízkemu cholesterolu. Vo väčšine prípadov stačí upraviť životný štýl a stravu.

Liečba bez liekov

Na zlepšenie pohody a zabránenie vzniku nebezpečných komplikácií stačí dodržiavať nasledujúce pravidlá:

• Viesť aktívny životný štýl. Lekári odporúčajú ženám pravidelne cvičiť na rotopede alebo plávať v bazéne.
• Prestať fajčiť.
• Minimalizujte epizódy nápojov obsahujúcich alkohol.

Okrem toho je mimoriadne dôležité vyhnúť sa stresovým situáciám.

Funkcie napájania

Ženy s nízkou hladinou životne dôležitej zlúčeniny určite potrebujú upraviť stravu. Potraviny zvyšujúce Cholesterol:

• Mäso a vnútornosti.
• Ryba.
• Seafood.
• Mlieko a fermentované mliečne výrobky.
• Kuracie vajcia.
• Zelenina.
• Ovocie.
• Matica.
• Semeno.
• Rastlinné oleje.
• Pekárske výrobky.
• Káva so smotanou.

Je dôležité vedieť, že potraviny zvyšujúce hladinu cholesterolu sú bohaté na nasýtené tuky. Nie je potrebné sa nechať uniesť ich používaním. , stačí ich zahrnúť do menu 2-3 krát týždenne.

Mnoho žien sa zaujíma o to, či cholesterol zvyšuje cukor a jedlá, ktoré ho obsahujú. Áno, ale v tomto prípade sa indikátor lipoproteínov s nízkou hustotou mení veľkým spôsobom.

Účinky

Ignorovanie alarmujúcich príznakov vedie k vzniku nasledujúcich komplikácií:

• Nedostatok libida.
• Neplodnosť (cholesterol sa podieľa na syntéze takýchto hormónov, bez ktorých nie je možné počatie).
• Depresia. Mnoho pacientov má tendenciu k samovražde.
• Osteoporóza.
• Diabetes mellitus.
• Hemoragická mŕtvica.
• Patológie tráviacich orgánov.

Nízky cholesterol je teda nebezpečenstvo nielen pre zdravie, ale aj pre život ženy.

Na záver

Cholesterol je organická zlúčenina, ktorá vykonáva množstvo dôležitých funkcie v tele. Na pozadí jeho poklesu sa prevádzka väčšiny systémov zhoršuje. V tomto ohľade, ak sa objavia prvé alarmujúce príznaky, je potrebné konzultovať s lekárom. Špecialista vykoná diagnostické opatrenia, povedzte, ako zvýšiť cholesterol s diétou a čo najefektívnejší liečebný režim.