Masáž hlavy: recenzie o účinku masáže na rast vlasov

Ak vlasy rastú pomaly alebo začali vypadávať, na vyriešenie tohto problému bude potrebný komplexný prístup. Okrem použitia terapeutických masiek, šampónov a iných produktov, ktoré sú zamerané na urýchlenie rastu vlasov, je potrebné masírovať hlavu. Preskúmania takéhoto postupu naznačujú jeho účinnosť. Ako to urobiť na dom a aké zariadenia na to budú potrebné? Viac o tom nižšie.

Výhoda

Masáž hlavy je postup, ktorého cieľom je stimulovať vlasové folikuly a zvýšiť prietok krvi ku koreňom. V recenziách o masáži hlavy sa uvádza, že nielen urýchľuje rast vlasov, ale tiež zlepšuje celkovú pohodu.

Pravidelná masáž vám umožní:

• zlepšiť tón pleti;
• zvýšte prietok krvi do vlasových folikulov;
• zabrániť rôznym kožné choroby;
• dajte vlasom lesk a zdravý vzhľad.

Okrem toho recenzie masáže hlavy hovoria, že dáva dobré výsledky so seborrheou, suchou pokožkou. Aby bol postup efektívnejší, odporúča sa na masáž používať rastlinné oleje, ktoré pomáhajú posilňovať vlasy.

Kontraindikácie

Napriek tomu, že samotný postup je dosť účinný a recenzie o masáži hlavy sú zvyčajne pozitívne, má množstvo kontraindikácií. Patria sem:

• zranenia na koži;
• hubové choroby;
• zvýšená telesná teplota;
• zápal lymfatických uzlín;
• ochorenia krvi;
• prítomnosť vredov na koži.

Základné tipy a pravidlá

Aby masáž hlavy podporovala aktívny rast vlasov, je potrebné dodržiavať základné odporúčania:

1. Postup by sa mal vykonať 2 hodiny pred umytím vlasov.
2. Všetky pohyby by mali byť energické, ale plynulé.
3. Pred začatím masáže je potrebné zahriať dlane.
4. Niekoľko minút pred masážou musíte vypiť šálku horúceho bylinného čaju.

Technika

Existuje niekoľko techník na vykonanie takejto masáže. Ktorý z nich si vyberiete, závisí od osobných preferencií. Môžete sa tiež obrátiť na recenzie o masáži pokožky hlavy.

S prstami

Táto masáž vám umožňuje urýchliť rast vlasov a posilniť ich. Hlavná vec je zaujať pohodlnú pozíciu. Počas pohybov by mali byť prsty umiestnené vo vzdialenosti asi 1,5 cm od seba. Všetky činnosti by sa mali vykonávať malými prstami a palcami. Dlane musia byť uvoľnené.

Pravidlá správania sa:

1. Pred masážou je potrebné orezať dlhé nechty.
2. Na zvýšenie účinku postupu môžete použiť éterické oleje.
3. Všetky pohyby by sa mali vykonávať v jednom smere – na vrchol hlavy.
4. Je potrebné, aby pohyby boli kruhové. Spočiatku môžu byť pomalé a potom intenzívnejšie.
5. , je potrebné dokončiť postup s ľahkými kruhovými pohybmi.

Zášklby vlasov

Tento typ masáže hlavy zvyšuje prietok krvi do pokožky. Na dosiahnutie požadovaného účinku je potrebné:

1. Rozdeľte vlasy na niekoľko prameňov.
2. Niekoľkokrát potiahnite každý z prameňov. Na zároveň je dôležité držať ich tromi prstami.
3. Vykonať takýto postup raz týždenne.
4. Po dokončení zášklbov naneste na vlasy masku proti vypadávaniu.

Použitie hrebeňa

Masáž pomocou hrebeňa pomáha nasýtiť pokožku hlavy živinami a kyslíkom, čo zase aktivuje rast vlasov a zabraňuje ich vypadávaniu. Ak chcete vykonať takúto masáž, musíte si kúpiť špeciálny hrebeň (drevený alebo kovový s ohýbacími zubami).

Vlasy musíte česať rôznymi smermi (od čela po zadnú časť hlavy a v opačnom smere). Trvanie procedúry by malo byť približne 10 minút. Na zvýšenie účinku na vlasy môžete použiť éterický olej alebo liek, ktorý urýchľuje ich rast. Po dokončení masáže je potrebné vlasy umyť šampónom.

Masáž s uterákom

Táto technika sa nazýva margotova metóda. Poskytuje dobré výsledky pri alopécii. Vhodné pre zrýchlený rast vlasov.

Krok - postupná implementácia postupu:

1. Je potrebné ohnúť sa nad kúpeľňou, trieť si vlasy teplým froté uterákom.
2. Masírujte, kým pokožka hlavy nezružovie. Je dôležité vyhnúť sa intenzívnym pohybom, inak hrozí riziko poranenia pokožky.
3. Masáž 5 minút. Ak sa počas procedúry vyskytne svrbenie alebo silné pálenie, musí sa zastaviť.

Tento typ masáže sa môže vykonávať denne. Ak plánujete umyť si vlasy po ukončení procedúry, , môžete trieť esenciálny olej do koreňov pred masážou. Potom by mala byť hlava zabalená do uteráka, namočte olej na vlasy pol hodiny, opláchnite šampónom.

Masáž soľou

Recenzie o masáži hlavy z vypadávania vlasov hovoria, že posilňuje korene, odstraňuje lupiny a svrbenie. Všetky akcie by mali byť opatrné, aby nedošlo k poraneniu pokožky hlavy. Na masáž je vhodné použiť jemne mletú soľ.

Technika:

1. Masáž by sa mala vykonávať na mokrej pokožke hlavy.
2. Je potrebné pokryť pokožku soľou tak, aby bola rovnomerne rozložená po celom povrchu.
3. Masírujte asi 10 minút, umyte si vlasy šampónom.

Masér

Na zvýšenie prietoku krvi do pokožky hlavy a posilnenie vlasových folikulov, odporúča sa používať špeciálne masážne prístroje na masáž. Ako zariadenia je vhodná masážna kefa a masér "goosebumps" . , zariadenie Darsonval poskytuje vynikajúce výsledky.

Husia koža

Takýto masér má mnoho výhod. V prvom rade stojí za zmienku jeho dostupnosť z finančného hľadiska. Okrem toho má antistresové vlastnosti. Jeho hlavnou úlohou je stimulovať rast vlasov. Môžete s ním masírovať ráno aj večer. Trvanie procedúry by malo byť približne 5 minút. Na zvýšenie účinku na vlasy môžete použiť éterický olej alebo sérum, ktoré stimuluje ich rast.

Hrebeňový vibračný masér

Takéto zariadenie má účinný účinok na pokožku, aktivuje rast vlasov, bojuje proti prvým príznakom alopécie. Vibračný masér by sa mal používať 2-3 krát týždenne. Trvanie masáže je 10-15 minút. Je dôležité vziať do úvahy, že je povolené používať éterické oleje a iné prostriedky až po ukončení procedúry.

Laserový Hrebeň

Laserový hrebeň je zariadenie, ktoré poskytuje vynikajúce výsledky pri vypadávaní vlasov. Takéto zariadenie musíte používať veľmi opatrne. Hrebeň musí byť pomaly poháňaný v smere od temena hlavy k zadnej časti hlavy. Trvanie masáže by nemalo presiahnuť pol hodiny. Pred začatím masáže by ste mali určite študovať návod na použitie zariadenie v detaile.

Recenzia

Masáž je dobrá metóda, ktorá vám umožňuje zvýšiť krvný obeh vlasových folikulov, ktoré je potrebné, aby rast silných a zdravý vlasy. V recenziách o masáži pokožky hlavy na rast vlasov sa uvádza, že takýto postup je účinný, ale na dosiahnutie pozitívnych výsledkov sa musí vykonávať pravidelne. Okrem toho zlepšuje celkovú pohodu, zmierňuje stres, uvoľňuje a zmierňuje migrénu.

Pokiaľ ide o prvé výsledky, prejavia sa o mesiac. Samozrejme, že v takom krátkom čase nebude možné pestovať dlhé vlasy, ale prestanú vypadávať a stanú sa silnejšími.

Záver

Ak si chcete zvoliť najvhodnejšiu techniku pre seba, je vhodné poradiť sa s odborníkom a tiež si prečítať recenzie o masáži hlavy pre rast vlasov. Je tiež dôležité študovať zoznam kontraindikácií a techniku masáže.