Úzkostné dieťa: znaky, vlastnosti, nápravná práca

Predškolské a školský vek deti sú náchylnejšie na úzkosť, ktorá sa niekedy vyskytuje bez zjavného dôvodu. Diagnostika je pomerne jednoduchá kvôli komplexu charakteristických vlastností, ale odstránenie obáv môže byť náročná úloha. Úzkostné dieťa zle reaguje na podnety, zle komunikuje. Kvalita života týchto detí klesá.

Prečo sa vyskytuje?

Hlavnými dôvodmi úzkostného stavu dieťaťa mladšieho ako 6 rokov sú ťažké vzťahy s rodičmi. To platí najmä pre chlapcov. Stupeň úzkosti u rodičov sa do značnej miery odráža v podobnom stave dieťaťa. Používanie autoritatívneho rodičovského štýlu, nadmerné nároky na dieťa alebo jeho porovnávanie s ostatnými výrazne zvyšuje úzkosť. Úzkosť sa často vyskytuje v dôsledku neuróz a iných duševné poruchy.

Hlavný príčiny táto podmienka zahŕňa:

• nedostatok pocitu bezpečia u dieťaťa;
• odpudzovanie dieťaťa dospelými, ich nepriateľstvo;
• nepriaznivá rodinná situácia;
• zlé finančné príležitosti rodiny;
• nesúlad požiadaviek rodičov so skutočnými schopnosťami dieťaťa;
• nedostatočné nároky dospelých na dieťa;
• nadhodnotený ukazovateľ úzkosti u rodičov;
• požiadavky dospelých, ktoré si navzájom odporujú;
• rodičia nie sú schopní udržiavať dôslednosť vo výchove dieťaťa;
• autoritárska výchova;
• nadmerná emocionalita rodičov;
• neustále porovnávanie dieťaťa s rovesníkmi;
• túžba rodičov splniť všeobecne uznávané normy.

Typy a typy nepokojného stavu

Ak si všimnete zmeny v správaní, najmä skutočnosť, že dieťa je znepokojené, , odporúčania špecialistov predpísať požiadať o radu lekára. Liečba bude závisieť od niekoľkých faktorov.

Existujú dva typy úzkosti:

1. Úzkosť ako etablovaný osobnosť. V tomto prípade zohrávajú úlohu vlastnosti osobného temperamentu, ktoré kopírujú vzorce správania nevyvážených dospelých.
2. Situačná úzkosť. Zvyčajne je to spôsobené jednotlivými udalosťami.

Deti trpiace úzkosťou sú rozdelené do niekoľkých typov:

1. Neurotici. Zvýšený stupeň úzkosti u týchto detí vedie k somatickým poruchám, konkrétne k tiku, koktaniu, nekontrolovanému močeniu.
2. Disinhibované deti. Tento typ detskej úzkosti sa prejavuje vo forme zvýšenej aktivity a nadmernej emocionality.
3. Plaché dieťa, ktoré sa bojí takmer všetkého.
4. Zatvorené deti. Tento typ je charakterizovaná nehostinnosťou, nedostatočnou citlivosťou, zvýšenou bdelosťou dieťaťa.

Ako zistiť, že dieťa je úzkostné?

Vo všeobecnosti táto podmienka nie je diagnóza. Špecialista s najväčšou pravdepodobnosťou nepredpíše liečbu, kým sa situácia nezhorší. Ak sa však neprijmú žiadne opatrenia, následky sa môžu stať poľutovaniahodnými.

Ak si rodičia všimnú, že dieťa je úzkostné, nemôže sa sústrediť, potrebuje ochranu rodičov, je vhodné poradiť sa s lekárom o odporúčaniach.

Ako môžeme zistiť, že nehovoríme len o situačnej nervozite, strachu, ale o vážnom probléme, ktorý si vyžaduje zásah?

Existuje niekoľko výrazných príznakov úzkostného dieťaťa:

1. Hysterické správanie pri rozlúčke s blízkymi. Spočiatku sa môže zdať, že dieťa bolestivo reaguje výlučne na rozchod so svojou matkou, ale nie je to tak. Úzkostné dieťa ťažko znesie odlúčenie od akejkoľvek osoby, ktorú pozná. Výrazným príkladom tohto správania je návšteva materskej školy v prvej fáze.
2. Dieťa sa neustále drží jedného z rodičov a ostro reaguje na pokusy o jeho oddelenie. Na prvý pohľad , toto je normálne, pretože takto sa deti cítia chránené. Ale je tu aj nevýhoda. Bez fyzického kontaktu s milovanou osobou má dieťa pocit úzkosti.
3. Odmietnutie ísť do vzdelávacej inštitúcie. Niektorí rodičia si myslia, že je to spôsobené tým, že deti jednoducho nemajú radi štúdium, personál alebo režim v škole alebo materskej škole. Dôvodom však môže byť úzkosť, ktorá mimochodom výrazne spomaľuje proces učenia.
4. Poruchy spánku, ktoré sú vyjadrené rôznymi príznakmi. Dieťa má nočné mory, nemôže dlho spať. V pokročilých prípadoch má dieťa moč inkontinencia. Najčastejšie dôvody spočívajú práve v psycho-emocionálnom stave, ktorý si vyžaduje okamžitý zásah.
5. Plač aj pre malé veci. V takýchto prípadoch je prísne zakázané nazývať dieťa plačom alebo inými urážlivými slovami. Ide tu o zvýšenú úzkosť a hrozby a poníženia nemôžu problém odstrániť.
6. Psychosomatické príčiny. V niektorých prípadoch sú takéto príznaky znakom úzkosti dieťaťa. Môže to byť bolesť brucha, nedostatok vzduchu, strata vedomia a ďalšie. Najvýraznejšie sú, keď sú blízko objektu poplachu.

Závažnosť je určená počtom a intenzitou prejavov. Ak sa občas objaví iba jeden z uvedených znakov, neexistujú žiadne vážne obavy a s podporou rodiny sa dieťa vyrovná s úzkosťou samo. Ak sa obavy prejavujú niekoľkými príznakmi, sú intenzívne a dlhotrvajúce, je potrebný zásah špecialistu.

Aké je nebezpečenstvo takéhoto stavu u detí?

U úzkostného dieťaťa sa môžu vyvinúť nasledujúce problémy:

1. Zhoršenie akademického výkonu. Stojí za zmienku, že niektoré deti sa naopak začínajú lepšie učiť, pretože sa obávajú hnevu alebo trestu svojich rodičov.
2. Sociálne vylúčenie. Vyjadruje to skutočnosť, že sa dieťa stiahne do seba a prestane komunikovať s rovesníkmi a ľuďmi okolo seba, s výnimkou rodičov. V budúcnosti sa možno nikdy nenaučí kontaktovať, nenaučí sa základné sociálne zručnosti, stane sa vyvrheľom.
3. Každý nový človek v prostredí, rozhovor s neznámou osobou spôsobuje úzkosť dieťaťa.
4. Strach z chyby. Toto je vážny problém, ktorý nakoniec ovplyvní nielen nerozhodnosť dieťaťa pri zodpovednom kroku, ale aj v malých veciach. S najväčšou pravdepodobnosťou si zvykne vždy a vo všetkom ustúpiť, bude nerozhodný. Ak je takáto povahová vlastnosť pre dievčatá ospravedlniteľná, potom bude mladý muž v živote čeliť mnohým problémom.
5. Nevhodné správanie. Úzkostné deti, ktoré vyrastajú, sa často stávajú takzvanými šialencami. Aj keď vyrastajú obavy detí, snažia sa akýmkoľvek spôsobom vyniknúť alebo sa naopak dištancovať od spoločnosti.

Ako sa stav prejavuje v predškolskom veku?

Neustále obavy sa môžu vyvinúť u dieťaťa v ktorejkoľvek fáze zo života. Úzkosť predškolský deti tvoria veľkú skupinu, ktorá potrebuje povinný zásah špecialistu v počiatočných štádiách.

Takže deti vo veku od jedného do troch rokov majú často nočné mory. Vo veku dvoch rokov dieťa prudko reaguje na neočakávané zvuky, prežíva strach z osamelosti a bolesti, napríklad prudko a dlho reaguje na zdravotníckych pracovníkov.

Od troch do piatich rokov sú deti masívne izolované strachom z tmy, obmedzeného priestoru alebo osamelosti. Jednou z hlavných príčin paniky u detí vo veku päť až sedem rokov je strach zo smrti.

Charakteristika úzkostného dieťaťa vo veku základnej školy

Telo dieťaťa, ktoré nie je silnejšie a nie je naladené na intenzívny tréning, často nevydrží záťaž, dieťa ochorie. A túžba študovať úplne zmizne, zatiaľ čo úzkosť z myšlienok o nadchádzajúcich štúdiách rýchlo rastie.

Úzkosť u detí mladšieho predškolského veku sa pozoruje v druhom mesiaci po začiatku tréningu. Preto potrebujú krátky týždenný odpočinok. , rozvoj pocitu úzkosti mladších školákov často vzniká kvôli rodičom alebo učiteľovi. V rodinách s priateľskou a pokojnou atmosférou sú deti menej nepokojné, na rozdiel od tých, kde neustále vznikajú konfliktné situácie.

Podľa psychológov chlapci viac trpia úzkosťou v predškolskom a základnom školskom veku, dievčatá to zvyknú robiť po 12. roku života. Tí prví sa zároveň viac obávajú trestu a násilia, zatiaľ čo tí druhí sa obávajú vzťahov s ostatnými.

Organizácia života úzkostlivých detí

Pre takýchto chlapcov je dodržiavanie režimu veľmi dôležité. Nemajú radi hygienické postupy, takže je dôležité, aby kúpanie vo vani prinieslo potešenie. Nech je to pena, hračky, to je to, čo sa im páči. Je lepšie počkať s wellness procedúrami a zvládnutím plávania. Úzkostné deti neradi menia oblečenie, takže je lepšie kúpiť im pohodlné oblečenie, ktoré sa dá ľahko vyzliecť a obliecť.

Je ťažké kŕmiť deti s úzkostným syndrómom, takže pre nich nie je potrebné variť viaczložkové jedlá, nech je to niečo jednoduché a užitočné.

Pre úzkostné dieťa je ťažké interagovať v tíme, preto je potrebné, aby si vytvorilo podmienky, podľa ktorého môže byť medzi deťmi. Nie je potrebné nútiť dieťa, mal by byť jemne vedený.

Niekedy je pre rodičov veľmi ťažké nájsť spoločný jazyk so svojím dieťaťom, ale ak citlivo reagujú na jeho pocity a požiadavky, nadviažu vrúcne vzťahy, potom sa časom začne meniť k lepšiemu.

Odporúčania pre rodičov úzkostných detí

Odborníci odporúčajú vziať do úvahy nasledujúce odporúčania:

1. Nedávajte nadmerné nároky na dieťa.
2. Ukážte svoju lásku k dieťaťu tak často, ako je to možné.
3. Verejne chváliť dieťa.
4. Nevyslovujte slová, ktoré ponižujú deti.
5. Menej kritizovať.
6. Nenúťte ma ospravedlniť sa, ale požiadajte ma, aby som vysvetlil dôvod priestupku.
7. Trávte spolu viac času.
8. Častejšie objímajte a držte ruku svojho dieťaťa.
9. Zaujímajte sa o život dieťaťa, jeho názor a pocity.
10. Pri výchove detí buďte jednomyseľní a dôslední.
11. Ponúknite dieťaťu pomoc, ale neriešte pre neho všetky problémy.
12. Podeľte sa o svoje detské obavy a ťažké situácie.

Zlepšenie sebaúcty

Práca psychológa s úzkostlivým dieťaťom zahŕňa tri zložky:

1. Zvýšenie sebavedomia dieťaťa.
2. Rozvoj zručností pre riadenie vášho emocionálneho stavu.
3. Cvičenie na zníženie svalového tonusu.

Je celkom prirodzené, že nie je možné rýchlo zvýšiť sebavedomie dieťaťa. Je dôležité vykonávať vhodné činnosti každý deň. Oslovovať dieťa menom, chváliť za najmenšie úspechy v súkromí a za prítomnosti iných detí. Zároveň musí byť schválenie úprimné, pretože každé dieťa cíti a bolestne reaguje na klamstvo. Je potrebné povedať, na čo je povzbudzovaný.

Pozrime sa na zostávajúce prvky podrobnejšie.

Zručnosti samosprávy

Je veľmi zriedkavé, aby sa dieťa podelilo o svoje skúsenosti a obavy, takže je potrebné vniesť do neho zručnosti samosprávy:

1. Tvorte príbehy spolu.
2. Diskutujte o situáciách, ktoré sa týkajú dieťaťa.
3. Neporovnávajte dieťa s inými deťmi.
4. Nenúťte ma zúčastňovať sa žiadnych súťaží.
5. Zaujímajte sa o príčiny nepokojného správania dieťaťa.
6. Vytvorte dôveryhodnú komunikáciu.

Znížený svalový tonus

Relaxačné cvičenia sú mimoriadne užitočné pre nepokojné deti. Zoznam odporúčaní pre rodičov úzkostných detí zahŕňa masáže, jogu a dychové cvičenia.

Skvelý spôsob, ako zmierniť zvýšenú úzkosť u dieťaťa, je maľovať tvár zbytočnými rúžmi alebo špeciálnymi farbami. Môžete si zariadiť akúsi maškarádu alebo šou s prevlekmi. Za týmto účelom sa spolu s deťmi vyrábajú masky, kostýmy a ďalšie doplnky. Takýto improvizovaný výkon uvoľní dieťa a poskytne veľa potešenia.

Prevencia úzkosti

Ak rodičia chcú, aby dieťa vyrastalo vyrovnané, je v prvom rade potrebné v rodine vytvoriť priaznivé psychologické prostredie, ktoré podporuje harmonický osobný rozvoj. Ak od útleho veku vytvoríte dôverný vzťah s dieťaťom, potom sa dá vyhnúť rozvoju úzkosti v ňom.

Nápravná práca s úzkostlivými deťmi, ako aj preventívne opatrenia zahŕňajú diskusiu o vznikajúcich problémoch u dieťaťa, úzku komunikáciu, spoločné trávenie času, prechádzky, pikniky atď. Rodičov a deti spája uvoľnená atmosféra, spoločná tvorivosť, ktorá im umožňuje relaxovať.

Ako sa správne hrať s ustarostenými deťmi?

Počnúc triedami s úzkostlivým dieťaťom je potrebné dodržiavať nasledujúce pravidlá:

1. Nová hra sa zavádza postupne, najskôr vysvetľuje jej pravidlá. Potom jasne ukazujú, ako to hrajú ostatné deti. Dieťa je priťahované iba vtedy, ak sa chce stať jeho účastníkom.
2. Odporúča sa vyhnúť sa konkurenčnej zložke súťaží.
3. Pri zavádzaní novej hry by sa malo pamätať na to, že dieťa by nemalo cítiť nebezpečenstvo zo stretnutia s neznámym. Odporúča sa vykonať školenie o už známych materiáloch. Čiastočne môžete použiť pravidlá predtým dobre zvládnutej hry.
4. Triedy so zaviazanými očami sa zavádzajú až po starostlivo vykonaných prípravných prácach a so súhlasom dieťaťa.

Komplexná korekcia správania, pozorný postoj blízkych ľudí, príjemná atmosféra v rodine – to všetko vám umožní dosiahnuť pozitívnu dynamiku a zvýšiť sebavedomé dieťa.