Od koľkých mesiacov môžu deti dostať šťavu? Ako a kedy zaviesť šťavy do stravy dieťaťa?

Dieťa vyrástlo a hoci materské mlieko zostáva jeho hlavným jedlom, je čas na zavedenie doplnkových potravín. Mnoho mamičiek sa stratí a zmätie, ako to urobiť správne. Telo každého dieťaťa je individuálne, takže pred podaním šťavy sa musíte poradiť s pediatrom. Iba on bude schopný presne určiť dátum ich zavedenia. Od koľkých mesiacov môžu deti dostať šťavu? Článok sa bude zaoberať pravidlami zavádzania doplnkových potravín, ich vlastnosťami a postupnosťou.

Kedy by som mal začať

V minulom storočí v ZSSR bol medzi pediatrami názor, že deti začínajú vnímať šťavy od 2-3 mesiacov. Moderní odborníci sú si istí, že by ste sa nemali ponáhľať.

Mamičky sa zaujímajú o vek, v ktorom môžu dať svojmu dieťaťu šťavu. Lekári radia, že je najlepšie byť s nimi trochu neskoro a nedávať im príliš skoro. Spočiatku odporúčajú začať so zeleninou, obilninami a ovocím.

Kyselina obsiahnutá v šťavách môže negatívne ovplyvniť nezrelý gastrointestinálny trakt a tiež spôsobiť alergie. Niektorí pediatri preto odporúčajú zaviesť ich do stravy najskôr 10-12 mesiacov. To však nie je úplne správne rozhodnutie, pretože pre plný rozvoj dieťaťa potrebuje dostatočné množstvo vitamínov a minerálov.

Najoptimálnejší vek na zahrnutie šťavy do stravy možno pripísať 6 mesiacom. Pankreas dieťaťa začína produkovať potrebné enzýmy, takže zložitejšie potraviny, okrem materského mlieka, môžu byť dokonale trávené. Deti, ktoré sú na umelé kŕmenie, začnite piť šťavu skôr.

Koľko šťavy dať

Prvé časti šťavy, ktoré sa vstrekujú, by mali byť minimálne. Stačí dať len pár kvapiek. šťavy až po kŕmení, aby nedošlo k poškodeniu chuti dieťaťa. Okrem toho môže kyselina dráždiť sliznicu gastrointestinálneho traktu. Šťavy by sa mali riediť v pomere 1: 1. Do 14 dní sa dávka zvýši na 1 polievkovú lyžicu. . Ročné dieťa už bude môcť vypiť 1/2 šálky denne.

Ak pri kŕmení prísne dodržiavate požadované množstvo šťavy, potom dieťa nebude mať problémy s trávením. Existuje vzorec počítania: počet mesiacov sa vynásobí 10. Toto sa meria v mililitroch.

Aké šťavy možno dať

Matky sa najčastejšie pýtajú, od koľkých mesiacov môžu deti dostať šťavu. Najoptimálnejší vek je zvyčajne 6 mesiacov.

Zo všetkých druhov zeleniny a ovocia je potrebné vybrať ten, z ktorého bude šťava najužitočnejšia. Najlepšie zo všetkých použite zelené jablká. Musia byť zrelé. Nezrelé ovocie môže spôsobiť žalúdočné ťažkosti.

Spočiatku by mali byť porcie šťavy minimálne: len niekoľko kvapiek alebo lyžíc. Mamičky by to mali robiť sami. Staršie deti si môžu kúpiť špeciálnu detskú výživu.

Existuje schéma a poradie vstupu:

1. Od veku 3-4 mesiacov sa podáva šťava zo zeleného jablka.
2. Dieťa od veku 5 mesiacov, ktoré je na umelom kŕmení, môže byť zavedené do stravy šťavy z broskyne, marhule, hrušky, banánov a mrkvy.
3. Keď má dieťa šesť mesiacov, môžu mu byť podané nápoje pozostávajúce z 2 zložiek. Napríklad jablko a mrkva, hruška a banán, tekvica a mrkva.
4. Po 6 mesiacoch môžete do návnady pridať rôzne šťavy so zelerom a pridaním jablka, pomaranča a hrušky.
5. Ovocné šťavy sa dieťaťu podávajú po šiestich mesiacoch. Môžete ich tiež variť z čerešní, čerešní, ríbezlí, brusníc a sliviek.
6. Neskôr sa do návnady zavedie kapusta a repa.
7. Medzi najnovšie patria šťavy z malín, paradajok, jahôd.

S opatrnosťou by matky mali do stravy zahrnúť nápoje z hrozna. To môže spôsobiť zvýšenú tvorbu plynu a nadúvanie. Citrusové šťavy môžu spôsobiť alergie. Preto by mali byť do stravy dieťaťa zahrnuté opatrne.

Ako nakupovať

Predtým v článku sa diskutovalo o tom, v akom veku sa šťava podáva dieťaťu, a teraz musíte pochopiť určité pravidlá. Sú úplne nekomplikované, takže ak ich rodičia dieťaťa vykonávajú, zachráni ho to zo zdravotných problémov. Tu sú:

• Je potrebné dať dieťaťu šťavu 30 minút po kŕmení. Potom sa stane ďalším nápojom v jeho strave a nepokazí mu chuť do jedla.
• Pediatri zakazujú dávať šťavu na prázdny žalúdok. Kyselina v ňom môže spôsobiť podráždenie sliznice, nesprávne trávenie, nadúvanie a bolesti brucha.
• Dojčatá by mali byť napojené z lyžice a staršie deti si môžu kúpiť pohár na pitie-nezalievanie.
• Deti do 3 rokov dostávajú špeciálne šťavy pre deti. Je dôležité, aby v nich nebol žiadny cukor.
• Pre dojčatá musí byť šťava zriedená vodou v pomere 1: 1. V čistej forme je nápoj povolený od 1,5 do 2 rokov, nie viac ako 200 ml. Toto množstvo je rozdelené do 3-4 dávok.

Deti môžu používať bežné šťavy od 2 rokov, ale nie viac ako pohár.

Recepty Šťavy

Matky sa často pýtajú, koľko mesiacov je možné dať šťavu deťom. Čas jeho vstupu je nastavený individuálne, ale najčastejšie od 6 mesiacov.

Balenia s detskou šťavou označujú vek, od ktorého je dieťa povolené užívať. Všetky z nich podliehajú špeciálnej kontrole a neobsahujú farbivá, stabilizátory atď. Šťavy sú skvelé na kŕmenie detí, ale mamičky by mali zistiť, či obsahujú cukor.

Ak je presvedčená o kvalite ovocia, bude schopná pripraviť si nápoj sama.

Jablková šťava nespôsobuje alergie a ľahko sa vstrebáva do tela dieťaťa. Najčastejšie by sa Zoznámenie s nápojmi malo začať týmto ovocím. Proces výroby šťavy je nasledovný:

• umyte zelené jablko a ošúpte ho;
• nakrájajte na niekoľko kusov;
• . odstráňte semená;
• rošt na strúhadle;
• hmotu preložíme na gázu a vytlačíme z nej šťavu.

Časť šťavy by sa mala zriediť vodou v pomere 1: 1. V tento deň, s výnimkou nápoja a mlieka, by dieťa nemalo byť kŕmené ničím.

Mrkvová šťava je obzvlášť užitočná pre dieťa vďaka svojmu zloženiu. Má veľa karoténu. Z aký vek dať pre deti? Mrkvová šťava sa môže podávať od 6 mesiacov. Najlepšie sa vstrebáva v tukovom prostredí, preto sa podáva s mliekom. Šťava sa pripravuje ručne alebo pomocou odšťavovača.

Spôsob prípravy možnosti 1:

1. Zrelé mrkvy umyte a ošúpte. Potom sa ovocie oparí vriacou vodou.
2. Mrkva sa strúhajú na jemnom strúhadle.
3. Usporiadajte do gázy a vytlačte šťavu.
4. Nalejte do hrnčeka a dajte dieťaťu nápoj.

Matky sa pýtajú, koľko mesiacov je možné dať deťom mrkvovú šťavu. Najčastejšie sa zavádza do stravy 6-mesačného dieťaťa.

Ak je potrebné pripraviť veľa mrkvovej šťavy, použite odšťavovač. S jeho pomocou sa získa vysoko kvalitný nápoj. Proces prípravy šťavy je nasledovný:

• mrkva sa vopred namočí na 20 minút do studenej vody;
• , olúpte ovocie;
• nakrájajte na kúsky a pretlačte cez odšťavovač.

Takto si môžete pripraviť šťavu z akéhokoľvek ovocia.

Záver

Šťava je užitočné doplnkové jedlo, ale s jej zavedením by ste sa nemali ponáhľať. Najlepšie je, aby mama počkala a začala od 6 do 7 mesiacov. Správne zavedenie šťavy do stravy pozitívne ovplyvní telo dieťaťa.