Režim trojmesačného dieťaťa na umelom, dojčiacom a zmiešanom kŕmení

Aký môže byť režim trojmesačného dieťaťa? A je to vôbec potrebné? Denná rutina je nevyhnutná pre dieťa aj pre jeho rodičov. To je užitočné a pohodlné: dieťa je vždy dobre kŕmené, suché a čisté, vyvíja sa podľa veku a mama môže produktívne organizovať svoj deň. Je možné (a potrebné) začať dodržiavať určitý režim už s trojmesačným dieťaťom.

Prečo by ste mali dodržiavať rutinu

Režim pre trojmesačné dieťa nie je rozmarom rodičov, pre ktorých bude pohodlnejšie kŕmiť a ukladať dieťa do postele každú hodinu, ale skutočným záujmom o jeho zdravie. Jeho dodržiavanie bude chrániť dieťa alebo umelé z vývoja alergií. Deti, ktoré sú kŕmené podľa určitej rutiny, majú menšiu pravdepodobnosť problémov s tráviacim systémom a metabolickými procesmi. Ťažké obdobia (zúbky, choroby atď.) bude oveľa jednoduchšie prejsť.

Je tiež veľmi výhodné, aby rodičia vedeli, kedy robiť gymnastiku s dieťaťom, kedy ísť na prechádzku alebo dať dieťa do postele. Deň si môžete zorganizovať tak, aby ste mali čas uvariť večeru, ísť nakupovať, upratovať. Harmonogram je optimálny, zahŕňa čas na fyzický a intelektuálny rozvoj. Čas je možné naplánovať tak, aby sa otec, starí rodičia, bratia a sestry podieľali na výchove a starostlivosti o dieťa. Dieťa sa bude cítiť milované a bude dostávať pozitívne emócie z komunikácie so všetkými členmi rodiny.

Denná rutina trojmesačného dieťaťa je zárukou vývoja omrviniek podľa vekových ukazovateľov. Dieťa bude tráviť dostatok času vonku, bude vždy kŕmené, čisté a suché, odpočinuté. , rutina by mala byť vhodná nielen pre samotné dieťa, ale aj pre rodičov a pre rodinu ako celok. Ak existuje túžba nakŕmiť dieťa na požiadanie — prečo to neurobiť, ak je vhodné, aby celá rodina žila v takom rytme. Ak nie — stojí za to urobiť individuálny rozvrh, ale postupne a správne sa k nemu presunúť.

Približný harmonogram

Približná denná rutina trojmesačného dieťaťa:

• 6: 00-zobuď sa;
• 6: 00-7 — 30-ranné procedúry: hygiena, cvičenie, masáž, kŕmenie, chôdza alebo bdenie;
• 9: 00-9 — 30-prvý sen;
• 9: 00-11: 00-bdelosť, kŕmenie, vzdelávacie aktivity a chôdza;
• 11: 00-13: 00-denný spánok (pre dieťa je lepšie spať vo vzduchu);
• 13: 00-15: 00-kŕmenie a aktivita: masáže, hry, Vzdelávacie kurzy;
• 15: 00-16 — 30-tretí sen:
• 16: 30-18: 00-kŕmenie, komunikácia s otcom;
• 18: 00-21: 00-kŕmenie a tiché hry pred spaním, kúpanie a večerné WC;
• 21: 30: 6: 00-kŕmenie a nočný spánok;
• 23: 30 alebo 2: 00-nočné kŕmenie (ak to dieťa ešte neodmietlo).

Ale každý človek je individuálny, takže lekári môžu len poradiť a samotní rodičia si vyberajú optimálnu dennú rutinu, berúc do úvahy vlastnosti dieťaťa a potreby rodiny.

Režim spánku trojmesačného dieťaťa

Človek strávi asi tretinu svojho života v nočných snoch, čo je v priemere osem hodín denne. Novorodenci spia oveľa viac-asi pätnásť hodín denne. Ktoré sú rozdelené do piatich alebo šiestich nerovnakých intervalov. Režim spánku trojmesačného dieťaťa zahŕňa najdlhší nočný odpočinok, ktorý trvá asi osem hodín. Počas dňa, pre normálny vývoj, musí dieťa tiež odpočívať približne každé dve hodiny bdelosti.

Opísaná verzia dennej rutiny trojmesačného dieťaťa je variantom normy. Ale v skutočnosti deti často nemôžu spať večer a cez deň, často sa prebúdzajú v noci, nepokojne spia. Rodičia sú schopní pomôcť svojmu dieťaťu spať zdravo v správny čas.

Ako urýchliť zaspávanie dieťaťa?

Aby dieťa dobre zaspalo, musí sa dostatočne hrať, aktívne sa pohybovať, získavať nové emócie, ale s mierou. Tridsať minút pred spaním je potrebné dieťa upokojiť veršom, rozprávkou, piesňou, obľúbenou hračkou, ľahkou masážou, vodnými procedúrami. Pri večernom kúpaní môžu nepokojné deti do vody pridávať bylinné odvarky alebo bezpečné éterické oleje a počas dňa — upokojujúci čaj. To bude mať vplyv!

Denná rutina trojmesačného dojčeného dieťaťa môže byť úplne podriadená kŕmeniu. Po aplikácii na prsník, keď má dosť, dieťa zaspí veľmi rýchlo a pevne. Faktom je, že materské mlieko obsahuje hormóny, ktoré upokojujú nervová sústava. Ale rovnako rýchlo sa dieťa prebudí, pretože materské mlieko sa vstrebáva rýchlejšie a ľahšie ako zmes.

To je problém — dieťa začne spájať prsia a spánok, čo spôsobuje rodičom veľa problémov. Preto je potrebné pokúsiť sa oddeliť spánok a kŕmenie od veku dvoch mesiacov: napríklad kŕmiť a spať v rôznych miestnostiach. Ale figurína pomáha umelcom rýchlo sa upokojiť.

Spánok na čerstvom vzduchu je veľmi užitočný. Na prechádzke alebo na balkóne s otvorenými oknami deti veľmi dobre zaspávajú. Ale dieťa by malo byť dobre oblečené. Mäkká klasická (alebo akákoľvek inštrumentálna) hudba, zvuky prírody majú priaznivý vplyv na nervový systém a pomáhajú dať dieťa do postele a niektoré deti uprednostňujú biely šum.

Zvláštne rituály pomôžu trojmesačnému dieťaťu dodržiavať režim. Teplý kúpeľ každý deň pred spaním alebo obľúbená hračka v okolí môže byť signálom ísť spať. A ak dieťa nepokojne spí, máva rukami a nohami, prebúdza sa z vlastných pohybov alebo sa ich bojí, potom je lepšie ho pevne nezavinúť a zostať blízko pri zaspávaní.

Kŕmenie detí a umelých detí

Novorodenec dojčený sa aplikuje na prsník tak často, ako sa pýta. To je dôležité na vytvorenie laktácie u matky, sací reflex u dieťaťa, udržiavanie jeho pokoja. Aktívnejšie rastúce dieťa sa prenesie do stravy.

Trojmesačné dieťa je potrebné sledovať, aby zjedlo príliš veľa, ale nedostalo príliš veľa jedla. Nadmerná výživa vedie k alergickým reakciám, diatéze, tráviacim problémom. Mnohí pediatri sa domnievajú, že vyrážka dieťaťa sa objavuje po pridaní nového produktu do stravy matky. Zníženie počtu kŕmení spravidla rýchlo pomáha zbaviť sa začervenania.

Objem mlieka spotrebovaného trojmesačným dieťaťom denne by mal byť približne 900 ml. Dieťa sa aplikuje na prsník najmenej šesťkrát denne, približne každé 3 hodiny. Denná rutina trojmesačného dieťaťa na umelé kŕmenie sa mierne líši v intervale medzi jedlami. Pediatri odporúčajú kŕmiť takéto deti šesťkrát s prestávkou štyri hodiny, pretože doba trávenia upravenej mliečnej zmesi je o niečo dlhšia ako materské mlieko.

Dojčatá musia brať čistú prevarenú vodu iba v horúcom počasí. , je lepšie dať dieťaťu nápoj s lyžičkou, aby sa nevzdal prsníka. Navyše, dieťa zvyknuté na lyžicu bude ľahšie prejsť na doplnkové potraviny.

Pri kŕmení mliečnych zmesí by sa mala dieťaťu podávať voda od prvých dní života. Musíte si kúpiť špeciálny, ktorý sa predáva v lekárňach. Za tri mesiace môžete do vody pridať prírodnú jablkovú šťavu (ale nie viac ako čajovú lyžičku). Kvapalina sa umelcovi ponúka vo fľaši medzi kŕmením. Zvyčajne trojmesačné dieťa pije od 100 do 200 ml vody denne.

Nepokojným bábätkám alebo deťom, ktoré majú problémy s trávením, sa môžu podávať špeciálne detské čaje: upokojujúce (harmanček) alebo zlepšujúce tráviaci systém (fenikel). Takéto čaje sa predávajú v lekárňach. Na obale musí byť zodpovedajúca značka ("od prvých dní života", , napríklad).

Chôdza s trojmesačným dieťaťom

Trojmesačné dieťa potrebuje denné prechádzky raz alebo dvakrát denne. Je lepšie chodiť po námestiach a zelených parkoch, kde nie sú žiadne drsné zvuky a vzduch je čistejší ako v blízkosti ciest. Nedostatočný prísun kyslíka do krvi vedie k ospalosti, únave, bolestivosti.

Trvanie prechádzok závisí od počasia a od toho, ako dieťa toleruje túto časť režimu. Trojmesačné dieťa môže chodiť pri teplote nie nižšej ako -15 stupňov Celzia v zime a nie vyššej ako 40 stupňov v lete. Nie najlepšie poveternostné podmienky na prechádzky-silný vietor a dážď.

Na čerstvom vzduchu dieťa nemôže spať, ale pozrieť sa na vtáky, rastliny, ľudí a domy. Emocionálne a zvedavé dospelé deti majú tendenciu objavovať svet okolo seba, takže je potrebné ich častejšie vyzdvihnúť a ukázať, čo by mohlo byť zaujímavé. Dieťa môže chcieť chodiť v praku alebo ergo-batohu v teplom počasí, ale zariadenie by malo byť bezpečné a primerané veku.

Ak dieťa uprednostňuje spánok pri chôdzi, stojí za to nájsť pokojné miesto. Sluch bábätiek je veľmi citlivý, preto je lepšie sklopiť priezor kočíka a presunúť sa na opustené miesto. Stály hluk automobilov v diaľke neublíži, ale hlasný smiech na ihriskách môže prebudiť drobky. V lete, keď spíte vonku, je potrebné použiť moskytiéru.

Vlastnosti bdelosti

Režim trojmesačného dieťaťa dojčeného alebo umelo sa líši dlhšími obdobiami bdelosti ako predtým. Dieťa nespalo asi deväť hodín. Počas tohto obdobia rodičia trávia ranné toalety a iné hygienické postupy, hrajú, masírujú a kŕmia dieťa niekoľkokrát.

Trojmesačné drobky sú aktívne asi 2-3 hodiny za sebou. V tejto dobe študuje svet okolo seba, seba a svoje schopnosti prostredníctvom komunikácie s matkou a príbuznými, pohybov rúk a nôh, pri pohľade na všetko, čo sa naskytne. Dieťa reaguje na činy známych ľudí živými výrazmi tváre a bzučaním. Dieťa hlasno plače alebo sa začína trápiť s cudzími ľuďmi alebo ho niečo trápi.

Trojmesačné dieťa reaguje na pohyb predmetov a zvukov otáčaním hlavy. Niektoré deti sa môžu prevrátiť na bok alebo na bruško. V tejto polohe sa zvyšuje polomer objektov dostupných na štúdium. Deti sa radi dlho pozerajú na perá, pohybujú prstami alebo sledujú hračky zavesené na úrovni očí, ale tak, aby sa k nim dalo dostať.

Chrastítka sú pre dieťa v tomto veku veľmi zaujímavé. Dieťa veľmi skoro pochopí vzťah medzi vlastnými pohybmi a zvukmi, ktoré vydáva hrkálka v ruke. Výrazy tváre tiež potrebujú tréning. Rodičia môžu robiť "tváre" a dieťa sa pokúsi zopakovať. Pozitívne emócie určite spôsobí hra "peek-A-boo".

Už vo veku troch mesiacov môžete začať čítať rozprávky, pozerať sa na farebné obrázky v knihách a objavovať svet pomocou hmatových vnemov. Niektorí rodičia ukazujú drobky jednoduché vzdelávacie karikatúry. Aby sa zabezpečil včasný emocionálny a duševný vývoj, je vhodné vziať dieťa do náručia častejšie, priviesť ho k rôznym veciam a zavolať im.

Hygienické postupy a gymnastika

Režim trojmesačného dieťaťa na umelom kŕmení alebo dojčení zabezpečuje hygienické postupy. Prebudené dieťa sa ráno umyje, plienka sa zmení. Tvár sa utrie špongiou alebo kúskom vaty namočenej v teplej vode. Pre každé oko musíte vziať samostatnú bavlnenú podložku. Oči sa utierajú iba prevarenou vodou alebo odvarom z harmančeka. , musíte zmeniť plienku zakaždým, keď sa dieťa dostane špinavé. Po umytí sa na pokožku pod plienkou nanesie špeciálny zvlhčovač alebo prášok (v závislosti od typu pokožky).

Deti sa kúpajú Najčastejšie večer, ale ak postup spôsobuje veľa nespokojnosti alebo povzbudzuje, je lepšie ho vykonať ráno. Môžete si kúpiť špeciálny kúpeľ, stojan alebo kúpací kruh. Takéto zariadenia uľahčia postup a umožnia dieťaťu byť v voda bez pomoc rodičov. Ale nikdy by ste nemali nechať drobky bez dozoru, keď sa kúpi.

S mydlom sa dieťa kúpi dvakrát týždenne, stačí si raz umyť hlavu. Unavené a rozmarné dieťa sa nemôže kúpať vôbec, ale postup môže byť odložený na ďalší deň alebo neskôr. Je užitočné pridať do vody do kúpeľa odvar z liečivých bylín: harmanček, nechtík, obrat, plantain, šalvia. Levanduľa, ihličie alebo mäta pomôžu upokojiť dieťa pred spaním.

Ráno robia gymnastiku a v prípade bolesti brucha-špeciálnu masáž. Nabíjanie by malo byť aspoň dvadsať minút. Cvičenia pozostávajú z pohybov končatín (ohyb, predĺženie), prevrátenia na bruchu. Posledné cvičenie je dôležité pre posilnenie svalov krku, paží a chrbta, čo následne ovplyvňuje schopnosť omrviniek plaziť sa. Pre normálny vývoj bedrových kĺbov sú kolená dieťaťa jemne tlačené od seba a ohnuté.

Stanovisko Dr. Komarovského

Pre trojmesačné dieťa je režim podľa známeho pediatra povinný. Jasný harmonogram je zvyčajne vnímaný ako niečo zlé, systém zákazov a obmedzení. Režim nie je biologickou potrebou, ale mechanizmom, ktorý uľahčuje výkon sociálnych funkcií. Takže pediatr verí, že dieťa musí byť prispôsobené záujmom rodiny, aby jeho zdravie netrpelo a rodičia zostali šťastní.

Obrátený režim. Rozhodnutie

Niektorí rodičia čelia takéto porušenie z režimu trojmesačného dieťaťa - počas dňa dieťa spí zdravo a v noci začína bdieť. V tomto prípade okresný pediatr predpíše sedatívny odvar a rodičia sa musia pokúsiť vytvoriť správnu rutinu. Príčina problému by sa malo určiť. Dieťa nemusí byť dovolené pokojne spať v noci črevná kolika, bolesť, vysoká horúčka. V tomto prípade musíte konzultovať s pediatrom. Počas dňa musíte prebudiť dieťa (to je v rozpore s prijatými morálnymi zásadami, ale pomôže to vytvoriť správnu rutinu) a večer sa zapojiť do tichých hier, aby nedošlo k nadmernému vzrušeniu nervového systému.

Ako zistiť súlad s harmonogramom?

Režim trojmesačného dieťaťa na zmiešané kŕmenie, dojčenie alebo umelé môže byť stanovený sám. Potom rodičia musia analyzovať prirodzenú rutinu dieťaťa a držať sa ho v budúcnosti, ak to vyhovuje celej rodine. Ak dieťa spí každý deň, je hore a jesť v rôznych časoch — musíte nastaviť.

Po celý deň je vhodné organizovať aktivity tak, aby dieťa trávilo čas aktívne. Otázka dodržiavanie režimu by sa malo obzvlášť prísne dodržiavať v harmonograme spánku a bdenia. Ak dieťa spí počas dňa viac ako predpísaný čas, malo by sa jemne prebudiť.Počas nočných prebudení nemusíte zapínať svetlo, hovoriť nahlas. Rodičia by mali dieťaťu jasne povedať, že v túto dennú dobu je potrebné spať. Posledné kŕmenie by malo byť v ideálnom prípade o 23:00 alebo 00:00, aby sa dieťa ráno nezobudilo od hladu.