Ako rozpoznať depresiu: príznaky a diagnóza

Podmienka "depresia" pochádza z latinského slova deprimo, čo znamená "potlačiť", "stlačenie". Tento názov veľmi jasne charakterizuje duševné choroby. Osoba, ktorá trpí depresiou, sa cíti depresívne, depresívne. U takýchto ľudí je zlá nálada, strácajú schopnosť užívať si a užívať si škála a motorická inhibícia sa objavuje: pacienti sa stávajú pomalými a pomalými.

Každý z nás pravidelne prežíva zlú náladu v tej či onej situácii, ako aj pocit apatie. Ale po krátkom čase to prejde a človek sa opäť vráti do normálneho života. Pokiaľ ide o depresiu, tento stav nezmizne pomerne dlho. Depresia môže trvať niekoľko týždňov, mesiacov, ako aj rokov. Vážne chorí ľudia ňou trpia počas celého života. Z článku sa dozviete, ako rozpoznať depresiu. Najprv však musíte pochopiť príčiny jeho vzhľadu.

Príčiny depresie

Odborníci identifikujú niekoľko dôvodov, ktoré u človeka vyvolávajú depresívny stav. Hlavné sú rozdelené do troch skupín: psychologické, biologické a sociálno-kultúrne. Pozrime sa na ne podrobnejšie samostatne.

Biologické príčiny

Depresívny stav sa veľmi často vyskytuje pod vplyvom biologických faktorov, napríklad genetickej predispozície alebo dedičnosti. Spravidla príbuzní tých ľudí, ktorí majú depresiu, tiež často trpeli touto chorobou.

Iný príčina choroba je porušením metabolického procesu v ľudskom tele. Pozoruhodným príkladom je popôrodná depresia, ktorá sa vyskytuje u žien pod vplyvom hormonálneho zlyhania po narodení dieťaťa. Klinické testy naznačujú, že u chorých ľudí klesá hladina serotonínu, melatonínu a aktivity norepinefrínu v tele.

Psychologické dôvody

Pokiaľ ide o psychologické príčiny depresie, vo väčšine prípadov je spúšťacím mechanizmom stres, ktorý človek zažíva. Veľmi ťažká rana môže byť smrť milovaného jedna alebo iná tragédia. Prepustenie z práce, rozvod, zrúcanina môžu vyvolať depresívnu náladu, ktorá sa nakoniec zmení na skutočnú depresiu.

Stresujúce chronické faktory môžu tiež slúžiť ako impulz pre rozvoj ochorenia. To by malo zahŕňať zlyhania v práci, v rodinných vzťahoch, finančné problémy, nespokojnosť so životom, osamelosť a oveľa viac.

Sociokultúrne dôvody

Takéto dôvody rozvoja depresie by mali zahŕňať nízke spoločenské postavenie človeka v spoločnosti, čo vyvoláva nespokojnosť so sebou samým. Ako impulz môže slúžiť aj prudký prechod z vysokej sociálnej lišty na nižšiu. Okrem toho majú rôzne kultúry svoje vlastné pravidlá a tradície, ktorých nekonzistentnosť môže spôsobiť odsúdenie v spoločnosti, ako aj viesť človeka k depresii.

Ako rozpoznať depresiu?

Ak chcete diagnostikovať túto chorobu, mali by ste vyhľadať pomoc psychoterapeuta alebo psychológa. Je to on, kto ponúka svojim pacientom špeciálne testy, vďaka ktorým je takáto porucha zistená.

Ako rozpoznať depresiu pomocou takýchto testov? Sú to zoznam otázok, na ktoré by mal pacient odpovedať čo najúprimnejšie. Okrem toho môžete tieto otázky nájsť sami v literatúre o psychológii. Je veľmi výhodné absolvovať testy online. Na výpočet výsledkov je potrebné iba zapísať si odpovede na papier. Po absolvovaní takéhoto testu budete môcť zistiť, či trpíte podobnou poruchou alebo nie.

Keď už hovoríme o tom, ako rozpoznať depresiu, podľa odborníkov by sa mali zdôrazniť najlepšie testy. Patria sem:

1. Beka.
2. Zunga.
3. Shihana.
4. Výskumný Ústav Bekhterev.
5. Spielberg.
6. Nemocničná škála depresie a úzkosti.
7. Stupnica depresie SLC-90.
8. Depression Scale DEPS.

Okrem takýchto testov na detekciu depresie môžete ochorenie rozpoznať aj podľa niektorých.

Príznaky depresie

Tak, ako rozpoznať depresiu u žien a mužov? Toto ochorenie sa vyznačuje nielen zlou náladou a depresiou, ale aj inými príznakmi, pre ktoré sa diagnostika vykonáva. Toto ochorenie negatívne ovplyvňuje emocionálnu sféru, ako aj telo ako celok, dokonca aj fyzickú rovinu. Tak, ako rozpoznať depresiu u žien a mužov?

Emocionálne prejavy

Osoba, ktorá je v depresii, neustále prežíva melanchóliu, depresiu, utrpenie a zúfalstvo. Zdá sa mu, že život stráca zmysel. Človek sa cíti zbytočný a patetický pre každého. Začína pociťovať úzkosť a úzkosť, často ho prenasleduje pocit hroziacej katastrofy. Pacient sa nemôže uvoľniť a telo je neustále v napätí.

Ak neviete, ako rozpoznať depresiu u tínedžera alebo dospelého, potom venujte pozornosť skutočnosti, že počas takéhoto stavu je človek veľmi podráždený. Akákoľvek maličkosť ho môže priviesť k slzám alebo ho prinútiť stratiť nervy. V človeku začína narastať pocit viny: vyčíta si všetky ťažkosti, ktoré sa dejú jeho blízkym alebo sebe samému.

Depresívny stav vyvoláva neustálu nespokojnosť so svojím životom. Sebavedomie pacienta je výrazne znížené. Začína sa zdať, že nie je schopný ničoho ani v práci, ani v rodine. Človek je mučený pochybnosťami o sebe. Pacienti strácajú motiváciu, chuť pracovať, ako aj vykonávať niektoré ďalšie úlohy.

Tie veci, ktoré dávali pacientovi potešenie, už pre neho nie sú zaujímavé. Pacient stráca radosť aj z tých aktivít, ktoré predtým miloval najviac. Pri ťažkej forme depresie ľudia strácajú schopnosť prežívať negatívne aj pozitívne emócie.

Poruchy spánku

Ako rozpoznať prístup depresie ešte? Na čo by ste mali venovať pozornosť? Jedným z najčastejších príznakov je porucha spánku. Pacient nie je schopný dlho spať, často sa prebúdza, a preto ráno vstáva ospalý a zlomený. U niektorých pacientov sa naopak neustále pozoruje ospalosť. Pacient môže spať mnoho hodín, ale spánok neprináša žiadne uspokojenie. Takýto stav naznačuje, že vedomie sa snaží dištancovať od skutočného života, uniknúť z existujúcich problémov, ponoriť sa do driemania.

Jedla

Ale ako rozpoznať depresiu alebo lenivosť u človeka? Súbežne s predĺženým spánkom má pacient porušenie chuti do jedla. Takíto pacienti sa často sťažujú na nedostatok alebo zníženie túžby po jedle a jedlo sa zároveň javí ako veľmi bez chuti. U niektorých pacientov sa naopak výrazne zvyšuje chuť do jedla, v dôsledku čoho konzumujú všetko za sebou. V niektorých prípadoch hlad prebúdza ľudí aj v noci, a preto vstávajú a idú do chladničky. Z tohto dôvodu majú pacienti často zápchu.

Fyziologické príznaky

Odpoveď na otázku, Ako rozpoznať depresiu u mužov a žien, , mali by ste venovať pozornosť skutočnosti, že choroba často vyvoláva nepríjemné pocity na fyziologickej úrovni: dýchavičnosť, búšenie srdca, bolesť brucha, svaly, chrbát, kĺby, ako aj bolesti hlavy a závraty. Tieto príznaky sa ľahko zamieňajú s inými ochoreniami, ale skúsený odborník je schopný rýchlo identifikovať psychologické ochorenie týmito príznakmi.

Čo ešte potrebujete vedieť o tom, ako rozpoznať depresiu u človeka? Počas takéhoto stavu ľudia zažívajú pokles sily, rýchlo sa unavia aj z jednoduchých každodenných úloh. To, čo sa predtým urobilo ľahko, si teraz vyžaduje veľa úsilia. Pocit únavy nezmizne ani po tom, čo sa človek dobre vyspal. Pohyby v tomto prípade budú pomalé, inhibované.

U pacientov klesá aj sexuálna túžba. Niekedy depresívny stav vyvoláva úplnú ľahostajnosť voči vášmu partnerovi.

Vlastnosti správania

Ako už bolo spomenuté, popôrodná depresia sa vyskytuje veľmi často u žien. Ako rozpoznať podobné psychologický stav u iných ľudí? V prvom rade je potrebné venovať pozornosť správaniu. Depresia robí ľudí pasívnymi, odoberá ich motiváciu pre akúkoľvek činnosť. Pre pacientov je ťažké zapojiť sa do akéhokoľvek podnikania, je pre nich ťažké sústrediť sa na niečo.

Ľudia sú schopní stiahnuť sa do seba bez toho, aby súčasne opustili dom. Už ich nezaujímajú stretnutia s priateľmi, Dovolenkové výlety, večierky. Nechcú nikoho vidieť, je pre nich ťažké komunikovať s inými ľuďmi. V dôsledku zníženia sebaúcty sa pacienti v spoločnosti cítia nepríjemne. Myslia si, že ich ostatní vnímajú ako porazených alebo sa im smejú, a preto sa snažia vyhnúť iným ľuďom. Komunikácia s ostatnými sa zároveň stáva nezaujímavou pre tých, ktorí trpia depresiou.

Pacienti môžu dlho sedieť alebo ležať na rovnakom mieste bez toho, aby niečo robili. Nechcú vstať. Smutný a bolestivý stav veľmi často vyvoláva skutočnosť, že pacienti sa začínajú unášať alkoholom, psychoaktívnymi alebo omamnými látkami. Snažia sa teda zmierniť stav, ale tieto metódy poskytujú iba dočasný účinok, po ktorom sa depresia iba zintenzívni.

Mentálne znaky

Ako rozpoznať skrytú depresiu u svojich blízkych? Najskôr venujte pozornosť skutočnosti, že takýto stav zhoršuje pamäť, ako aj schopnosť sústrediť sa na niečo. Pacienti sa nemôžu sústrediť na nič a akékoľvek duševné činy sú dosť ťažké. Stávajú sa rozptýlení, majú pomalosť akéhokoľvek myšlienkového procesu.

Ako rozpoznať depresiu v sebe a svojich blízkych? Znakom depresie bude aj to, že pre človeka bude ťažké robiť akékoľvek rozhodnutia. Takíto ľudia dlho premýšľajú, váhajú. Neustále ich otravujú niektoré pochmúrne myšlienky o ich živote, o sebe, ako aj o svete ako celku. Začína sa zdať, akoby farby života vybledli a v budúcnosti sa nič dobré nestane. Aj keď pacienti pochopia, že choroba vyvoláva negatívne myšlienky, nedokážu sa ich zbaviť.

Takže teraz viete, ako rozpoznať depresiu. Príznaky, ako vidíte, sa týkajú nielen emocionálneho pozadia, ale aj fyzického. Malo by však treba poznamenať že odborníci rozlišujú niekoľko typov depresie.

Typy depresie

Najbežnejšie odrody sú tieto:

1. Endogénna depresia. Tento druh je vyvolaný biologickými faktormi, ako aj rôznymi poruchami nervového systému. Okrem toho endogénna depresia nemusí byť spojená s nepríjemnými situáciami v živote pacienta. Pacient sa stáva apatickým, stiahnutým, stráca záujem o život.
2. Reaktívna depresia. Vyskytuje sa ako reakcia na nejakú traumatickú udalosť. Ak má človek vo svojom živote tragédiu, potom môže ochorieť na tento druh depresie. Patológia je veľmi ľahko diagnostikovaná, pretože vo väčšine prípadov pacient sám vie o príčinách jej výskytu.
3. Maskovaná depresia. Táto odroda dostala toto meno z nejakého dôvodu. Takáto depresia má zvláštnosť maskovania sa za iné ochorenia. Pacient sa často sťažuje na srdcové problémy, bolesti žalúdka, bolesti hlavy, sexuálne poruchy, poruchy cyklu (u žien).
4. Sezónny. Tento typ ochorenia priamo súvisí s ročným obdobím. Mnoho ľudí v súčasnosti trpí týmto typom depresie. Vo väčšine prípadov však nepripisujú chorobe žiadny význam a veria, že je to len prejav zlej nálady. Pozoruje sa hlavne v zime a na jeseň.
5. Úzkosť depresia. Toto ochorenie vyvoláva u človeka pocit strachu, úzkosti a úzkosti. Takíto ľudia sa stávajú agresívnymi, nevyváženými. Okrem toho môže mať osoba tendenciu k samovražednému správaniu.
6. Dystýmia. Tento typ ochorenia je chronický. Príznaky sú podobné akútnej forme depresie, ale boli pozorované už dlho - viac ako 2 roky. Pacient má neustále pocit depresie a túžby.
7. Bipolárnou. Tento typ ochorenia sa vyznačuje prechodom zo stavu silného vzrušenia do depresie a túžby. Okrem výkyvov nálady dochádza k zmätku myšlienok, ako napríklad ako porušenie vnímanie.
8. Depresívna stupor. Tento typ ochorenia sa považuje za jeden z najťažších. Pacient neustále leží pri pohľade do prázdna, odmieta jesť, nekontaktuje sa s ostatnými.

Na základe vyššie uvedeného možno dospieť k záveru, že depresia je veľmi závažné ochorenie, ktoré si vyžaduje včasnú a kompetentnú liečbu. Jeho absencia môže vyvolať smutné následky.