Heidi grant halvorson. "Psychológia úspechu. Ako dosiahnuť svoje ciele": recenzie, recenzie kníh

Každý, kto chce uspieť vo svojej zvolenej kariére, potrebuje sprievodca sebazdokonaľovaním. Jedným z nich je — "Psychológia úspechu" Heidi Halvorson. Táto kniha je o, ako nakupovať ako pracovať so sebou a ako plánovať svoje projekty.

Početné recenzie knihy naznačujú, že je populárna. Toto je však literatúra zo skúseností amerických vedcov a niektorí nemajú radi zámorský pohľad na veci. Práca má však veľa úžasných stránok, o ktorých budeme hovoriť v tomto článku.

Autorkou knihy je Heidi Halvorson

Doktor filozofie, člen Neuroleadership Institute, poradenstvo v obchodných situáciách a nezávislá autorka psychológie Dnes Heidi Grant Halvorson je tiež autorkou niekoľkých populárnych kníh o sebarozvoji po celom svete.

Psychológ konzultuje podnikateľov a vedie rôzne štúdie na univerzite. Heidi žije so svojou rodinou v New Yorku.

Najpredávanejšia kniha "Psychológia úspechu"

Ďalšia práca Heidi Halvorsonovej o psychológii motivácie vyšla v ruštine v roku 2017. Kniha obsahuje príklady z reálneho života, testy. Na posledných stránkach sú niektoré cvičenia, ktoré pomáhajú zmeniť štýl myslenia.

Motivačná Kniha "Psychológia úspechu" napísal sociálny psychológ. Spisovateľ stavia všetky dôkazy tvrdení na základe sociálnych experimentov a štatistických údajov získaných na ich základe.

Kniha je napísaná jednoduchým jazykom bez použitia vedeckých výrazov. Napriek tomu každý, kto si ho prečíta, bude schopný jasne pochopiť, ako dosiahnuť svoje ciele a ako správne sa motivovať. Mimochodom, kniha nie je len o motivácii, ale aj o stanovovaní cieľov.

Ako dosiahnuť to, čo je určené?

Najprv si musíte úprimne priznať obvyklé chyby. Čo robiť, keď si stanovíme ciele? Dosiahneme ich alebo ich hodíme?

Sociálny psychológ odporúča nasledovné. Najprv si musíte urobiť plány. Nie je to len zoznam jednotlivých krokov, ale plánovanie, kde sú poskytnuté všetky jemnosti cesty, všetky stratégie, s ktorými môžete prekonať prekážky, ktoré vznikajú. Koniec koncov, žiadna dôležitá záležitosť nie je úplná bez ťažkostí. Je potrebné vziať do úvahy všetko-čas — motiváciu, náklady.

Možno budete musieť nájsť konzultanta v otázke, ktorú potrebujete, alebo sa prihlásiť na kurzy. Potom musíte presne vedieť, kedy nájdete peniaze na tieto udalosti.

Ciele môžu mať rôzne smery. Niektoré sú zamerané na prevenciu, iné na propagáciu. To znamená, že niektorí nám pomáhajú cítiť "dobrý", plniť svoju povinnosť a nič viac. Druhý typ cieľov núti celú našu bytosť tvrdo pracovať na dosiahnutí najlepších výsledkov. Potom však tiež neľutujeme zdravie, alebo psychika.

Ďalšia dôležitá poznámka autora by mala byť uvedená vo forme citátu:

Podpora cieľov zvyšuje nadšenie a motiváciu na krátky čas, ale výsledky ich dosiahnutia je ťažšie udržať po dlhú dobu.

Základné kroky na dosiahnutie cieľov

Čo potrebujete, aby ste sa videli na pódiu víťazov nie vo svojich snoch, ale v skutočnosti? Po prvé, je dôležité vypracovať konkrétny akčný plán. A po druhé, premýšľať aj nad tými nástrahami, ktoré sa zvyčajne vyskytujú na ceste vo vašom podnikaní. Vie osoba, ako vyriešiť takéto problémy? Má dostatok vtipu a vôle na "prelomiť bariéry"?

Druhou potrebnou akciou je denný tréning vôle. Sila vôle, vysvetľuje Heidi Grant, ako každý sval vo fyzickom tele, potrebuje tréning. Je potrebné vstávať každé ráno v rovnakom čase, cvičiť alebo chodiť do posilňovne. Všetky tieto školenia sú potrebné, inak sa človek prestane ovládať, "" lenivosť ho začne jesť.

A tretím pravidlom úspechu je vyhnúť sa mysleniu na porazeného. Neustále premýšľajte o tom, čo nefunguje, a ľutujte to. Musíte pokojne, bez straty dôvery, ísť k cieľu.

Tieto tri body sú najdôležitejšie, čo potrebujete naučiť sa niekoho, kto nechce byť sivou myšou, ale chce v živote niečo dosiahnuť.

Recenzie čitateľov na knihu

Čitatelia sú s knihou väčšinou spokojní. Ich recenzie poskytujú spätnú väzbu spisovateľovi, aby vedel, ktorým smerom "kopať" ďalej, čo ešte preskúmať. A to, čo napísal, je vôbec čitateľné?

Knižné Recenzie "Psychológia úspechu" je iný. Tí, ktorí skutočne pracujú so sebou, absolvujú testy uvedené v knihe a snažia sa zmeniť, získajú výsledky. Ale pre tých, ktorí po začatí čítania odložia knihu o motivácii a hľadajú dôvod na ospravedlnenie neúspechu, bude kniha namiesto práce s postojmi zbytočná. Ako viete, musíte na sebe začať pracovať s vierou v úspech. Ak ste v depresívnom stave už na začiatku cesty, potom vám žiadna kniha nepomôže.

Môže byť každý úspešný?

Podľa psychologičky Heidi Grant Halvorsonovej môže úspech dosiahnuť každý. Všetky, on potreby sú motivácia a vedomosti o tom, ako funguje jeho psychika. Psychológ opakovane trvá na tom, že vôľové úsilie nie je všetko.

Samozrejme, že sú potrebné, ale len pre zlomové body v živote. Pre každodenný pohyb na ceste k úspechu a dosiahnutiu cieľov potrebujete niečo iné. Je potrebné presne pochopiť, kam a prečo ísť; a je tiež dôležité poznať metódy boja proti skľúčenosti a depresii, keď nie je možné dosiahnuť cieľ ani od 5. pokusu.

V prvej kapitole knihy "Viete, kam idete?" autor odhaľuje niektoré málo známe fakty. Napríklad, že je možné myslieť z pozície "Čo presne robím"? A je to možné s iným - "Prečo to momentálne robím (zaneprázdnený)"? Tí ľudia, ktorí sa viac zameriavajú na tento koncept "prečo", lepšie pochopiť svoje ciele, ale nie vždy vedieť, ako ich dosiahnuť. Zatiaľ čo iní, ktorí k veci pristupujú praktickejšie, premýšľajú o, "ako", zabúdajú na ciele a vzdávajú sa. Tajomstvo je zvládnuť oba spôsoby myslenia a vedieť, ktoré a kedy použiť.

Vrcholom knihy

Ako sa táto kniha o psychológii a motivácii líši od stoviek ďalších publikácií o týchto témach? Skutočnosť, že sa tu navrhuje ísť nejakým spôsobom pod vedením autora a pochopiť hlavný dôvod, prečo človek zlyhal.

A tiež dôležitou vlastnosťou je prítomnosť cvičení. Ak človek prejde všetkými z nich a úprimne odpovie na niektoré otázky týkajúce sa hlavnej motivácie v sebe, potom je na správnej ceste.

Čo je prvoradé: zlepšiť svoje profesionálne kvality a zručnosti alebo získať uznanie za konkrétnu prácu? Psychologička Heidi Grant navrhuje, aby sa jej čitateľ zamyslel nad touto otázkou. Koniec koncov, hlboké ciele duše sa niekedy nerealizujú. Nesprávne vybrané inštalácie sú však príčinou porúch mnohých tisíc ľudí.

Ak sa vám podarí vyriešiť všetky problémy vo svojom vnútri, potom môžete predpokladať, že človek určite prejde celou hrboľatou cestou až do konca a dosiahne svoj výsledok.

Ďalšie knihy od Heidi Grant

Okrem "Psychológia úspechu", . Autor má množstvo populárno-vedeckých publikácií o stratégiách na dosiahnutie úspechu.

• "Deväť vecí, ktoré úspešní ľudia robia inak"
• Spolu s Torri Higginsom bola vydaná kniha "Psychológia motivácie. Ako hlboké postoje ovplyvňujú naše túžby a činy".
• Existuje ďalšia populárna kniha - "Nikto mi nerozumie". Publikácia sa viac týka psychológie vzájomného porozumenia. Táto práca sa tiež stala bestsellerom a urobila milióny ľudí šťastnejšími.

Heidi Grant Halvorson je úspešná a kvalifikovaná špecialistka v oblasti sociálnej psychológie. A všetky príbehy, ktoré cituje vo svojich dielach, sú skutočné a poučné. Samozrejme, každý hľadá knihu "sám", , ten, ktorý je ľahko čitateľný, bez násilia proti sebe. A diela tohto psychológa sú preto úspešné, pretože nie sú napísané suchým vedeckým jazykom, ale prístupným ľudským jazykom.

Ako si správne stanoviť ciele?

Na základe niektorých výskumov Heidi Grant a Torrey Higgins poznamenali, že existujú 2 typy ľudí. Niektorí sú neustále optimistickí a stanovujú si vysoké ciele. Ich nadšenie je odôvodnené skutočnosťou, že predtým dosiahli úspech.

Iní zažili v minulosti viac zlyhaní a zameriavajú sa na zachovanie toho, čo majú, a nie na dobývanie nových výšin. Motivácia účastníkov druhej skupiny je "nie stratiť". Pochádza z pesimizmu a úzkosti. Pred stanovením cieľov sa preto musíte odvrátiť od starostí a stať sa trochu optimistickým.

Cieľ by mal byť dosiahnuteľný a uskutočniteľný, ak je človek pesimista. Zlyhania takého človeka znepokojujú. Nemôžete si stanoviť Nebeský cieľ a veriť, že to dokážete, ak v minulosti a nie príliš ťažké úlohy dostali tvrdú prácu. Optimisti naopak potrebujú ešte ambicióznejšie ciele, pretože ich motiváciou je zlepšiť svoje zručnosti vo vybranom podnikaní.

Záver

Takže sme diskutovali o niektorých kapitolách knihy "Psychológia úspechov", recenzie o tom a komu je viac adresované. Autor práce učí svojich čitateľov správne stanovovať ciele, premyslene budovať plány a stratégie. A tiež vás naučí myslieť pozitívne a vo veľkom meradle. Ak sa človek zaujíma o to, ako dosiahnuť svoje ciele, táto kniha bude pre neho dobrým pomocníkom.