Najlepšie športové vybavenie pre domácnosť. Vodorovná lišta 3 v 1 - recenzie a výhody použitia

Každý potrebuje športovať. Ako viete, telesná výchova sa môže zlepšiť zdravie, a vzhľad osoby. Existuje veľa rôznych druhov športov, ale dnes sa zameriame na všeobecnú telesnú kultúru, ktorá zahŕňa také cvičenie pre čerpanie hornej časti tela ako:

• Príťahy.
• Kliky na nerovných tyčiach.
• Push-up z podlahy.
• Zdvíhanie nôh na priečnik.
• Zdvíhanie kolien na priečnik.

Ako vidíte, pre všetky tieto cvičenia, okrem push-upov z podlahy, je potrebné vybavenie. Táto vec bude vodorovná lišta 3 v 1.

Aký je účel?

Hrazda 3 v 1 je univerzálny nástroj, ktorý sa pripevňuje na stenu, pomocou ktorého môžete dokonale rozvinúť svoje ukazovatele sily a uviesť svoje telo do formy. "3 v 1" znamená, že zariadenie obsahuje:

1. Priečka, na ktorej môžete vytiahnuť alebo vykonávať iné pohyby.
2. Tyče, ktoré sú určené na kliky alebo zdvíhanie nôh.
3. Podpora tlače na čerpanie brušných svalov.

Recenzie vodorovnej lišty a tyčí 3 v 1 ukazujú, že všetky tri komponenty tohto dizajnu dokonale plnia svoje funkcie.

Dizajn vodorovnej tyče 3 v 1

Ako môžu byť všetky tieto projektily súčasne implementované v jednom dizajne? Zariadenie je usporiadané tak, že keď je inštalované v inej polohe, nadobúda iný vzhľad a stáva sa novým projektilom pre cvičenia.

Napríklad na výrobu tyčí a zarážky z vodorovnej tyče stačí otočiť konštrukciu o 90 stupňov. A nainštalujte ho do tejto polohy.

Inštalácia projektilu

Aby ste mohli doma umiestniť vodorovnú lištu, musíte mať voľnú stenu, na ktorú bude konštrukcia namontovaná. Zvyčajne sú upevňovacie prvky okamžite súčasťou vodorovnej tyče: háčiky, hmoždinky, skrutky a matice. Do steny je potrebné vyvŕtať niekoľko otvorov vhodných pre hmoždinky. Potom pripevnite 2 háčiky na rôznych úrovniach (jeden pre priečnik, druhý pre tyče). Zostáva zostaviť štruktúru vodorovnej tyče, nainštalovať ju a používať na zdravie!

Výhody dizajnu

Recenzie na vodorovnú lištu 3 v 1 sú pozitívne, z ktorých možno rozlíšiť hlavné výhody takéhoto zariadenia:

1. Všestrannosť. Rovnaké vybavenie môžete použiť na vykonávanie rôznych cvičení a pumpovanie rôznych svalových skupín.
2. Kompaktnosť. Nie je potrebné hľadať príliš veľa miesta v miestnosti. Stačí mať prázdnu stenu, na ktorej bude nainštalovaná vodorovná lišta.
3. Nezávislosť. Aj keď je vonku extrémne chladno alebo silný dážď, napriek nepriaznivému počasiu si môžete kedykoľvek zariadiť cvičenie doma.
4. Mäkké rukoväte. Na rozdiel od pouličných vodorovných pruhov má domáci mäkké podložky, ktoré uľahčia zavesenie na priečnik a zabránia vzniku mozoľov.

Názor ľudí

Zvážte recenzie o vodorovnej lište 3 v 1. Každý, kto používa takéto športové vybavenie, je šťastný. Vodorovná lišta plní svoje funkcie dokonale: umožňuje vám vykonávať veľa cvičení a tiež veľmi jednoducho mení tyče a zarážku. Športovcom sa tiež páči skutočnosť, že existuje obrovské množstvo takýchto vzorov prezentovaných v rôznych farbách, čo vám umožňuje vybrať si presne ten, ktorý harmonicky zapadne do interiéru miestnosti.