Prirodzené kŕmenie detí: výhody, ako ho správne organizovať

Prirodzené kŕmenie detí, kŕmenie dieťaťa materským mliekom je to najcennejšie, čo mu môžete dať v prvom roku života. Tento proces je najprirodzenejší, stanovený samotnou prírodou. V okamihu sania matkinho prsníka sa dieťa upokojí a medzi dieťaťom a matkou sa nadviaže hmatový a duchovný kontakt.

Spolu s materským mliekom dostáva dieťa všetko, čo potrebuje: bielkoviny, vitamíny, potrebné hormóny, ochranné protilátky. Preto sa musíte pokúsiť získať najkompletnejšie informácie o dojčení: čo je prirodzené kŕmenie, na čo slúži, ako ho správne upraviť a aké úskalia môžete na ceste očakávať. Toto všetko bude uvedené nižšie.

Čo je dojčenie

Prirodzené dojčenie (GW) je kŕmenie dieťaťa vlastným materským mliekom priamo z prsníka alebo vopred vyjadrené. Existujú aj prípady kŕmenia dieťaťa materským mliekom niekoho iného (mokré sestry).

Výhody materského mlieka

Dámske mlieko je jedinečný produkt. Jeho zloženie sa líši v závislosti od potrieb dieťaťa, dennej doby a dokonca aj procesu kŕmenia.

Pozrime sa na výhody materského mlieka:

1. Antialergénne. Bielkoviny materského mlieka sú pre naše telo pôvodné. Dokonale mu to vyhovuje, na rozdiel od kravy alebo Kozy, v ktorej je molekula proteínu väčšia a naše telo ju vníma ako cudziu, teda alergénnu.
2. Množstvo bielkovín v mlieku. Materské mlieko obsahuje toľko bielkovín, koľko dojča potrebuje, a živočíšne mlieko je zamerané na vývoj ich detí, respektíve majú inú zvýšenú koncentráciu bielkovín. To isté platí pre umelé zmesi, v ktorých je množstvo bielkovín značne nadhodnotené. To zase spôsobuje presýtenie, intoxikáciu, zvýšené zaťaženie tráviacich orgánov dojčiat.
3. Ochrana pred rôznymi infekciami a vírusmi. Ženské mlieko obsahuje fagocyty-imunitné bunky, ktoré zostávajú aktívne v črevách dieťaťa, ako aj imunoglobulíny, ktoré chránia sliznice dieťaťa – "bránu" infekcie.
4. Jednoduchosť asimilácie. Ženské mlieko obsahuje enzýmy, potrebné pre úplnejšia Asimilácia tohto produktu. V tomto ohľade je absorbovaný 100 %, Na rozdiel od umelých zmesí. Okrem toho enzýmy prispieť k reprodukcii prospešné a smrť patogénnej mikroflóry.
5. Obsah užitočných stopových prvkov a vitamínov. V závislosti od potrieb dieťaťa a jeho veku v mlieku ženy sa ich obsah líši. To znamená normálny vývoj tela dieťaťa bez nedostatku a presýtenia užitočných látok.
6. Psychologický faktor. Čas strávený dieťaťom pri matkinom prsníku mu pomáha relaxovať, upokojiť sa, získať pocit ochrany, vyvinúť hormón potešenia. To uľahčuje deťom prispôsobiť sa novému prostredie: suchý vzduch, jasné svetlo, hluk, podráždenie pokožky rôznymi tkanivami. Pomáha tiež pri bolestiach, napríklad pri črevnej kolike.

Rozdiel medzi prirodzeným a umelým kŕmením dieťaťa

Nižšie urobíme porovnanie medzi prirodzeným kŕmením novorodenca a kŕmením umelými zmesami a tiež identifikujeme možné riziká s druhou možnosťou detskej výživy:

1. Zmesi sú ťažko stráviteľné, čo spôsobuje zápchu, nadúvanie, bolesť v črevách. Môžete samozrejme použiť štiepané fermentované mliečne zmesi, ktoré dávajú svoj účinok, ale nemôžu sa úplne porovnávať s materským mliekom. Okrem toho sú takéto zmesi dosť drahé.
2. Zloženie stopových prvkov zmesi je konštantné. To nemôže slúžiť ako záruka pohody dieťaťa, pretože potreba stopových prvkov a vitamínov sa mení s vekom a je tiež individuálna pre každého. V tomto ohľade sa môže vyskytnúť alergická reakcia na ktorúkoľvek zložku zmesi a kožné testy s alergikom sa vykonávajú najskôr tri roky.
3. Pri jedle z fľaše dieťa vidí množstvo zjedenej zmesi a začína sa na ňu zameriavať, a nie na pocit sýtosti. V tomto prípade sa deti často prejedajú, čo má tiež veľmi zlý vplyv na trávenie a môže tiež spôsobiť nadváhy.

Organizácia dojčenia

Organizácia prirodzeného kŕmenia nie je vôbec jednoduchý proces. Tak ako to nakoniec opraviť?

Po prvé, dojčenie začína už na pôrodnej sále, keď je vaše dieťa prvýkrát priložené k prsníku, zatiaľ čo usilovne saje a snaží sa získať živiny. Toto je vrodený reflex zameraný na prežitie. Dôverujte svojmu telu, vie, čo robiť robiť. Nechajte dieťa dojčiť toľko, koľko potrebuje. Pustí ju von, keď bude chcieť.

Po druhé, kľúčom k úspechu prirodzeného kŕmenia je pokoj matky. V každom prípade je dôležitá nálada. Ak sa rozhodnete všetkými prostriedkami dojčiť svoje dieťa určitý čas, napríklad až rok, potom to bude presne tak, ako to bude fungovať. Žiadne ťažkosti vás nezastavia.

Neváhajte využiť služby poradkýň pre dojčenie. Sú to špeciálne vyškolení ľudia. Sa pomôže vám ak chcete upraviť kŕmenie bez bolesti, uveďte odporúčania, vysvetlenia. Ihneď po prepustení z nemocnice môžete pozvať konzultanta do svojho domu.

Čo je kolostrum?

V prvých hodinách po narodení dieťaťa sa začína produkovať mledzivo, nie mlieko. Je to hustá tekutina krémovej alebo žltkastej farby. Vo svojom zložení je kolostrum porovnateľnejšie s krvou ako s mliekom. Jeho použitie umožňuje dieťaťu prejsť na novú stravu s najväčším komfortom.

Kolostrum je koncentrovaný produkt, a preto by ste sa nemali obávať, že dieťa nemusí mať dostatok výživy.

Výhod:

• má laxatívny účinok, ktorý uľahčuje výstup z prvej stolice (mekónia) ;
• znižuje riziko žltačky;
• v prvých dňoch dieťaťa je kolostrum jeho ochranou pred všetkými možnými vonkajšími vplyvmi patogénnych mikroorganizmov (baktérií a vírusov).

Upozorňujeme, že aby nedošlo k narušeniu prírodných procesov, musia matky v prvých 3-5 dňoch po pôrode znížiť používanie tekutín na kvalitnú produkciu mledziva.

Uvedenie dieťaťa do prsníka

Na úspešné začatie procesu dojčenia musia mladé matky dodržiavať niekoľko jednoduchých odporúčaní:

1. Dajte dieťa na hruď tak často, ako je to možné, aj keď si myslíte, že tam nič nie je. Pochopte, nemáte mierku, podľa ktorej pochopíte, že sa vám hrudník naplnil alebo vyprázdnil. Dokonca aj pocit mechanického naplnenia nárazmi mlieka je len opuch prsníka. Len to berte ako axiómu, že existuje mlieko.
2. Pred pripojením dieťaťa k prsníku si vezmite pár minút na seba. Upokojte sa, myslite na príjemné veci. Urobte masáž prsníkov (veľmi dôležité!).
3. Vykonajte správnu aplikáciu dieťaťa na prsník. To vás môže naučiť personál v pôrodnici alebo konzultant pri dojčení. Môžete tiež sledovať inštruktážne videá online.

Záleží na tom, ako si dieťa priložíte k prsníku:

• kvalita vyprázdňovania prsníkov;
• zachytí dieťa vzduch pri saní (čo so sebou prináša bolesť bruška);
• ako sa cítite pri kŕmení (možná bolesť, praskliny na bradavkách).

Správne predstavuje pre dojčenie

Existuje mnoho rôznych pozícií na kŕmenie:

1. "Kolíska", najbežnejšia póza - držíte dieťa v náručí, zatiaľ čo sedíte alebo stojíte sami.
2. Ležať na boku – ležíte na boku, môžete si dať pod hlavu vankúš, dieťa je na boku otočené k vám, bruško je pevne pritlačené k vám. Držte ho voľnou rukou.
3. "Z pod pažou" - póza pomáha pri laktostáze. Sedíš. Vedľa vás je vankúš, na ktorý položíte dieťa na chrbát nohami dozadu. Držte hlavu voľnou rukou, druhá je pre podporu. Dieťa je pod pažou.

Proces kŕmenia

Existuje kontroverzný názor na to, ako najlepšie kŕmiť dieťa: hodinu alebo na požiadanie. Odborníci preto odporúčajú kŕmiť dieťa na požiadanie, kým nebudete mať zrelú laktáciu, asi mesiac alebo dva po pôrode. Potom si budete môcť zvoliť optimálny režim kŕmenia.

Trvanie jedného kŕmenia by nemalo presiahnuť desať minút od jedného prsníka. To znamená, že jedno kŕmenie trvá asi dvadsať minút. Spočiatku môže počet aplikácií dosiahnuť 12-krát denne, neskôr si dieťa samo nastaví počet kŕmení, Najčastejšie nepresiahne osem.

Potrebujem vyjadriť mlieko?

Prihlásiť sa odpovedať táto otázka je potrebné pochopiť mechanizmus výroby mlieka. Mlieko sa vyrába pôsobením hormónu prolaktínu pri vyprázdňovaní prsníka, to znamená podľa potrieb vášho dieťaťa. Čím viac zje, tým viac mlieka sa vyprodukuje. A pre ľahkú izoláciu z prsníka sa produkuje hormón oxytocín, ktorý sa uvoľňuje pri mechanickom podráždení Bradavky. Preto, ak chcete zvýšiť množstvo mlieka, napríklad vytvoriť rezervu pre prípad núdze alebo z iných dôvodov, pokojne sa vyjadrite.

Možné problémy

Nezabudnite, že mlieko je v prvom rade jedlo pre dieťa, nie pitie. Preto, ak je miestnosť príliš horúca a suchá, potom je potrebné dať dieťaťu vodu. Len na to nepoužívajte fľaše s bradavkami. To vám môže ublížiť a znížiť vaše prirodzené kŕmenie na nič.

Niektoré ženy majú veľmi jemné a citlivú pokožku na bradavky. Pri dlhšom cmúľaní sa na ňom môžu objaviť praskliny. To spôsobuje silnú bolesť až po odmietnutie niektorých žien dojčiť. Aby ste predišli prasklinám, musíte po každom kŕmení Bradavky namazať vlastným mliekom a nechať ich uschnúť. Vytvára ochranný film a podporuje hojenie mikrotrhlín.

Ďalším nepríjemným problémom v Organizácii prirodzeného kŕmenia novorodenca je laktostáza – to je stagnácia mlieka v kanáloch žliaz. Choroba spôsobuje opuch hrudníka, bolesť, horúčku. Ak k takejto situácii dôjde, mali by ste dieťa priložiť k prsníku čo najčastejšie a mlieko si odsať sami.

Zavedenie doplnkových potravín

Približne v prvých šiestich mesiacoch dieťa konzumuje výlučne materské mlieko. Od siedmeho mesiaca života je možné zaviesť doplnkové potraviny s prirodzeným kŕmením. Môžu to byť džúsy, kašovité kaše, dusená zelená zelenina, jablká, hrušky a banán roztlačený na pyré.

Takže sme vám povedali všetky výhody prirodzeného kŕmenia. Je na vás, aby ste sa rozhodli, ako budete kŕmiť svoje dieťa. Prirodzené dojčenie dieťaťa je štandardom pre každú matku. Ale stále neexistujú žiadne zlé alebo zlé rozhodnutia. Každá situácia je individuálna. Nesnažte sa prenasledovať titul "dobrá mama" na úkor seba alebo svojho dieťaťa. Hlavná vec je, že sa vy a vaše dieťa cítite pohodlne. Aby som ťa udržal zdravý a šťastný.