Škorica pre gw: užitočné vlastnosti, v akom pomere je to možné a účinok na gastrointestinálny trakt dieťaťa

Voňavá škorica sa považuje za celkom užitočné korenie. Odporúča sa pravidelne jesť, aby sa doplnili zásoby vitamínov B, vápnika, draslíka a ďalších stopových prvkov. Nemá prakticky žiadne kontraindikácie. Niekedy sa však ženy zaujímajú o:" je možné použiť toto korenie pri dojčení". Odborníci vám môžu povedať, aké opodstatnené bude brať škoricu na GW.

Chemické zloženie

Obsahuje malé množstvo vlákniny, ktorá podporuje tráviaci proces. Taníny majú osobitnú hodnotu, vďaka čomu sa posilňujú ochranné vlastnosti tela. Okrem toho má škorica celkom slušné množstvo z vitamínov B, potrebné na obnoviť nervová sústava a zlepšiť procesy trávenia.

A tiež v zložení tohto korenia sú vitamíny C A PP. Vďaka tejto kombinácii sa posilňujú steny krvných ciev a zvyšuje sa ich elasticita. V korení je tiež vitamín A, ktorý má omladzujúce a regeneračné vlastnosti. Medzi stopovými prvkami patrí najväčšie množstvo horčíka, draslíka a vápnika. Okrem toho je tu tiež veľa fosforu, železa a zinku.

Užitočné vlastnosti

Toto korenie má nasledujúce užitočné vlastnosti:

1. Pravidelné používanie škorice pomáha obnoviť funkciu obličiek a odstrániť malé kamene. Vedci si všimli vlastnosti korenia na reguláciu krvného tlaku, čím sa znižuje riziko ochorení cievneho systému.

2. Škorica sa odporúča tým ľuďom, ktorí majú choroby močovej a pohlavnej sústavy. Má priaznivý účinok pri chronickej cystitíde, prostatitíde alebo zápale prídavných látok.

3. Pomáha to na zlepšenie fungovania z mozgu a zlepšiť pamäť. Škorica má vlastnosti na zlepšenie krvného obehu, čo má priaznivý vplyv na proces nasýtenia buniek tela kyslíkom.

4. Ľuďom s vysokou kyslosťou žalúdka sa tiež odporúča pridať toto korenie do jedál.

5. V prípade otravy, sprevádzanej hnačkou a vracaním, škorica pomôže nielen rýchlo obnoviť prácu žalúdka, ale aj chrániť telo pred baktériami a toxínmi.

6. Ak jedlo vzbudzuje akékoľvek podozrenie, odporúča sa jedlo ochutiť škoricou. Týmto spôsobom sa dá vyhnúť otrave jedlom.

7. S jeho pomocou sa tiež zbavia zápachu z úst. Ľuďom, ktorí sa starajú o svoj vzhľad, sa odporúča každé ráno vypláchnuť ústa teplou vodou s malým množstvom tohto korenia.

8. Vedci dokázali vlastnosť korenia na stabilizáciu hladiny cukru v krvi. Pacienti s cukrovkou môžu piť akékoľvek nápoje s prídavkom škorice.

9. A tiež dôležitou vlastnosťou tohto korenia je, že celkom účinne zabraňuje vzniku krvných zrazenín.

Jedinečná kombinácia základných vitamíny a stopové prvky umožňuje bojovať proti ukladaniu cholesterolu na stenách krvných ciev, upokojuje nervový systém a zmierňuje nadmernú nervozitu.

Prečo je to škodlivé?

Ako každé iné korenie, škorica by sa mala konzumovať dávkovaná. U niektorých ľudí môže vyvolať nežiaducu alergickú reakciu. Obsahuje tiež rastlinný jed kumarín, ktorý v príliš veľkom množstve môže poškodiť obličky a pečeň. Toto korenie je kontraindikované pri vysokom krvnom tlaku a ochoreniach gastrointestinálneho traktu. Je možné mať škoricu s GW? Lekári dôrazne odporúčajú nezneužívať korenie počas tehotenstva, pretože môže spôsobiť kontrakciu maternice a spôsobiť potrat. Prípustné množstvo je pol čajovej lyžičky denne, nie viac.

Škorica pri dojčení

Každá matka starostlivo sleduje stravu počas laktácie. Preto by ste mali vedieť, že kvôli kumarínovému prvku je nežiaduce konzumovať veľké množstvo škorice s GW. Táto látka, ktorá sa dostane do mlieka, môže ovplyvniť zdravie dieťaťa. Odborníci tiež odporúčajú kúpiť cejlónsku škoricu, ktorá je menej horká a obsahuje minimálne množstvo kumarínu. Spravidla lacné korenie, naopak, obsahuje zvýšené množstvo tejto látky. Okrem toho musí byť korenie nevyhnutne čerstvé. Iba za takýchto podmienok je počas dojčenia povolený malý šepot týždenne. Aj keď niektorí odborníci odporúčajú korenie vôbec nepoužívať, kým dieťa nebude mať 3 mesiace.

Bezpečné dávkovanie

Je možné použiť škoricu pri dojčení? Odporúča sa zahrnúť toto korenie do stravy ešte pred tehotenstvom alebo dojčením. Spravidla nie je možné vopred predvídať možnú neznášanlivosť tohto produktu. Počas dojčenia je dovolené jesť škoricové buchty, ale nie viac ako raz týždenne. Ako už bolo spomenuté, mali by ste si kúpiť vysoko kvalitné cejlónske korenie, ktoré má oveľa menej škodlivú látku. A používajte ho v množstvách uvedených vyššie.

Strata hmotnosti po tehotenstve

Mnoho žien bezprostredne po tehotenstve sa snaží čo najrýchlejšie obnoviť svoj tvar. Škorica má potrebné vlastnosti nielen na spaľovanie tukov, ale aj na zabránenie ich ďalšiemu hromadeniu. Zvyčajne sa používajú nasledujúce recepty:

1. Mlieko sa zahrieva na sporáku alebo v mikrovlnnej rúre a do jeho zloženia sa pridá malé množstvo drveného korenia. Pite tento nápoj každý deň pred spaním po dobu dvoch týždňov.

2. Počas dňa môžete s týmto korením piť kefír. Predtým sa jedna tyčinka škorice vloží do pohára s kefírom a asi po jednej hodine nápoj vypije v malých dúškoch.

3. Vďaka horúcemu čaju so škoricou môžete nielen schudnúť, ale aj zbaviť sa prechladnutia.

Podľa odborníkov môže dojčiaca matka tieto nápoje dobre konzumovať so škoricou. Avšak iba vtedy, keď dieťa dovŕšilo tri mesiace. Počas tohto obdobia korenie nepredstavuje nebezpečenstvo pre dieťa.

Škorica pre ženy

Toto korenie je mimoriadne užitočné pre ženské telo. Jeho účinok na bolesť počas menštruácie a nevoľnosť počas toxikózy bol preukázaný. Mal by sa však používať v malých množstvách. Napríklad, ak žena má veľmi často toxikózu v prvom trimestri tehotenstva, možno jej odporučiť piť teplý čaj so škoricou tak počas záchvatu, ako aj na prevenciu nevoľnosti.

Účinok na žalúdok dieťaťa

Škorica v GW má spravidla dobrý účinok na gastrointestinálny trakt, ale príliš veľa z nej môže negatívne ovplyvniť pečeň alebo obličky. Ak dojčiaca matka používa korenie v obmedzenom množstve, potom je jeho účinok na žalúdok dieťaťa zvyčajne minimálny. Podporuje uvoľňovanie plynov zo žalúdka a čriev a tiež pôsobí ako antibakteriálne činidlo, ktoré zabraňuje vzniku infekcie.

Použitie korenia

Veľmi často sa ženy zaujímajú o: "je možné alebo nie mať škoricu s GW". Užitočnosť korenia počas laktácie je nasledovná:

1. Pomáha chrániť žalúdok dieťaťa pred baktériami.

2. Toto korenie výrazne posilňuje imunitu dieťaťa aj matky. Vďaka tejto kvalite je dieťa menej náchylné na prechladnutie.

3. Okrem toho sa preukázalo, že vlastnosti škorice zabraňujú výskytu vírusových a plesňových ochorení v GW.

V prípade akýchkoľvek problémov s tráviacimi orgánmi by sa však od korenia malo okamžite upustiť. Zvyčajne, kým dieťa nemá tri mesiace, sa toto korenie neodporúča zavádzať do stravy matky. Preto pri odpovedi na otázku: "je možné, aby dojčiaca matka mala škoricu", je potrebné zdôrazniť niektoré obmedzenia. Ale je lepšie konzultovať s lekárom.

Príprava mlieka so škoricou

Tradičná medicína odporúča predpis. Jeho účinok je zameraný na zvýšenie množstva mlieka počas dojčenia. Škorica sa používa nasledovne. Budete potrebovať jeden pohár kravského mlieka. Nie viac ako jedna čajová lyžička kryštálového cukru a jedna čajová lyžička škorice. Okrem toho recept obsahuje aj vlašské orechy. Mlieko sa naleje do malého hrnca a pridajú sa tri jadrá orechov. Kompozícia sa zahrieva na miernom ohni tridsať minút. Orechy sa odporúča vopred rozdrviť. Už ku koncu varenia sa do kompozície pridáva cukor. Ochladená zmes sa prefiltruje cez sito a spotrebuje sa v malých dúškoch po celý deň. Je však lepšie prediskutovať prípustnosť tejto metódy so svojím lekárom počas prvých mesiacov po narodení dieťaťa.

Stručne povedané, škorica sa môže používať počas dojčenia, ale iba v obmedzenom množstve a je ešte lepšie, keď dieťa dovŕši tri mesiace.