Provokatívna terapia franka farrelliho: podstata, stratégia, taktika, ktorá bude vyhovovať

Existuje veľké množstvo rôznych psychoterapeutických techník a v prípade potreby môže byť veľmi ťažké zvoliť vhodnú možnosť. Jeden z moderné metódy - Provokatívna terapia Franka Farrelliho, ktorá si v Rusku získava čoraz väčšiu obľubu. Aká je podstata tejto metódy, aké sú jej postuláty, komu bude vyhovovať?

Kto je autorom metódy?

Frank Farrelli je jedným z najtalentovanejších a najuznávanejších psychoterapeutov našej doby. Preslávil sa ako tvorca originálneho smeru v psychológii-provokatívnej terapii a je tiež považovaný za zakladateľa takého smeru, akým je koučing. Farrelli sa narodil v Írsku vo veľkej katolíckej rodine, svoju kariéru začal ako jednoduchý psychiater v jednej z nemocníc vo Wisconsine. Dnes je jeho hlavným zamestnaním písanie vedeckých psychologických kníh, vedenie seminárov a majstrovských kurzov po celom svete.

Podstata metódy

Provokatívna terapia sa zrodila v okamihu, keď si jej autor uvedomil, že nemá zmysel počúvať nekonečné sťažnosti pacientov a bezvýsledne ich motivovať k úspechu. Frank Farrelly v jednej zo svojich kníh opisuje situáciu, keď mu unavený zápasením s nízkym sebavedomím pacienta jednoducho povedal: "Súhlasím, si beznádejný ".

Takéto vyhlásenie o skutočnosti náhle "prebudiť" hore pacienta a začal odporovať svojmu lekárovi dosť tvrdým spôsobom. Tento incident dal Farrelli dôveru v správnosť jeho zvoleného prístupu.

Podstatou metódy je teda to, že lekár zámerne súhlasí s pesimistickými náladami pacienta, núti ho pokračovať vo svojej porazeneckej logike, jednoducho ho dráždi. Účelom takéhoto provokatívneho zásahu je preniesť problém do inej roviny, motivovať klienta, aby hovoril o najtajnejších obavách, spôsobil jeho emocionalitu a živé skúsenosti.

Hlavné vzorce psychoterapie Franka Farrelliho

V tejto technike existuje niekoľko hlavných stratégií, ktoré pomáhajú dosiahnuť požadovaný výsledok:

1. Zníženie dôležitosti problému.
2. Rozdelenie zodpovednosti.
3. Dôležité hodnoty.
4. Hmatateľné hodnoty.

Mnoho ľudí vníma svoje zlyhania ako niečo globálne významné. Práve tento vážny postoj k ich chybám ich mení na problémy a komplexy. Rastúci problém sa stáva veľmi dôležitým a človek je len ľúto, že sa s ním rozlúčil. Úlohou psychoterapeuta je sprostredkovať pacientovi komickosť takého vážneho postoja k sebe a jeho problémom.

Zdieľanie zodpovednosti je ďalšou dôležitou stratégiou spoločnosti Farrelli. Pacienti radi považujú terapeutov za zodpovedných za svoje duševné zdravie. A ak s tým lekár súhlasí, potom zmizne motivácia pacienta niečo urobiť sám. Podľa autora metódy by mal špecialista pacientovi objasniť, že za neho nebude plne zodpovedný.

Ďalšou stratégiou je odhaliť pacienta. Terapeut začína rozhovor o každodenných veciach, hovorí o živote a smrti, stave, peniazoch, sexe. Objavením menšieho problému pacienta ho vytiahne z lietadla do globálnych kontextov, ako je rodina, sebarealizácia, sebaúcta. Ak klient vyhlási, že nechce diskutovať o žiadnej téme, Farrelli odporúča ešte naliehavejšie sa tam dostať. Takto je možné pomôcť pacientovi prekonať jeho obavy.

Ľudské hodnoty niekedy zostávajú akousi abstrakciou. Každý pozná slová ako "dôležité hodnoty", "choroba", "je zdravie", , ale niekedy si ľudia neuvedomujú, čo je skutočne za týmito pojmami. Frank Farrelli pomocou humoru a jazykových trikov privádza negatívnu situáciu klienta do bodu absurdity, čím núti človeka cítiť realitu nevyhnutných vecí (choroba, bezmocnosť), ktoré sa mu môžu stať, ak nechce zmeniť svoj život.

Taktické techniky

Patria sem:

1. Komické povzbudenie nesprávneho správania pacienta. Okrem hlavných strategických prístupov vyvinul psychoterapeut aj taktické metódy rozhovoru. Terapeut žartom podporuje problematické správanie pacienta a jeho negatívny postoj a uvádza absurdné výhody takéhoto správania. Je tiež možné, naopak, popísať v grotesknom štýle absurdné straty čakajúce na pacienta, ak sa náhle rozhodne zmeniť k lepšiemu.
2. Surrealistické riešenia. Lekár ponúka klientovi absurdné, logické riešenia jeho problémov. Absurdné sa dá preniesť do extrému. Napríklad osoba, ktorá bola úplne ponorená do skúsenosti sebaľútosti, Frank Farrelli ponúkol kúpiť invalidný vozík vopred.
3. Absurdné vysvetlenia. Keď pacient vyhlási svoj problém, je potrebné jej dať Komické, absurdné vysvetlenie.
4. Zníženie problému vo vzťahu k celkovému stavu. V tomto prípade sa lekár spolieha na nejakú silnú stránku pacienta, nejakú výhodu oproti iným (napríklad úroveň inteligencie). Predpokladajme, že sa pacient sťažuje, že ho nikto nemá rád. Môže byť vyprovokovaný tým, že mu povie, že na jeho intelektuálnej úrovni nie je vôbec potrebná žiadna láska. To spôsobuje nevedomý protest pacienta a túžbu zmeniť situáciu.
5. Presunúť vinu. Ide o to, aby ste v spore s klientom mali vždy opačný názor. Napríklad, ak obviňuje svet okolo seba za svoje zlyhania, lekár by mal obviňovať pacienta. Ak sa pacient obviňuje, urobí sa opak.
6. Dramatizácia vlastných idiotov. Počas groteskných opisov problému je potrebné dramatizovať akciu, to znamená hrať malý výkon: nielen povedať, ale ukázať podrobne.

Kto je vhodný na takúto psychoterapiu?

Tento typ psychoterapie je vhodný pre ľudí s dobrým zmyslom pre humor, pre tých, ktorí majú radi priamosť, dynamiku a silné pocity. Existujú pacienti, ktorí sú dokonca urazení, keď sa s nimi nezaobchádza dostatočne tvrdo. Predpokladá sa, že táto metóda je vhodná na liečbu závislostí, ako aj pre ľudí, ktorí zažívajú nezmyselnosť svojej existencie. A naopak, príliš zraniteľní, sentimentálni ľudia, náchylní k pokusom o samovraždu, môže byť takáto metóda kontraindikovaná. Rozhodnutie v tomto prípade robí terapeut aj samotný pacient.

Takže technika psychiatra a psychológa Franka Farrelliho je pomerne účinná a účinná metóda obsahujúca mnoho stratégií a taktických pohybov, je postavená na základe komických a groteskných preháňaní a je vhodná predovšetkým pre ľudí, ktorí oceňujú liečivú silu smiechu.