Srvátkový proteín (proteín) "miley": aplikácia, recenzie

Proteín je produkt športovej výživy vyrobený na báze proteínovej zmesi. Na jeho výrobu sa používa srvátkový proteín. Je vysoko kvalitný, ale na rozdiel od konečného produktu má nízke náklady. Jedným zo známych priemyselných proteínov je proteín Miley. Rovnako ako všetky produkty Milei je vysoko kvalitný,. pretože. výrobný proces je riadený systémom HACCP.

Srvátkový proteín (proteín) od Miley

Spoločnosť Milei sa zaoberá výrobou a vývojom srvátkových a mliečnych výrobkov už viac ako 40 rokov. Jej výrobky sú veľmi žiadané v rôznych oblastiach potravinárskeho priemyslu.

Miley 80 produkt (proteín) je srvátkový proteínový koncentrát vyrobený zo srvátky v procese sušenia na vzduchu. Je to diétny produkt s rôznymi funkčnými vlastnosťami. Rozmanitosť frakcií srvátkových bielkovín Milei umožňuje ich použitie v dietetickej a detskej výžive, pri výrobe lahôdok, mäsových výrobkov, cukroviniek.

Spoločnosť je známa kvalitou svojich výrobkov. Väčšina proteínových značiek, ktoré sa predávajú v obchodoch so športovou výživou, je vyrobená z produktu Miley whey. V surovinách nie sú žiadne arómy, farbivá, konzervačné látky.

Zloženie srvátkového proteínu "Miley" na 100 g produktu:

  • bielkoviny-80 %;
  • mliečny cukor (laktóza) - 5 %;
  • mliečny tuk-5 %;
  • minerály: vápnik (480 mg), horčík (70 mg), draslík (490 mg), sodík (210 mg), fosfor (310);
  • základné aminokyseliny: treonín-7%, valín-5,7%, izoleucín-6,4% a ďalšie;
  • pomocné aminokyseliny: glutamín – 17,5%, aspargín-10,5%, prolín-5,9 %.

Kyslosť "míle 80" je 6,3. Energetická hodnota - 1609 kJ.

Použitie srvátkového proteínu Milei v kulturistike

Milei protein výsledky

Produkt ešte nebol k dispozícii na voľný predaj v obchodoch so športovou výživou. Niektorí sa budú pýtať, prečo je potrebný Miley proteín.

Je dobre známy ľuďom, ktorí sa vážne zaoberajú kulturistikou a silovým trojbojom. V poslednej dobe súkromné osoby aktívne predávajú priemyselné bielkoviny. Výrobok má niekoľko vážnych výhod oproti bežným proteínovým športovým doplnkom:

  1. Koncentrácia bielkovín 80% (ak je nižšia, výrobcovia športových doplnkov ju nebudú kupovať).
  2. Výrobok je čistý, bez chemických prísad, ktoré vôbec neovplyvňujú účinnosť.
  3. Surový proteín stojí takmer trikrát lacnejšie ako proteín v krásnych pohároch. Nákup je rozumný spôsob, ako ušetriť peniaze pre tých, ktorí nechcú platiť za svetlé balenie, značku a chuť.

Surový proteín plní rovnakú úlohu ako proteín športového doplnku. Užíva sa v kulturistike na tento účel:

  • intenzívne budovanie svalov;
  • zvyšovanie ukazovateľov sily;
  • zlepšenie svalovej úľavy;
  • redukcia tukových usadenín v podkožnom tkanive;
  • podporuje rýchle zotavenie po vážnej fyzickej námahe.

Ako užívať Milei 80

Proteín Milei za čo

Pri používaní proteínu Miley nie je potrebná žiadna špeciálna výživa a dodržiavanie iných podmienok. Konzumuje sa rovnakým spôsobom ako proteínové komplexy. Podmienky používania:

  • Prášok sa rozpustí vo vode, šťave alebo mlieku a vypije sa.
  • Optimálna dávka je 3,4 g na kg hmotnosti za deň.
  • Jedna porcia by nemala presiahnuť 30-35 g.
  • Neodporúča sa prekročiť dávku. Účinnosť tohto sa nezvýši, ale dodatočné zaťaženie je bielkovinové zaťaženie tela za čo.
  • Recept na výrobu proteínového koktailu: 1 porcia proteínu" Mile 80 " (30 g) sa pridá do 250-300 g vody alebo mlieka a zmieša sa so zmiešavačom. Pre chuť môžete do nápoja pridať fruktózu, med, džem, ovocie.

    Výrobca odporúča zmes, ktorá okrem surového proteínu obsahuje kreatín, glutamín, posilňovače testosterónu a ďalšie prísady.

    Negatívne účinky bielkovín

    srvátkový proteín

    Účinok bielkovín na telo je rozporuplný. Niektorí tvrdia, že bez neho nie je možné dosiahnuť vysoké výsledky, iní - že jeho použitie nie je účinné a krásne telo je výsledkom intenzívneho tréningu a správna výživa. Iní sa domnievajú, že proteín spôsobuje vedľajšie príznaky a negatívne ovplyvňuje celkové zdravie .

    Pri zvýšenej fyzickej námahe je potrebný ďalší zdroj energie. Použitie bielkovín plne pokrýva nedostatok vyčerpaných energetických zdrojov. Je potrebné, aby ho športovci pili, pretože žiadny výrobok neobsahuje aminokyseliny v takej koncentrácii.

    Srvátkový proteín sa uvoľňuje počas hydrolýzy alebo sušenia. V tejto forme je látka ľahko absorbovaná telom bez zaťaženia pečene a obličiek .

    Recenzie proteínu "Miley"

    protein miley protein

    Na fórach o kulturistike je viac diskusií, kde kúpiť srvátkový proteín. Mnoho ľudí už vie, že je veľmi dobrej kvality, ale cena je oveľa nižšia.

    Ľudia zapojení do kulturistiky tvrdia, že po pri použití proteínu Miley sú výsledky veľmi príjemné. Výrobok je čistý, netreba sa báť, že rôzne farbivá a arómy môžu spôsobiť alergie. Jediným negatívom je, že proteín neobsahuje konzervačné látky, a preto ho nemožno dlho skladovať. Je vhodnejšie ho kúpiť pre niekoľko ľudí.

    Predpokladá sa, že surový proteín výrazne vytlačí proteínové športové doplnky.

    Články na tému