Upokojujúci čaj pred spaním pre deti: zoznam, kompozície, zbierky bylín a recenzie rodičov

Dieťa nervová sústava je považovaný za stále slabý a nedokonalý. , a to je dôvod častého nadmerného vzrušenia detí. Ich stres sa prejavuje nepokojným spánkom, rozmarmi a neprimeranými záchvatmi hnevu. Ak chcete zlepšiť nočný odpočinok dieťaťa, môžete si vziať upokojujúci čaj pre deti pred spaním. Táto metóda je účinná a prakticky neškodná. Aké bylinky možno použiť v čaji? V akom veku sa liek môže užívať? Ako variť?

Škála

Upokojujúce čaje pred spaním pre deti spravidla pomáhajú mať priaznivý vplyv na nervový systém omrviniek. Sú rozdelené na komplexné a jednozložkové. Takýto výrobok je možné zakúpiť v lekárni. Predáva sa hotový vo filtračných vreckách alebo vo forme suchej bylinnej zmesi. V sortimente sú čaje ako výlučne , bylinné aj s prísadami rôznych druhov ovocia.

Stojí za zmienku, ktoré si môžete pripraviť upokojujúci čaj pred spaním pre deti sami. Keď zber trávy , je potrebné dodržiavať niektoré pravidlá, pretože výhoda z harmančeka bude pochybné, ak je odtrhnutý v blízkosti vozovky, pretože absorboval prach a nečistoty. Pre detský upokojujúci čaj by bylinná zbierka mala byť čerstvá a čistá. Ak rodičia nemajú príslušné vedomosti, nestojí za to riziko. Je lepšie kúpiť hotovú zbierku v lekárni. Je šetrný k životnému prostrediu, bezpečný, testovaný na toxicitu a sušený v súlade s požiadavkami a normami.

Aký vek je vhodný

Pediatri odporúčajú dávať deťom od narodenia iba jednozložkový feniklový čaj. Pomôže zmierniť koliku a zlepšiť spánok drobkov. V budúcnosti sa uvádzajú tieto odporúčania:

• Vo štvrtom mesiaci života môže byť dieťaťu podaný jednozložkový a kombinovaný nápoj z harmančeka.
• Ako upokojujúci čaj pre deti pred spaním vo veku 2 rokov, odborníci umožňujú pripraviť infúzie citrónového balzamu a motherwort.
• Od troch rokov by sa mal tymián a valerián podávať deťom ako upokojujúci nápoj.
• Bližšie k veku siedmich rokov odborníci odporúčajú odvážne pridávať limetové kvety a med do vyššie uvedených bylín za predpokladu, že dieťa nemá žiadne alergické reakcie na tieto zložky.

Pri varení upokojujúceho čaju pred spaním pre deti je potrebné dodržiavať dávkovanie.

Odporúčania na použitie

Malé deti sú spravidla kvôli nezrelému nervovému systému často vystavené stresu a nadmernému vzrušeniu. Použitie upokojujúceho čaju má iný účel, napríklad pre deti do jedného roka sa používa na tieto účely:

• Zlepšite spánok tak, aby dieťa spalo pokojne a zdravo celú noc.
• Ak chcete zachrániť dieťa pred plynatosťou, kolikou a inými tráviacimi problémami.
• Znížte náladu a zmiernite excitabilitu.
• Znížte prejavy alergických reakcií.
• Zmierniť zápal v ústnej dutine.

Okrem toho upokojujúci čaj pred spaním pre deti pomáha znižovať podráždenosť a pomáha dieťaťu ľahšie asimilovať nové potraviny pre neho. Odborníci odporúčajú dávať bylinné nápoje starším deťom na odstránenie:

• Nervozita.
• Rozmary.
• Hystéria.
• Úzkostný spánok.
• Neprimerané obavy.

Upokojujúci nápoj tiež pomáha dieťaťu prispôsobiť sa novému prostrediu: v materskej škole alebo v škole. Ale neignorujte teenagerov, pretože kvôli aktívnej zmene hormonálneho pozadia je toto obdobie charakterizované zvýšenou podráždenosťou a nervozitou. Podľa lekárov sa bylinné nápoje stanú užitočným nástrojom v dospievaní.

Charakteristika bylín a ich výhody

Každá rastlina má svoje vlastné liečivé vlastnosti. Na prípravu upokojujúceho čaju pre deti pred spaním je dôležité poznať druhy bylín, ktoré je možné použiť. Tu sú niektoré z nich:

• Melissa je silné prírodné antidepresívum. , a preto je schopná zlepšiť fungovanie nervového systému dieťaťa. Čaj z citrónového balzamu je navyše schopný zmierniť kŕče, normalizovať trávenie, stimulovať chuť do jedla. Príjemná vôňa tejto rastliny má upokojujúci účinok, čo má pozitívny vplyv na kvalitu spánku.
• Harmanček. Táto rastlina Je skutočne jedinečná. Pomáha zlepšovať spánok dieťaťa, má antipyretické, antialergické, hemostatické, dezinfekčné, antispazmodické, choleretické vlastnosti.
• Motherwort je vynikajúcim liekom na hyperexcitabilitu, poruchy spánku, nervozitu, záchvaty hnevu.
• Mäta sa používa ako diuretikum, antiemetikum, analgetikum. Okrem toho je táto voňavá rastlina mnohým známa ako sedatívum, ktoré pomáha zlepšovať spánok a upokojiť nervový systém.
• Valerian je zameraný na účinnú liečbu niektorých kardiovaskulárnych ochorení, ako aj mnohých porúch centrálneho nervového systému. Úžasne pomáha vyrovnať sa s nespavosťou, blokuje vzrušenie, pomáha upokojiť sa.
• Fenikel, , ktorého použitie je prípustný od narodenia, uľahčuje zaspávanie a upokojuje deti a má tiež priaznivý vplyv na koliku a plynatosť.
• Kvety nechtíka sa používajú ako antiseptický, protizápalový a liečivý bylinný liek. Táto kvetina má tendenciu jemne zmierňovať účinky úzkosti a stresu, ako aj zlepšovať spánok a zmierňovať vzrušivosť.
• Séria má baktericídny a antialergický účinok. To je dôvod, prečo pediatri odporúčajú od narodenia pridať odvar z tejto bylinky do kúpeľa pri kúpaní dieťaťa. Rastlina sa dobre vyrovná s vyrážkou plienky, svrbením, vyrážkou na pokožke dieťaťa. Po kúpeli so sériou detí sa správajú pokojnejšie, lepšie zaspávajú, pretože sa im zlepšuje stav pokožky.
• Lipa má diaforetický a expektoračný účinok. Pomocou odvarov z neho môžete zmierniť vnútorné napätie a uľahčiť spánok.
• Plantain je známy každému ako rastlina, ktorá pomáha liečiť rany. Okrem toho pomáha normalizovať nervový systém a zmierniť napätie.
• Tymián je skvelý ako upokojujúci čaj pre deti pred spaním. Liečivé vlastnosti tejto rastliny majú upokojujúci účinok.

Predtým, ako dieťaťu prvýkrát ponúknete bylinkový nápoj, musíte sa uistiť, že v jeho zložení je iba jedna rastlina. V budúcnosti môžete postupne pridávať ďalšie zložky do upokojujúceho čaju pre deti pred spaním. Tento prístup pomôže vyhnúť sa možným alergickým reakciám a ak sa vyskytnú, bude ľahšie určiť, ktorá zložka nie je pre dieťa vhodná.

Recenzia

K dnešnému dňu majú lekárne obrovský sortiment rôznych detských čajov. Ale niekedy je pre rodiča ťažké rozhodnúť sa. Odporúčame zvážiť najobľúbenejšie upokojujúce čaje pre deti pred spaním, ktorých recenzie sú len dobré.

"Sladké sny"

Tento nápoj kombinuje kvety feniklu, harmančeka a limetky. Mnoho matiek si všimne príjemnú chuť čaju a jeho upokojujúci účinok. Ďalším plusom je, že takýto nápoj sa môže podávať deťom od štyroch mesiacov. Granulovaný čaj má vo svojom zložení dextrózu, to znamená, že nevyžaduje sladidlá. Pre mnohých táto forma uvoľnenia vyvoláva obavy. Niektorí poznamenávajú, že tento nápoj oslabuje.

"Košík babičky"

Tento nápoj obsahuje fenikel, citrónový balzam, tymián. Fenikel šetrí dieťa z črevnej koliky, tymián upokojuje nervový systém a v kombinácii s melíziou pomáha zmierniť zvýšenú excitabilitu drobkov, čo zaručuje pokojný spánok. Čaj vo svojom zložení má iba bylinky, neexistujú žiadne sladidlá, ktoré výrobcovia zdôrazňujú vo svojich recenziách. Zloženie sa môže trochu líšiť. Takže existuje "Babičkin košík" so šípkou, harmančekom, mätou, sušenými bobuľami. Niektorí rodičia nemajú radi, že deti nechcú piť tento čaj bez sladidiel. Toto je jeho jediná nevýhoda.

"Lipový kvet s melisou"

Zloženie čaju zahŕňa lipové kvety, harmanček, citrónový balzam a dextrózu (hroznový cukor). Výrobca tvrdí, že nápoj má upokojujúci účinok a pomáha zlepšovať spánok detí od štyroch mesiacov. Ľahko sa pripravuje: jednu lyžicu zmesi rozpustite v 100 ml vody a čaj je hotový.

Okrem toho má nápoj mierne sladkú chuť s jemnou chuťou bylín, ktorú majú deti radi. Napriek veľkému počtu pozitívnych recenzií existujú aj tie, ktoré naznačujú jeho neefektívnosť. Podľa niektorých matiek si pri podávaní čaju svojim deťom nevšimli taký ospalý účinok a sedatívny účinok, ktorý deklaroval výrobca.

Mnohí rodičia sú prekvapení, že tento produkt je prezentovaný vo forme vo vode rozpustných granúl. Niektorí otcovia a mamičky veria, že v nich je málo prirodzeného, ale veľa "z chémie".

Humana "Dobrú noc"

Zahŕňa kvety ibišteka, tymian, lipový kvet a melisu. Podľa recenzií má detský upokojujúci čaj príjemnú chuť a odporúča sa používať pre deti staršie ako štyri mesiace. Mnoho matiek zaznamenáva priaznivý vplyv na spánok detí. Existujú však aj horliví odporcovia tohto nápoja, ktorí zdôrazňujú nevýhody:

• Nepríjemná pachuť.
• Zvýšená aktivita dieťaťa po pití čaju.
• Neatraktívne a bez chuti pelety.

"Večerná rozprávka"

Zloženie tohto detského upokojujúceho čaju v noci zahŕňa zložky, ktoré jemne ovplyvňujú nervový a tráviaci systém drobkov. Jedná sa o plody anízu a feniklu, lístky mäty, kvety levandule. Stojí za zmienku, že mnohé matky sú spokojné s účinkom tohto nápoja. Na základe ich pomeru "Cena-kvalita" tento čaj považujú rodičia za jeden z najlepších. Podľa pokynov je potrebné ho užívať bezprostredne pred spaním raz denne.

Niektorí rodičia však poznamenávajú, že deťom sa nepáči vôňa anízu, ktorá prehluší arómy iných zložiek. Mnohí píšu v recenziách, že výrobcovia nesľubujú Žiadny upokojujúci účinok.

"Upokojiť"

Pokyny pre detský čaj naznačujú, že tento nápoj je určený pre deti od šiestich mesiacov. Skladá sa zo šípky, lucerny, tymiánu, oregana, materinej dúšky, medovky, extraktu z chalúh.

Napriek bohatému bylinnému zloženiu má tento produkt podľa recenzií rodičov svoje nevýhody:

• Nápoj je horký, čo deti nemajú radi. Je potrebné pridať med alebo cukor.
• Zloženie čaju obsahuje také prvky, ktoré môžu spôsobiť alergickú reakciu.

Mnoho zložiek prispieva k tomu, že sa zvyšuje riziko alergickej reakcie. Uvádza sa to aj v recenziách rodičov.

Odporúčanie

Pred použitím upokojujúceho čaju je potrebné konzultovať s pediatrom. Lekár spravidla odporúča deťom od narodenia podávať kôprovú vodu a infúziu feniklu. Mnoho druhov iných liečivých nápojov je povolených od štyroch mesiacov. Aby bol bylinkový čaj prospešný, musí sa užívať systematicky.