Detské multivitamíny: zoznam najlepších, hodnotenie, zloženie a recenzie

Takmer všetci rodičia sa pýtajú, aké detské multivitamíny majú užívať pre dieťa na posilnenie jeho zdravia a ako nakupovať Vyberte si správny vitamínový komplex v súlade s vekom dieťaťa.

Pri výbere lieku je potrebné vziať do úvahy vlastnosti tela dieťaťa, ako aj jeho potrebu určitých stopových prvkov a vitamínov. Preto je lepšie konzultovať s lekárom a diagnostikovať.

Aké sú vitamíny

Pediatri odporúčajú užívať detské multivitamíny na jar, ako aj v jesenno-zimnom období, keď sa výrazne zvyšuje riziko infekcie vírusmi. Je veľmi dôležité nepoškodiť telo dieťaťa a zvoliť správne vitamínové komplexy, aby nedošlo k alergiám a tráviacim problémom.

Absolútne všetky vitamíny sú rozdelené na rozpustné v tukoch A rozpustné vo vode. Prvý typ sa lepšie vstrebáva a má tendenciu sa hromadiť vo vnútri ľudského tela. Preto sa vitamíny A, D, E A K nemusia dodatočne užívať v syntetickej forme, ak nie je indikácia lekára.

Vitamín A sa nachádza v mrkve a iných potravinách. Je zodpovedný za stav vlasov, videnie a fyzický vývoj. Vitamín D3 sa často predpisuje deťom mladším ako jeden rok na prevenciu rachiet. Potom to dostanú spolu s jedlom. Používa sa tiež na hypotenziu a spomalenie rastu.

Vitamíny E A K sú zodpovedné za procesy zrážania krvi. Ich nedostatok sa môže prejaviť vo forme svalovej slabosti, krvácania a rozvoja anémie. Všetky ostatné vitamíny sú rozpustné vo vode. Všetky z nich telo potrebuje, ale vylučujú sa spolu s vodou, a preto je potrebné ich hromadiť.

Všetky vitamínové komplexy pre deti možno rozdeliť na jednozložkové a viaczložkové. Prvé sa vyznačujú tým, že obsahujú iba jeden vitamín. Detské multivitamíny obsahujú niekoľko rôznych látok naraz. Mnohé z nich sú navyše doplnené minerálnymi soľami, zdravými tukmi, ovocnými extraktmi.

Vitamín prípravky pre u detí sa vyrábajú v nasledujúcich formách:

• kvapalina;
• v tabletách;
• vo forme pastiliek;
• gélový.

Kvapalné roztoky sa dodávajú vo forme roztokov, ktoré sa dávkujú kvapkami. Často sú určené pre deti od prvých dní života. Aj pre malé deti sú multivitamíny dostupné vo forme sladkého sirupu. Tekuté vitamíny sa predpisujú už od útleho veku.

Po prezeraní fotografií detských multivitamínov v tabletách si môžete vybrať požadovanú možnosť. Komplexy sú žuvacie vitamíny, ktoré sa predpisujú deťom od 3 rokov. Šumivé rozpustné tablety sa tiež používajú na prípravu vitamínového nápoja.

Multivitamínové komplexy prichádzajú vo forme marmelád rôznych tvarov. Sú veľmi obľúbené u detí, pretože pripomínajú cukríky. Vitamíny môžu byť vo forme gélu, to je veľmi pohodlné dať malým deťom.

Aké doplnky môžu byť v vitamínových komplexoch

Vitamíny s vápnikom sa osvedčili. Tento minerál sa podieľa na normálnej tvorbe kostného systému, je dôležitý pre posilnenie zubov, normálnu svalovú kontrakciu a rast kostry. Doplnky vápnika zahŕňajú hlavne vitamín D a fosfor, pretože zlepšujú jeho vstrebávanie. Takéto komplexy zahŕňajú "Complivit Calcium D3", " Multi-tabs baby Calcium+". Tento stopový prvok je veľmi dôležitý pre deti od prvých rokov života, keď sú zuby rezané a tvorí sa kostné tkanivo.

Horčík sa podieľa na rôznych procesoch vrátane výroby energie, syntézy bielkovín a prenosu nervových impulzov. Je veľmi dôležitý na ochranu tela pred infekciami a zápalmi, ako aj na zníženie nervovej excitability. Dieťa môže získať horčík z doplnkov ako "Complivit Active", "Vitrum Alphabet". Ak je dieťa príliš vzrušujúce, potom v tele nemusí byť dostatok horčíka.

Detské multivitamíny so železom pomáhajú zvyšovať hemoglobín a zabraňujú vzniku anémie. Je dôležité, aby ste ich užívali od útleho veku, aby ste zlepšili zdravie.

Vitamíny s echinaceou pomáhajú zvyšovať imunitu a urýchľujú proces obnovy vírusových infekcií. Detské multivitamíny s lecitínom a rybím olejom sú veľmi dôležité pre normálne fungovanie mozgu a zdravie kardiovaskulárneho systému.

Keď dieťa potrebuje vitamíny

Detské multivitamíny nie sú potrebné pre všetky deti. Najlepšie je koordinovať používanie takýchto prísad s lekárom. Hlavným dôvodom použitia vitamínov je hypovitaminóza. Keď pediatr zistí jeho príznaky, odporučí požadované lieky a špecifikuje ich dávkovanie.

Existujú veľmi odlišné názory na používanie multivitamínov dieťaťom. Niektorí lekári sa domnievajú, že sú jednoducho potrebné, zatiaľ čo iní sú toho názoru, že takéto lieky sú úplne zbytočné. Vitamínový komplex je nevyhnutne predpísaný v prípade:

• ak je dieťa choré s ARVI viac ako 6-krát ročne;
• nízka koncentrácia pozornosti;
• ospalosť, apatia, podráždenosť;
• prechladnutie, ktoré sa vyskytuje pri komplikáciách;
• alergia;
• dysbióza;
• herpes na perách.

Pre presnejšiu diagnózu môže byť dieťaťu od 3 rokov predpísaný imunogram, ktorý pomôže posúdiť stav tela.

Vitamíny určené pre deti do 2 rokov

Deti mladšie ako 1 rok vo všeobecnosti nevyžadujú multivitamínové komplexy. Dojčatá dostávajú všetky potrebné látky spolu s materským mliekom alebo umelou zmesou, ktorá je obohatená o vitamíny a minerály. Ak sú stále potrebné detské multivitamíny, ktoré z nich sú lepšie, pediatr pomôže určiť.

Dojčatám sa často predpisuje vitamín D, najmä v zime. Komplexy pre dojčatá obsahujú niekoľko vitamínov alebo stopových prvkov. Vo veku 0-2 rokov telo dieťaťa aktívne rastie, všetky mliečne zuby vyrážajú, a preto potrebuje vitamíny a minerály. Po preskúmaní hodnotenia detských multivitamínov je potrebné poznamenať, že také prostriedky ako:

• sirup "Pikovit";
• Sasha"Multi-tabs naše dieťa";
• sirup "Sana-sol";
• gél "Kinder Biovital".

Tekuté vitamíny "Multi-Tabs Baby" sú určené pre deti do jedného roka. Tento komplex sa používa na prevenciu rachiet, ako aj na zvýšenie imunity. Je potrebné pripomenúť, že tento liek má relaxačný účinok na gastrointestinálny trakt. Do jedla je potrebné pridať 1 kvapku produktu.

Multivitamínový komplex "Multi-Tabs Kid" obsahuje mnoho užitočných komponentov. Je predpísaný na liečbu nedostatku vitamínov, gastrointestinálnych ochorení a je potrebný aj pri nevyváženej strave. Odporúča sa užívať tento liek vo veku 1-4 rokov.

Kinder Biovital Gel je multivitamínový komplex, ktorý je ideálny pre deti od 6 mesiacov. Priebeh aplikácie je ½ h. l. ráno a večer. Tento liek je predpísaný:

• deti, ktoré sú zakrpatené;
• po infekčných ochoreniach;
• počas studenej a chrípkovej sezóny;
• pri diéte;
• počas chemoterapie alebo po užití antibiotík.

Vitamíny "Pangexavit" sa často predpisujú deťom od 1 roka na zlepšenie zrakovej ostrosti, ako aj na dermatologické problémy. Sirup "Pikovit" obsahuje vitamíny A, C, D A skupinu B. Dieťa je predpísané 2 hodiny. l. za deň za rok. Pred užitím akýchkoľvek vitamínov je potrebná konzultácia s pediatrom.

Vitamíny určené pre deti vo veku 2-5 rokov

Pri výbere najlepších detských multivitamínov pre deti vo veku 2-5 rokov je potrebné venovať pozornosť napríklad:

• "Centrum".
• "Unicap Yu".
• "Abeceda je naše dieťa".

Droga "Centrum" sa osvedčila veľmi dobre. Jedná sa o najlepšie detské multivitamíny s vápnikom. Komplex je priradený od veku 4 rokov. Tento liek pomáha:

• odstráňte zvýšenú excitabilitu;
• posilniť imunitný systém;
• zabezpečte normálny vývoj kostí a zubov;
• udržujte orgány videnia;
• zabrániť rozvoju anémie.

Komplexný vitamínov a stopových prvkov prvky "Unicap Yu" pomáha vyrovnať nedostatok živín v tele. Priraďte ho deťom od 4 rokov. Stačí piť 1 tabletu denne. Vitamíny "Sana-Sol" sú predpísané na odstránenie hypovitaminózy. Stojí za zmienku, že neobsahuje biotín a vitamín B.

Detské multivitamíny "Abeceda Naše dieťa" sú prezentované v vo forme prášku. Líšia sa od analógov tým, že všetky komponenty sú rozdelené na 3 časti. Pred použitím musí byť prášok zmiešaný s vodou. Tento doplnok pomáha posilniť imunitu, zlepšiť spánok a chuť do jedla. Alergie sa občas pozorujú.

Deti sú tiež predpísané žuvacie vitamíny vo forme zvieracích postáv. Toto je najlepšia voľba pre deti, ktoré odmietajú užívať lieky.

Vyzdvihnutie detských multivitamínov od veku 2 rokov stojí za to venovať pozornosť na "Imunocid". Je veľmi populárny homeopatický prípravok, ktorý je predpísaný deťom, ktoré často trpia prechladnutím alebo jednoducho zvyšujú imunitu.

Vitamíny "Bion 3 Kid" obsahujú laktobacily, probiotiká, bifidobaktérie. Musíte ich užívať od 4 rokov počas liečby antibiotikami alebo po nich. , dieťa, ktoré užíva tieto vitamíny, sa zotavuje oveľa rýchlejšie, pretože sa zvyšuje jeho imunita.

Multivitamínový komplex "VitaMishki" obsahuje stopové prvky, ako aj probiotiká. Odporúčajú sa deťom od 3 rokov ako dobrý prostriedok na podporu imunity. Chuť marmeládových medveďov osloví dieťa.

Pri štúdiu hodnotenia detských multivitamínov sa musíte zastaviť na "Vitrum Kids". Pediatr ich odporúča pri oslabenej imunite, častých ochoreniach, po užití antibiotík a prechladnutí. Žuvacie tablety sú povolené pre deti staršie ako 4 roky. Okrem toho sa ich príjem prejavuje počas obdobia aktívneho rastu dieťaťa, keď sú potrebné ďalšie stopové prvky svalového tkaniva a kostného systému. Zloženie detských multivitamínov obsahuje 12 vitamínov a 10 minerálov.

Vitamíny pre deti vo veku 5-10 rokov

Vo veku 5-6 rokov začína telo dieťaťa rýchlo rásť a chýbajú mu živiny, čo môže viesť k nebezpečným následkom. V prípade nedostatku minerálov a vitamínov budú mať kosti nedostatočnú silu. Preto je dôležité správne vybrať tie najlepšie detské multivitamíny, ktoré budú v tomto veku veľmi užitočné.

V tomto veku dieťa začína chodiť do školy, čo je spojené s výrazným psychickým a fyzickým stresom. Okrem toho sa počas tohto obdobia začnú aktívne formovať štruktúry mozgu. Ak existuje nedostatok vitamínov, potom je pre dieťa ťažké naučiť sa. V tomto prípade je dôležité vedieť, ktoré detské multivitamíny je lepšie vybrať pre dieťa, aby bolo aktívnejšie a pomohlo telu normálne fungovať.

V období 7-10 rokov pokračuje aktívny intelektuálny rozvoj a dochádza aj k aktívnej reštrukturalizácii dýchacieho a kardiovaskulárneho systému. Pediatri odporúčajú používať vitamíny pre deti, ako sú:

• "Vitamíny".
• "Abeceda".
• "Kiddy Farmaton".
• Kinder Biovital.

Vitamíny "Abeceda" sa líšia v obsahu aktívnych zložiek. Zvláštnosťou tohto komplexu je kombinácia jednotlivých minerálov a vitamínov v 3 denných dávkach. V každej z nich všetky dostupné látky prispievajú k lepšej vzájomnej asimilácii. To ich robí menej alergénnymi a účinnejšími. Sú prezentované vo forme žuvacích tabliet. Neobsahujú konzervačné látky, syntetické farbivá a príchute.

Vitamíny "Vitamíny" sú veľmi obľúbené u detí, pretože ich príjem môže byť sprevádzaný hrou. Tento komplex obsahuje všetky potrebné minerály a vitamíny, ktoré prispievajú k plnému rozvoju dieťaťa.

Sirup Kiddy Farmaton je možné používať pre deti od 1 roka. Zároveň je potrebné dodržiavať dávkovanie uvedené v pokynoch. Detské multivitamíny so stopovými prvkami "Kinder Biovital Vedmezhuyki" sú veľmi populárne, pretože majú dobrú a originálnu chuť. Priraďte ich deťom vo veku 3-13 rokov.

Detské multivitamíny "Pikovit" odporúča väčšina pediatrov. Obsahujú komplex všetkých požadovaných stopových prvkov vrátane minerálov. Nie sú v nich žiadne arómy, farbivá a sladidlá.

Vitamíny pre deti staršie ako 10 rokov

Mnoho ľudí sa zaujíma o to, ktoré detské multivitamíny najlepšie užívajú deti vo veku 10 rokov. Pri nedostatku živín sa ich fyzický vývoj spomaľuje. V dôsledku toho sa dieťa stáva slabým, pomalým, s nedostatkom svalovej hmoty. Tiež nedostatok vitamínu môže viesť k zastaveniu vývoj mozgu, čo sťažuje premýšľanie a analýzu informácií. Počas tohto obdobia je potrebné užívať vitamínové komplexy.

Inteligentné Omega vitamíny sa odporúčajú používať počas obdobia rýchleho rastu dieťaťa. V dospievaní kardiovaskulárny a nervový systém nemajú čas normálne pracovať kvôli príliš intenzívnemu rastu kostry. Vo svojom zložení obsahujú vitamíny a rybí olej. Takéto vitamíny nespôsobujú vedľajšie účinky, závraty a pomáhajú dieťaťu vyrovnať sa so zlým zdravotným stavom a depresiou oveľa rýchlejšie.

Vitamínový komplex "Vitrum" má bohaté zloženie. Obsahuje zlúčeniny dôležité pre rast dieťaťa a cenné minerály. Vitrum má bohaté zloženie, ako obsahuje tiež fosfor, horčík a vápnik. Odporúča sa ich užívať nielen pre deti, ale aj pre tínedžerov.

Indikácie pre použitie

Deťom sa odporúča užívať vitamínové komplexy s:

• nekvalitná alebo nedostatočná výživa;
• zníženie obsahu vitamínov v potravinách;
• intenzívny rast dieťaťa;
• zvýšená fyzická aktivita;
• choroby tráviaceho traktu;
• porušenie zloženia črevnej mikroflóry;
• obdobie zotavenia po infekčných chorobách alebo operáciách.

Deti a dospievajúci niekedy potrebujú užívať multivitamínové komplexy, ktoré pomôžu posilniť imunitný systém.

Pravidlá aplikácie

Vitamínové doplnky sú predpísané kurzami, ktorých trvanie musí byť dohodnuté s pediatrom. Je dôležité dodržiavať dávkovanie odporúčané výrobcom. Je neprijateľné ho prekročiť.

Je veľmi dôležité vziať do úvahy existujúce obmedzenia pre konkrétne vitamíny. Ak sa komplex ukáže dieťaťu od 3 rokov, potom nie je možné ho dať dieťaťu za 1-2 roky. Tiež kontraindikované sú výrobky určené pre dospelých.

Vitamíny sa často podávajú ráno. Aby ste sa vyhli stresu na tele, musíte dať čo najviac piť.

Kontraindikácie na použitie

Vitamíny sa neodporúčajú deťom s:

• neznášanlivosť komponentov;
• renálne patológie;
• hypervitaminóza;
• porušenie minerálneho metabolizmu.

S opatrnosťou sú komplexy predpísané deťom, ktoré trpia chorobami tráviaceho systému a metabolickými poruchami. Pri nákupe vitamínov a minerálov pre akúkoľvek vekovú skupinu je potrebné prečítať si pokyny. Môžete sa tak uistiť, že výrobok je vhodný pre dieťa. Je dôležité oboznámiť sa s dávkovaním a ak máte akékoľvek otázky, poraďte sa s pediatrom. Stojí za to pamätať, že akékoľvek vitamíny tónujú, a preto je najlepšie ich piť pred obedom.

Pri užívaní multivitamínových doplnkov sa môžu vyskytnúť vedľajšie účinky, ako napríklad:

• alergie, žihľavka, kožné vyrážky, Quinckeho edém;
• strata chuti do jedla, zápcha, hnačka, poruchy trávenia;
• zmena farby moču.

Neexistujú prakticky žiadne prípady predávkovania vitamínmi rozpustnými vo vode. Pri príjme látok rozpustných v tukoch by sa však mala venovať osobitná pozornosť. Prekročenie dávky 10-krát predstavuje vážnu hrozbu pre zdravie. Hypervitaminóza je veľmi nebezpečná zhoršením srdca, intoxikáciou tela, poruchami v nervová sústava. Ak je dávka prekročená dlhší čas, dieťa vyvíja slabosť, podráždenosť, spánok sa zhoršuje.

Stanovisko pediatrov

Mnohí odborníci sa domnievajú, že dieťa by malo dostávať všetky cenné a užitočné látky spolu s jedlom. Niektorí lekári sú si však istí, že je potrebné vziať farmaceutické prípravky. Rodičia by však mali presne pochopiť, že ani správne zvolená a vyvážená strava nedokáže nahradiť nedostatok určitých stopových prvkov.

Podľa vykonaných štúdií majú deti, ktoré dostávali vitamíny z potravy, a tí, ktorí užívali špeciálne komplexy, približne rovnakú úroveň zdravia. Iba rodičia sa môžu rozhodnúť, ktorý multivitamínový komplex si kúpia.

Doktor Komarovský nepopiera dôležitosť vitamínov, ale verí, že dieťa by ich malo dostávať hlavne z potravy. Známy pediatr nazýva takéto komplexy terapeutickými a profylaktickými látkami a domnieva sa, že by sa mali užívať iba na nedostatok vitamínov alebo na prevenciu nedostatku vitamínov u konkrétneho dieťaťa. Komarovský neodporúča podávať multivitamínové doplnky na preventívne účely bez prítomnosti vhodných indikácií.

Recenzia

Recenzie a zloženie detských multivitamínov sú rôzne. Mnohí rodičia hovoria, že sú účinné, majú pohodlný tvar, príjemnú chuť. Niektorí sa však sťažujú na nevyvážené zloženie, ako aj na vysoké náklady.

Deti tolerujú vitamínové doplnky celkom dobre, aj keď existujú prípady alergickej reakcie.