Prečo mám nočné mory s kocovinou? Ako alkohol ovplyvňuje ľudský mozog

Určite otázka: "prečo máte nočné mory s kocovinou?"vznikol u každého človeka, ktorý aspoň raz prejavil nadmerné nadšenie pre alkoholické nápoje.

V skutočnosti alkohol ovplyvňuje každého rôznymi spôsobmi - niektoré spôsobujú nespavosť, iné-zdravý spánok. Ale najčastejšie, koniec koncov, závislosť od alkoholu je plná porušenia kvality spánku a vzhľadu nočných môr vo víziách. Aký je dôvod?

Špecifiká psychofyziológie

Mali by ste začať s touto témou. Spánok je fyziologický proces, prostredníctvom ktorého sa telo uvoľňuje a zotavuje. V týchto chvíľach vznikajú vo vedomí rôzne obrazy, ktoré sa nazývajú sny.

Človek si najčastejšie neuvedomuje, že spí, a preto vníma všetko, že si predstavuje, ako realita. Ale niektorí ľudia majú lucidné sny. Chápu, že snívajú a to, čo sa deje, nemá nič spoločné s realitou.

Inými slovami, spánok je funkčný špecifický stav nervového systému a celého organizmu ako celku, ktorý sa vyznačuje určitými prejavmi správania na psychofyziologickej úrovni.

Nočný odpočinok po pití

Pred diskusiou o tom, prečo máte nočné mory s kocovinou – musíte objasniť-v 89% prípadov je alkohol to, čo zomrie vo sne.

, a vo veľkej väčšine prípadov to nie sú tí ľudia, ktorí dlhodobo trpia závislosťou od alkoholu, ale" mierne " a príležitostne pijú jednotlivcov, ktorí uprednostňujú nielen silné nápoje, ale aj s malým obsahom omamných látok. V dôsledku alkoholu zomrie približne rovnaký počet ľudí ako pri nehode.

Takže špecialisti na sny, známi ako somnológovia, rozlišujú nasledujúce dôležité funkcie spánku:

• Zvyšok tela a zotavenie po zaťažení prijatých počas dňa.
• Boj proti chorobám a obnovenie imunity.
• Prispôsobenie sa dennému svetlu.
• Zabezpečenie informácií prijatých počas dňa.

Žiadna z funkcií sa nevykonáva, ak osoba deň predtým vypila príliš veľa. Opitý spí, ale jeho mozog nie je. , čo je dôvod, prečo sa ľudia prebúdzajú s kocovinou unavení, zlomení a cítia sa nechutne.

Porušenie mozgovej aktivity

To je jeden z dôvodov, prečo majú kocoviny nočné mory. Čo robiť v tomto prípade? Vzdajte sa alkoholu a požiadajte o pomoc lekára. Ale najprv-vysporiadať sa s príčinou.

Človek ide do postele, ale pracovná kapacita mozgu sa nezastaví počas obdobia, keď odpočíva. Ak si deň predtým dal dúšok alkoholu, nastanú problémy.

Aj keď sa cítia pred spaním. Škaredé správanie, nezrozumiteľná reč, roztrasená chôdza – iba tieto kľúčové príznaky intoxikácie naznačujú deštruktívny účinok etanolu na mozog. Ale na fyziologickej úrovni je ich oveľa viac.

Medzi mozgom a krvou existuje určitá bariéra, ktorá ho chráni pred vniknutím metabolických produktov, vírusov a baktérií. Ale nie z etylalkoholu. Koniec koncov, je to silné rozpúšťadlo, ktoré ľahko preniká kamkoľvek cez akékoľvek bariéry a membrány.

Ihneď po pití začnú negatívne účinky alkoholu a mozog okamžite podľahne jeho vplyvu. Poškodené sú nielen konštrukcie, ale aj plavidlá. Rozširujú sa a potom sa prudko zužujú. To môže byť plné nie nočných môr, ale mozgovej mŕtvice a ťažkého zdravotného postihnutia.

Psychické problémy

Pokračujte v rozprávaní o tom, prečo máte nočné mory s kocovinou, musíte sa dotknúť aj tohto dôvodu. Nielen chorí ľudia môžu byť postihnutí nadmerným pitím, ale aj zdraví ľudia. V tomto prípade alkohol negatívne ovplyvňuje stav nervového systému, v dôsledku čoho oslabuje odolnosť proti stresu.

Intoxikácia je druh reakcie tela na etylalkohol. Aké sú potom nočné mory, ktoré prídu potom? Najzrejmejší prejav duševnej poruchy, ktorá sa vyvíja na pozadí závislosti.

Chcel by som tiež poznamenať, že súčasne s nadmerným pitím sa vyvíjajú aj porušenia týkajúce sa metabolických procesov. Výsledok je duševné poruchy, ktoré vyvolávajú nepokojný spánok. Spravidla sa vyskytujú nočné mory alebo nespavosť súčasne. Ak Opitý spí po delíriu tremens, potom vždy sníva o desivých príbehoch – môžu to byť príšery, prenasledovanie, prenasledovanie, divoké zvieratá.

Stav apnoe

Keďže hovoríme o tom, prečo máte nočné mory s kocovinou, musíte tomu venovať malú pozornosť bežná príčina.

Apnoe je stav, pri ktorom sa pľúcna ventilácia zastaví počas spánku a trvá dlhšie ako 10 sekúnd (častejšie – 20-30).

Prečo sa to stane, je ľahké uhádnuť. Alkohol ovplyvňuje dýchacie orgány, jeho nadmerné používanie môže viesť k dočasnému uzavretiu dýchacích centier, ktoré je plné nedostatku kyslíka.

Čo bude ďalej? Nedostatok kyslíka vyvoláva stres a prispieva k uvoľňovaniu adrenalínu. V dôsledku toho sa srdcový rytmus zvyšuje a telo signalizuje potrebu dostať sa zo spánku. To je jediný spôsob, ako obnoviť normálne dýchanie.

V takýchto chvíľach má alkohol intenzívny vplyv aj na mozog. Vzhľad apnoe je sprevádzaný výskytom desivých obrazov vo sne. Človek si dokáže predstaviť požiare, cunami, zemetrasenia-všetky podmienky, v ktorom je na pokraji smrti. Často je to nočná mora, ktorá ho môže zachrániť pred smrťou v reálnom živote.

Iné prípady

Ak má teda človek nočné mory, dôvod s najväčšou pravdepodobnosťou spočíva v jednom z vyššie uvedených faktorov. Niekedy sú samozrejme hrozné sny oprávnené – ako prostriedok na zmiernenie stresu a vyloženie nervového systému. V tomto prípade ich musíte vnímať ako akýsi ochranný mechanizmus psychiky.

Nemusíte im venovať pozornosť, ak sa objavujú zriedka. Pravidelné nočné mory s realistickým, živým charakterom sú však signálom z nervového systému, čo naznačuje prítomnosť niektorých zdravotné problémy. Alebo o zvýšenej úrovni stresu a psychologické problémy.

Mimochodom, ľudia sa veľmi často nechávajú uniesť horúcimi nápojmi, aby unikli životným problémom, relaxácii a zabudnutiu. V tomto sa prejavuje účinok alkoholov na ľudské telo, je ťažké argumentovať. To je len po chvíli, napätie nie je to, čo sa vracia – zintenzívňuje sa. A prebytok individuálnej normy nie je nebezpečný relaxáciou, ale ešte zjavnejšou excitáciou nervového systému.

Ak človek zaspí v stave kocoviny, bude to mať následky. Napätie sa zvýši s nočnými snami.

Hladovanie kyslíkom

Na základe vyššie uvedeného je teda možné pochopiť, prečo má človek, keď je opitý, nočné mory. Teraz stojí za to stručne povedať o ďalších dôsledkoch. Jedným z nich je hladovanie kyslíkom.

Jednoducho povedané, pravidelná konzumácia silných nápojov jednoducho" zabíja " mozgové bunky. Tento proces je reverzibilný iba vtedy, ak je účinok alkoholu krátkodobý a kapiláry nie sú poškodené.

Etylalkohol jednoducho "blokuje" prísun kyslíka a živín do mozgových buniek. , výsledkom je hypoxia, v dôsledku ktorej štruktúry postupne odumierajú. Jedna porcia alkoholu stačí na zničenie 8 000 buniek. To je plné poklesu objemu mozgu, tvorby jaziev, vredov a mikroskopických krvácaní.

To všetko sa prejavuje v ľudskom správaní. Neuróny zomierajú – morálne základy sa strácajú, práca vestibulárneho aparátu je narušená, dochádza k čiastočnej amnézii.

Mozgové zmeny

Vždy sú plné konzumácie vysokých dávok alkoholu. Ak je osoba závislá od alkoholu, potom funkcie z mozgovej kôry sú potlačené. Výsledkom sú deštruktívne zmeny osobnosti, ktoré sa prejavujú úplným zničením morálnych a morálnych noriem.

Aktivita okcipitálneho laloku je tiež narušená. To je plné vestibulárnej dysfunkcie, ktorá sa prejavuje zhoršenou koordináciou pohybov.

Aj v priebehu času sa pamäť výrazne zhoršuje a kognitívne funkcie sa znižujú. Keď hovoríme jednoduchým a zrozumiteľným jazykom, človek jednoducho degraduje. Encefalopatia, Korsakovova choroba, demencia, polyneuritída, vyčerpanie svalového systému atď. často sa pridávajú k ďalším dôsledkom. .

Duševné poruchy

Často sa tvoria v dôsledku toxických účinkov alkoholu. Neurózy, psychózy a iné poruchy psychoemotionálnej sféry sa veľmi často prejavujú vo chvíľach intoxikácie. Najmä pri nadmernom pití. Ich vzhľad môže tiež vyvolať ostré odmietnutie omamných látok.

Toto sú vážne dôsledky. Neurózy sú plné únavy, pretrvávajúcej podráždenosti a nespavosti. Delírium, nazývané delírium tremens, a je úplne nebezpečné pre opitých aj pre ostatných.

, Halucinóza je o to vážnejším dôvodom na obavy. V tomto stave môže opitý spáchať vraždu, samovraždu, podpaľačstvo atď. . A alkoholizmus je plný paranoidnej psychózy, čo je bludná porucha sprevádzaná bludmi prenasledovania.

Ako získať späť svoje zdravie?

Nie je také ľahké zbaviť sa toxických účinkov alkoholu, najmä ak sa konzumuje dlhší čas. Ale stále je to možné. Tu to, čo budete potrebovať robiť:

• Úplne sa vzdať alkoholu.
• Podstúpte detoxikačnú procedúru zameranú na očistenie tela od produktov rozkladu etanolu.
• Začnite jesť správne, diverzifikujte svoju stravu zeleninou, zeleninou, ovocím.
• Vezmite vitamínové komplexy, ktoré môžu posilniť celkovú pohodu a vrátiť sa k normálnemu životnému štýlu v krátkom čase.
• Prineste fyzickú aktivitu, začnite cvičiť, posilnite svaly. To pomôže zlepšiť celkovú pohodu, stav dýchacieho systému a krvných ciev.

Ak alkoholizmus viedol k vzniku patológií, bude potrebné ich liečiť. Uistite sa, že sa vyhnete stresu, máte úplný odpočinok. V obzvlášť pokročilých prípadoch sa odporúča aktualizovať mozgové bunky, pre ktoré sa používa metóda neurogenézy.