Každé náboženstvo má vo svojej tradícii odmietanie jedla (všetkých alebo niektorých) a pitie. Toto obdobie v živote veriaceho sa nazýva pôst.
Toto je forma náboženského asketizmu, spôsob života a súbor cvičení, fyzických aj morálnych, zameraných na oslobodenie vášho ducha.
Napríklad kresťanstvo o ňom hovorí nielen ako obmedzenie v jedle, ale aj v zábave, komunikácii so svetom všeobecne. Súčasné telesné a duchovné pôsty sú obdobím najväčšieho napätia v modlitbe.

Držte sa rýchlo-nejedzte tuk
Po začatí tohto procesu jesť niečo, čo jej Charta zakazuje, je zneuctiť sa. Existuje 5 stupňov fyzického pôstu:
- Odmietnutie jesť mäso a výrobky z neho.
- Nekonzumovať mlieko a výrobky na jeho základe.
- Odmietnutie rýb a živočíšnych morských plodov.
- Nejedzte tuky.
- Odmietnutie akéhokoľvek jedla na určité časové obdobie.
V staroslovienčine slovo" scrum "znamenalo " tuk", takže jedlo, ktoré ho obsahuje, sa nazýva skoromnaya. Toto je telo zo zvierat a vtákov, , mliečne výrobky, vajcia.
Počas pôstu sú nahradené iným jedlom, aby sa neznečistili. Ide o výrobky ako ovocie a zelenina, obilniny a strukoviny, bobule a orechy, med a huby.

V Pravosláví a islame je oveľa viac pôstov (a sú prísnejšie) ako napríklad v Anglikanizme a katolicizme.
Nie len chlebom
Človek tiež žije "každým Pánovým slovom" - tak povedal Mojžiš v Starom zákone.
Spása duše sa podľa kresťanského presvedčenia nedosahuje obmedzeniami iba v jedle. Jeden z troch ekumenických učiteľov a prelátov hovorí, že pôst predpokladá:
- odstránenie všetkého zla,
- , skrotenie vlastných túžob,
- , bez hnevu,
- , zastavenie krivej prísahy, ohovárania a klamstiev,
- svojho jazyka, obrubník.
Koniec koncov, pôst nie je diéta. A jeho cieľom je prestať potešiť telo každú minútu so zameraním na dušu.
Spáchať hriešnu myšlienku alebo skutok (vrátane vedomia vlastného spravodlivosť alebo nadradenosť nad tými, ktorí nedodržiavajú pôst) – to je ďalší význam slova "hanba".