Transformácia tela pred a po: šokujúce fotografie!

Vždy je zaujímavé pozrieť sa na transformáciu z tela mužov a žien pred začiatkom tréningu a po určitom čase aktívneho športu. Čo dosiahli ľudia, ktorí majú teraz vynikajúcu atletickú postavu? Aká bola cesta k dokonalému telu, aký bol impulz pre obrovský tlak? O tom v článku.

Darina Tsiganova alebo najjednoduchší príbeh o chudnutí

Malá Darina vždy "prilepený" vlastné problémy. Zlé hodnotenie? Chlieb s maslom a cukrom. Pohádal sa s priateľom? Čokoládová tyčinka. Do 25 rokov teda Darina začala vážiť asi 130 kilogramov. Keď zistila, že je tehotná, pevne sa rozhodla začať chudnúť po narodení dieťaťa.

Príbeh tohto dievčaťa je veľmi jednoduchý. Všetko to začalo správna výživa, okrem cukru, múky, tuku. Potom bolo päť jedál denne v malých porciách nahradených 1-2 výdatnými obedmi. O mesiac neskôr dievča začalo behať a robiť fitness. Na fotografii pred a po transformácii tela Dariny Tsiganovej za pouhých 8 mesiacov tvrdej práce!

Tatiana Rybakova alebo strata hmotnosti s chybnou mozgovou obrnou

Keď sa Tanya narodila, lekári dali dievčaťu nesprávnu diagnózu. Rodičia dievčaťu nič nepopreli a kŕmili jej zdanlivo zdravé jedlá: mlieko, mäso v prebytku, buchty a čokoládu. V škole dievča znášalo rôzne šikanovanie, ale po objavení sa dýchavičnosti a neschopnosti pohybu si uvedomila: je čas schudnúť.

Všetko to začalo diétou, vzhľadom k tomu, správne výživa už ukázala svoju neúčinnosť, ale nechcel som ísť na tréning. Tanya vyskúšala veľa diét, trvalo to týždeň alebo dva... Ale nakoniec so slzami vytiahla nový cukrík.

A zrazu si dievča položilo otázku: "Je možné schudnúť bez ujmy pre zdravie?". Ukázalo sa, že je to skutočné a ľahké. Preto sa začala transformácia ženského tela (pred a po fotografii). Za 4 roky, z ktorých sa športu venovali iba 2 dievčatá, dokázala schudnúť 60 kg a zlepšiť svoj život!

Maria Vistinskaya alebo stimul vo forme zrady

Maria sa rozhodla, že je čas stratiť všetku nahromadenú váhu po Nevera jej manžela. Transformácia tela pred a po je viditeľná na fotografii, ale príbeh o chudnutí je nasledovný: dievča s hmotnosťou 170 kg sa rozhodlo zmeniť sa všetkými prostriedkami.

Všetko to začalo hladovkou. Maria nejedla celé dni, ale uvedomila si, že to bola nesprávna metóda. Potom sa začala učiť základy správnej výživy a čoskoro začala chudnúť.

Potom, čo sa na váhe objavila značka 100, dievča prestalo chudnúť. "Rozhodla sa konečne dokončiť" z nadmernej hmotnosti až po šiestich mesiacoch pomocou tréningu.

Bryanan Mcentaggart alebo mínus 150 kg za 3 roky

Na fotografii vidíte premenu tela pred a po obyčajnom dievčati, kto vážil 200 kg. Bryanan sa rozhodla vziať na seba dosť neskoro: ignorovala problémy so socializáciou a nedostatkom priateľov. Keď kúpeľ pod dievčaťom zlyhal, rozhodla sa znova začať chudnúť.

Všetko to začalo pripojením sa k okruhu ľudí s nadváhou, ktorí naučili Bryanan kontrolovať stravu, počítať kalórie a pomohli jej nájsť pre ňu optimálne cvičenie-chôdzu.

Všetky tieto prípady sú skutočné a vyžadujú obrovské úsilie. Ľudia mali psychologické traumy, ale stále našli čas a motiváciu schudnúť. Transformácia tela pred a po týchto ženách udivuje množstvom vykonanej práce.

A aké prípady by boli pre vás príkladom? Možno sa vám tiež podarilo dosiahnuť vynikajúce výsledky, ktoré môžete podeľte sa s ostatnými.