Prebytok je nevýhodou alebo nebezpečenstvom?

Novoročné sviatky ospravedlňujú prejedanie a excesy. Toto je morka s prílohou a šaláty s majonézou, koláče a víno. Ďalšia slávnostná párty v kancelárii a tak ďalej niekoľko dní po sebe. V priemere človek počas novoročných sviatkov spotrebuje viac ako šesť tisíc kalórií. Takže v téme dnešnej publikácie budeme analyzovať či prebytok prináša výhody alebo škody, význam tohto slova.

Čo to je?

V prvom rade si všimneme, že ide o skrytú formu chamtivosti. A nielen. Prebytok je zneužívanie akýchkoľvek pôžitkov. Môže byť vyjadrená rôznymi spôsobmi. Môže to byť:

• prebytok v potravinách, to znamená prejedanie;
• prebytok v láske, to znamená promiskuita;
• použitie niečoho nad mieru alebo normy.

Prebytok vedie k omámeniu. Keď človek nemá vnútorný svet, potom potrebuje vonkajší svet s častými zmenami obrázkov a zápletiek, čo zase vedie aj k excesom. V rozhovore človeka táto vlastnosť ničí integritu osobnosti. Len pre mužov. Pre ženu myslí s dvoma hemisférami súčasne a prebytok v reči jej nijako neubližuje.

A na slnku sú škvrny

Takže, pokračujúc v téme excesov, spomeňme si na legendárneho Elvisa Presleyho. Niečo sa mu stalo, čo stalo sa to: stal sa bohatým a slávnym. Ale postupom času sa z rokenrolového rebela zmení na tučného cteného umelca, interpreta ľahkých piesní. Čo sa mu stalo? Na vine sú všetky excesy v jedle. Mohol zobudiť kuchára o tretej ráno a požiadať ju, aby vyprážala šťavnatý rezeň. Na verejnosti sa cítil nepríjemne, ale doma sa úplne uvoľnil. Každá z týchto kotletiek obsahovala asi päťsto kalórií. Excesy v jedle ovplyvnili vzhľad legendárneho umelca.

Závislosť od jedla

Treba poznamenať, že excesy sa môžu stať pascou pre ľudské telo. Koniec koncov, počas prejedania, konzumácie alkoholu sa produkuje látka dopamín, ktorá je spojená s pocitom potešenia. To znamená, že človek môže závisieť od niektorých potravín, ktoré obsahujú vysoké percento cukru a tuku. Napríklad čokoláda.

Dôsledky takéhoto prejedania sú zrejmé-ľudia trpia nielen nadváhou, stávajú sa závislými od jedla a konzumácia veľkého množstva určitých potravín vedie k mnohým chorobám. Veľké porcie nezdravého jedla, jeho rozmanitosť problém len zhoršuje.

Trvá 20 minút, kým ľudský mozog signalizuje telu, že je plný. Počas tejto doby sa človeku podarí zjesť viac ako jeden kus pizze, najmä ak to robí v priateľskej spoločnosti. Preto musíte ovládať svoje impulzy, jesť pomaly, opatrne žuť jedlo.