Nudiť s manželom. Ako vrátiť vášeň do vzťahu s manželom? Psychológia vzťahov medzi manželmi a manželkami

Večer. Reštaurácia. Útulná atmosféra. Sviečky horia pri stole pri okne, vy a váš muž sedíte na rôznych koncoch. Hrá tichá príjemná hudba, hrá romantický saxofón. Pozeráte sa na svojho manžela a on zámerne sústredene študuje jedálny lístok, z času na čas sa pozrie na hodiny a pozrie sa na interiérové prvky tohto módneho podniku. Zahrabete si oči do vlastného taniera, pomaly sa pokrčíte a miesite blízky obrúsok. A vaše myšlienky sú niekde veľmi ďaleko, nie tu, nie v reštaurácii. Ocitnete sa s absolútne nič hovoriť so svojím mužom. Pamätáte si na čas, keď ste boli spolu dobrí, a v zúfalstve sa snažíte prísť na to, čo sa deje? Prečo je to s manželom také nudné? A čo robiť?

Kríza vzťahov

Psychológovia zaznamenávajú nástup kritického momentu vo viac ako každej druhej rodine. Problém spočíva v tom, že v dôsledku rôznych faktorov – finančnej krízy, cudzoložstva, vplyvu rutiny domácnosti alebo akýchkoľvek iných aspektov života v manželstve-takmer v každom páre príde okamih, keď sa situácia zahreje a vzťah sa stane napätým. Odborníci navyše tvrdia, že je to v skutočnosti normálny. Asi by bolo horšie, keby si to všetci v rodine dovolili, čo on chcel, a zároveň by sa nestaral o reakciu svojho partnera.

Nuda ako potenciálny krízový moment vo vzťahu sa často objavuje, keď monotónny životný štýl manželského páru nie je nijako zriedený novými vnemami a čerstvými emóciami. A tu nejde ani o to, či manželia majú deti a či sú dôvodom tohto stavu vecí. Aj keď sa tu svojím spôsobom môžete pozrieť na situáciu z uhla určitého odlúčenia ženy od záležitostí jej manžela kvôli jej hlbokému zapojeniu do procesu materstva a výchovy. Ale potom musíme hovoriť o nude muža, nie ženy. Tento muž môže ochorieť z chladného postoja svojej manželky k nemu a z toho, že všetku svoju pozornosť a voľný čas prenáša na deti. A pokiaľ ide o ženu a jej problémy podobným spôsobom? Čo robiť, keď sa nudí so svojím manželom? Ako vrátiť vášeň späť do vzťahu?

Dôvod

Ak sa zrazu nudíte so svojím manželom, bojíte sa svojej rastúcej ľahostajnosti k nemu, skúste analyzovať svoj vzťah a identifikovať primárny zdroj takýchto pocitov. Koniec koncov, všetko na tomto svete je založené na existencii vzťahov príčin a následkov, ktoré vysvetľujú určité objekty a javy prítomné v prírode. A psychológia vzťahu medzi manželom a manželkou nie je výnimkou – tu je naopak najjasnejšie možné vysledovať vzorec následkov, ktoré sú vyvolané konkrétnymi dôvodmi a tak či onak vedú k týmto dôsledkom. Jednoducho povedané, každý, absolútne každý problém má predpoklad: pred búrkou sa na oblohe najskôr zhromaždia mraky.

Aké sú hlavné príčiny Nuda Vo vzťahu môže byť uvedená?

• Monotónny rytmus života.
• Nedostatok chvíľ spoločného trávenia času.
• Nadmerné zamestnávanie manželov.
• Nedostatok vzájomnej pozornosti.
• Zriedkavé sex.
• Ambicióznosť manželov a bezcieľne plávanie s prúdom.
• Zvyk.

V niektorých prípadoch stále existuje veľa ďalších nuancií, ale väčšinou dôvody stagnácie vo vzťahu vznikajú v dôsledku jedného z uvedených faktorov alebo kombinácie niekoľkých z nich naraz.

Čo robiť?

Keď si žena uvedomí, že sa so svojím manželom nudila, spočiatku ju to dostane do strnulosti. Záverom však je, že tento druh javu vo vzťahu sa nestane náhle. Má takpovediac kumulatívny systém vzťahov medzi príčinami a následkami, ktoré snehové gule a jedného dňa žena pocíti v najnevhodnejšom okamihu. Prvou reakciou je zmätok, nepochopenie toho, čo robiť s tým, čo sa deje. A potom nasleduje vznik nárokov voči človeku, zaujatý postoj k nemu, podráždenosť pri komunikácii s ním a ľahostajnosť k jeho problémom, jeho túžby, nakoniec to urobiť sám. Ale ako sa zbaviť nudy, ako zachrániť manželstvo skôr, ako sa rozpadne od ochladených pocitov?

Psychológovia odporúčajú v takýchto prípadoch prejsť niekoľkými jednoduchými úlohami, ktoré pomôžu posúdiť situáciu, pozrieť sa na ňu z rôznych uhlov pohľadu. Umožnia identifikovať momenty, ktoré sú kritickými bodmi vo vzťahu, a prispejú k rozvoju pocitu nudy v manželskom vzťahu s najväčším stupňom vplyvu na vedomie ženy. Aké sú tieto úlohy? A čo je potrebné ako sa zbaviť nudy vo vzťahu s manželom?

Zrieknutie sa nárokov

Prvá vec, ktorú musíte abstrahovať od svojich nepríjemných myšlienok. Samozrejme, keď si žena uvedomila monotónnosť a monotónnosť manželského života, začne akútnejšie reagovať na akékoľvek činy a slová svojho manžela. Každý deň sa tieto tvrdenia stávajú čoraz viac a na jednom mieste stále vedú k grandióznemu škandálu. Aby sa zabránilo spusteniu takéhoto psychologicky stresujúceho mechanizmu, žena by sa mala dať dokopy a byť objektívnejšia. Koniec koncov, nie je absolútne skutočnosťou, že dôvodom nudnej pravidelnosti vášho manželského páru je správanie iba jedného muža. Je pravdepodobné, že kroky oboch strán viedli k tomuto stavu vecí.

Preto by ste nemali prevziať zodpovednosť za to, čo sa deje vo vašej rodine. Zaujmite na chvíľu miesto svojho mladého muža: možno v jeho očiach tiež nie ste takí aktívni, ako by chcel. Možno by tiež rád videl vo vás výraznejší záujem o neho ako partnera v živote.

Rozmanitosť v posteli

Sexuológovia tvrdia, že najväčšie percento rozvodov je založené práve na problémoch v sexuálnom živote partnerov. Ak mladí ľudia neuspokojujú svoje potreby v posteli, ak sa intímny vzťah v ich živote prejavuje príliš zriedka, ak sa obaja stali ľahostajnými k svojmu vzhľadu, a teda k svojej sexualite, potom sa pravdepodobnosť rozchodu páru výrazne zvyšuje.

Čo je potrebné urobiť, aby ste mali sexuálny život z manželov späť do normálu a vrátil sa k pravidelnosti, ktorá bola na začiatku ich vzťahu? V skutočnosti zo strany ženy môžete podniknúť veľa možných krokov, ktoré prispejú k zlepšeniu intímneho pozadia v manželskom páre.

• Romantická večera s pokračovaním-počkajte na svojho manžela z práce a Predstúpte pred neho v elegantných šatách, s mejkapom, účesom a stolom prestretým pri sviečkach. Deti môžu byť poslané k babičke. Hlavná vec je, že by to malo byť náhle pre muža. Po večeri s jemnou relaxačnou hudbou pozvite svojho manžela do spálne a urobte niečo, čo vám prinesie erotické potešenie.
• Kúpte si nové sexi spodné prádlo – možno je váš manžel unavený z vášho konzervatívneho vkusu pri výbere pohodlného športového zoštíhľujúceho spodného prádla pre seba. Choďte proti svojim preferenciám, kúpte si čipku, prelamovanú sieťku alebo súpravu guipure. Nech to nie je obvyklá Čierna, nech je to farba vášne – jasná šarlátová alebo atraktívny odtieň spodnej bielizne marsala. Vášmu manželovi sa to určite bude páčiť.
• Erotické SMS-ísť proti svojim pravidlám. Nie ste zvyknutí robiť virtuálne Erotika? Ale koniec koncov, vaše manželstvo je na pokraji kolapsu, zabráňte obvyklému nudnému životu v jeho zámeroch zničiť vašu úniu. Urobte niečo, čo je pre vás úplne irelevantné. Napíšte svojmu manželovi správu s intímnym podtextom. Uvidíte, keď príde domov, povie vám, ako ho taká náhla SMS na úplne neobvyklom mieste pre takéto veci zaskočila a ako veľmi ho táto spontánnosť veľmi vzrušila.

Transformácia

Ak ste si zrazu uvedomili, že ste sa zrazu nudili so svojím manželom, ktorý neustále mizne v práci, je absolútne neiniciatívny a neprejavuje o vás žiadny záujem, venujte pozornosť na váš vzhľad. Možno práve skutočnosť, že deti, každodenný život a domáce práce vám bránia v tom, aby ste neustále vyzerali dobre, zohrala dôležitú úlohu pri ochladzovaní citov vášho manžela k vám. Vyberte si deň, kedy môžete upratať, navštíviť kozmetológa a ísť nakupovať. Osviežte svoj vzhľad, pomôže vám tiež prebudiť váš vnútorný svet a upútať pozornosť vášho muža. Takmer vždy to funguje.

Vlastný rozvoj

Možno si myslíte, že sa nudíte so svojím manželom, pretože v skutočnosti sa nudí s vami. Vidí vašu absorpciu v domácich prácach a vo svojej vlastnej práci a neriskuje, že vás rozprúdi. Venujte pozornosť svojmu životnému štýlu. Začnite sa rozvíjať, posúvajte sa vpred. Robte to, čo sa vám páči. Čítajte, navštívte divadlá, múzeá, exkurzie. A ešte lepšie-zapojte do toho svojho manžela: kam ísť-môžete si vybrať vzájomne. Môže to byť zábavný komplex, bowlingová dráha, umelecká galéria a kultúrno-zábavné podujatie. Takéto výlety pomôže vám Rozšírte svoje obzory a čo je najdôležitejšie, priblížte sa k svojmu manželovi.

Konverzácia

Vždy by ste sa mali porozprávať so svojím manželom. Nie ho otravovať, nerobiť nároky, a to hovoriť. Iba tak môžete prísť k spoločnému menovateľovi a dosiahnuť konsenzus. Komunikujte s ním častejšie. Opýtajte sa, ako sa mu darí v práci, ako sa cíti po prechladnutí, ponúknite mu pomoc v niektorých zložitých otázkach. Hľadajte príležitosť komunikovať so svojím mužom tak často, ako je to možné. Kam ísť s manželom, čo večer pozerať v televízii, , čo variť pre svojho milovaného manžela na večeru – tieto otázky by mali neustále navštevovať vašu hlavu. Ak sa k nemu budete snažiť priblížiť, všimne si to a stretne Vás na polceste.

Triky so žiarlivosťou

Ak máte podozrenie, že nuda vo vašom manželskom vzťahu pochádza z absencie významných udalostí a incidentov, ak ste chorí z monotónnosti svojej bytosti, urobte svojho muža žiarlivým. Tu je pohľad na to, ako sa zmení jeho postoj a ako sa zvýši miera jeho pozornosti voči vám a vašej zábave. Je dôležité to tu nepreháňať, ale len trochu" okoreniť " nevýrazný monotónny každodenný život.

Zmena situácie

Nakoniec, aby sa vám život nezdal ako nudná rutina, urobte si dovolenku a choďte s manželom k rieke, do lesa, odpočívať v zahraničí. Takéto veci často fungujú najefektívnejšie: nevšimnete si, ako sa priblížite k svojmu manželovi, a vaše pocity sa obnovia s bývalou vášňou.