Veľkosti bežeckých pásov pre domácnosť

Udržiavať zdravý životný štýl nebude úplný bez pravidelnej fyzickej aktivity. Môžu byť poskytované rôznymi spôsobmi, jedným z nich je nákup bežiaceho pásu. Veľkosť plátna tohto simulátora je jedným z kľúčových bodov pri výbere vhodného modelu. Pomocou príslušného športového zariadenia je možné udržiavať tvar svalstva, srdcového svalu a zbaviť sa nadmernej hmotnosti. Medzi výhody patrí nezávislosť simulátora od poveternostných a sezónnych podmienok. Cvičenie doma je prispôsobené pracovnému plánu, zatiaľ čo nemusíte tráviť čas na ceste a predplatné telocvične.

Všeobecné informácie

Bežecké pásy, ktorých rozmery zvážime nižšie, sú teraz prítomné v mnohých telocvičniach a obytných budovách. Zariadenia sa objavili pomerne nedávno, ale rýchlo získali popularitu. V tomto segmente existuje niekoľko odrôd. Zaujímavý je aj pôvod samotného simulátora. Ukazuje sa, že pôvodne nebol vôbec určený na športové aktivity.

Prototypy bežeckých pásov môžu dobre zahŕňať tresty používané vo väzniciach. Prototypy rotopedov a "stepperov" slúžili na využitie fyzickej práce väzňov zameranej na riešenie rôznych každodenných potrieb. Zaujímavý fakt-na výrobné zariadenia spoločnosti Ford bol na spustenie dopravníkov použitý prototyp bežiaceho pásu, ale pracovali tam baliace zvieratá.

Funkcia

Nie je potrebné jednoznačne klasifikovať bežecké pásy, ktorých veľkosti sa líšia v pomerne širokom rozmedzí, do väzenského systému alebo industrializácie. Už v 19. storočí mnohí lekári a vedci zaznamenali pozitívny vplyv motorickej aktivity na telo a vyvinuli analógy moderných simulátorov.

Popularita zariadení začala rýchlo rásť v druhej polovici minulého storočia. Kenneth Cooper (ktorý vyvinul známy test pod vlastným menom) v roku 1968 publikoval tlačenú prácu o výhodách aeróbneho cvičenia. Takéto informácie sa stali jedným z hlavných tlakov v popularizácii bežeckých pásov a simulátorov bicyklov. V tom čase na relevantnom trhu viedli dvaja výrobcovia: fínska spoločnosť Tunturi a americká firma AerobicsInc. Tieto úpravy sa výrazne líšili od moderných verzií, išlo hlavne o mechanickú konfiguráciu.

Elektrické modely

Táto odroda patrí k najobľúbenejším verziám, používa sa v domácnostiach a fitnescentrách. Zariadenie pracuje z elektromotora, je možné nastaviť uhol sklonu pracovného pásu a rýchlosť pohybu. Elektronické úpravy vyžadujú primeranú starostlivosť a údržbu.

Obvykle sú tieto agregáty rozdelené do troch typov:

1. Ekonomická trieda-určená predovšetkým pre domáce použitie, vybavená jednoduchou elektronikou a motorom s nízkym výkonom. 380-400 milimetrov-veľkosť bežiaceho pásu. Bežecké pásy tohto typu majú rýchlosť 1,5-15 km / h. Výkon motora – nie viac ako 1,5 koní, manuálne ovládanie.
2. Amatérske verzie sú drahšie v cene s pomerne silným "motorom". Rozmery plátna sú 400-450 mm, parameter rýchlosti je 2-16 km / h, typ motora je kolektorový motor s kapacitou až dvoch litrov. s. Ďalšie charakteristiky – elektronické ovládanie vrátane nastavenia pracovnej časti, Registrácia hlavných parametrov tela, možnosť zavedenia vlastných tréningových programov.
3. Profesionálne (Hi-End) modely sú najlepšou voľbou s pokročilými funkciami, určené predovšetkým pre telocvične. Rýchlosť – 1-18 km / h, rozmery-450-500 mm, Výkon motora-až tri litre. s. takéto simulátory majú zvýšenú pevnosť, záznamník všetkých potrebných parametrov a elektronické ovládanie.

Charakteristiky a rozmery bežeckého pásu pre domácnosť mechanickej konfigurácie

Prvé úpravy sa týkali práve takejto odrody. V modernom športovom priemysle takéto modely postupne vychádzajú z módy. Ich popularita je založená na cenovej dostupnosti, najčastejšie sa prevádzkujú v domácnostiach.

Hlavným rozdielom od elektrických verzií je princíp činnosti (plátno je uvedené do prevádzky úsilím samotného športovca). Čím aktívnejšie sa človek pohybuje, tým rýchlejšie bežiaci pás "ide". Rozmery simulátora sú identické s vyššie uvedenými úpravami.

Funkcia:

• rozumná cena;
• jednoduchosť dizajnu;
• schopnosť brať do úvahy hlavné parametre;
• neexistujú žiadne odpisové prvky;
• hladký chod nie je nakonfigurovaný.

Čo je pozoruhodné na mechanických verziách?

Je kontraindikované zapojiť sa do takýchto simulátorov pre ľudí s kŕčovými žilami alebo chorobami kĺbov kvôli nedostatku znehodnotenia. Čokoľvek to bolo, je to mechanická variácia, ktorá kopíruje čo najpresnejšie, vzhľadom na to, že človek sám vynakladá úsilie.

Táto modifikácia sa však trhavo pohybuje, čo zvyšuje zaťaženie kĺbov. Čiastočne kompenzovať túto nevýhodu je k dispozícii pomocou špeciálnej atletickej obuvi. Je celkom realistické vykonávať kontrolované triedy, pretože väčšina úprav je vybavená snímačmi srdcovej frekvencie, prejdenej vzdialenosti a rýchlosti. Celkové rozmery bežeckého pásu tohto typu sú celkom vhodné na domáce použitie.

Magnetické variácie

Tieto modely sú takmer presnou kópiou vyššie uvedených odrôd. Jediným rozdielom je prítomnosť špeciálnych magnetov zodpovedných za pohyb a zastavenie pracovnej časti v dizajne. Táto konfigurácia zaisťuje plynulý chod, čo zvyšuje komfort obsluhy zariadenia. Simulátory nevyžadujú pripojenie k zdroju energie, ktorý umožňuje jeho prevádzku v prímestských oblastiach, v garážach, kde nie je dodávka centralizovanej elektrickej siete. Cena zariadení je porovnateľná s mechanickými analógmi, funkčnosť je tiež podobná, zariadenie obsahuje malý počítač.

Skladacie cvičebné stroje

Tieto odrody môžu byť mechanicky aj elektricky poháňané. Hlavnou výhodou jednotiek je prítomnosť skladacieho bežiaceho pásu, ktorý sa transformuje smerom nahor, po ktorom sa dá ľahko uložiť do skrine alebo na balkón. Rozmery simulátora bežeckého pásu v tejto verzii sú totožné so štandardnými úpravami, každá verzia je vybavená návodom na obsluhu s prevádzkovými odporúčaniami, ktorý vám umožní uviesť ho do funkčného stavu v priebehu niekoľkých minút.

Takéto zariadenie je vhodné na použitie, vybavené palubným počítačom a systémom sledovania impulzov, spotrebovanými kalóriami a ďalšími dôležitými vlastnosťami. Transformátor bude ideálnym nálezom pre malé priestory, môže byť použitý v kancelárii alebo vidieckom dome a v prípade potreby ho odstrániť na skladovacie miesto.

Školské bežecké pásy

Veľkosť takýchto simulátorov je oveľa menšia ako verzia pre dospelých. Majú bežeckú dráhu a všeobecnú konfiguráciu určenú pre krok a vytrvalosť dieťaťa. Väčšinu zariadení môžu používať deti od dvoch rokov.

Medzi funkciami je potrebné poznamenať nasledujúce body:

• jasný farebný dizajn, ktorý priťahuje pozornosť dieťaťa, v súlade s interiérom detskej izby a priťahuje pozornosť mladých užívateľov;
• kompaktné rozmery, ktoré nezaberajú veľa miesta v malé izby;
• vybavený motorom s nízkym výkonom a základným počítačom;
• najjednoduchšie ovládanie;
• prítomnosť ochranných prvkov vo forme ďalších mäkkých podložiek a pogumovaných rukovätí.

Kritériá výberu

Pri výbere simulátora by sa malo brať do úvahy niekoľko faktorov:

• výkon motora, ktorý ovplyvňuje výkon jednotky, sa pohybuje od 0,6 do 3,0 kW;
• rozmery bežeckého pásu, zodpovedné za pohodlie prevádzky;
• stabilita, ktorá určuje bezpečnosť používania zariadenia (Tento parameter je obzvlášť dôležitý, ak sa do neho zapájajú deti);
• Ovládací panel, na monitore ktorého sa zobrazujú parametre prejdenej vzdialenosti, rýchlosti, spotreby kalórií, srdcovej frekvencie;
• ďalšie funkcie v podobe pripojenia hudobného prehrávača, podsvietenia, množstva vstavaných tréningových programov;
• možnosť nastavenia uhla sklonu a hluku;
• dopravné a platby podmienky skladovania prístroj.

Výsledok

Veľké bežecké pásy sú relevantné iba v telocvičniach, domácnostiach profesionálnych športovcov alebo používateľov s veľkou hmotnosťou a vysokým rastom. Optimálne rozmery pre domáce simulátory tohto typu sa považujú za modely 400/1200 mm. Takéto plátna sú vhodné pre ľudí do výšky 1,8 metra bez ohľadu na ich pleť. Rozšírené verzie sú namontované na špecializovaných úpravách s tvrdenou karosériou a vysokovýkonnými motormi.