Takmer každý chce mať krásne telo a byť zdravý. V modernom svete je možné udržať telo v dobrej kondícii pomocou rôznych fitness klubov. Ak človek žije v Lyubertsy, mal by navštíviť komplex "Vánok". V ňom môže každý získať svalovú hmotu, zlepšiť svoje zdravie a udržať svoje telo v dobrej kondícii.
Popis klubu
![Skupinový tréning v klube](https://cdn2.faqukr.com/fimg/ljubercy-fitnes-klub-briz-opisanie-dostupnye-zanj_2.webp)
hore sa nachádza na adrese: Lyubertsy city, Kirov Street, 116 block, dom č. 14. Inštitúcia je otvorená od 10 hodín do 23 hodín v pracovných dňoch.
![alt="Lyubertsy,](https://cdn2.faqukr.com/fimg/ljubercy-fitnes-klub-briz-opisanie-dostupnye-zanj_1.webp)
Cez víkendy môžete navštíviť aj fitness klub "Vánok" v Lyubertsy v rovnakom čase ráno. Bude to však fungovať iba do 22 hodín. Zákazníkom sa tu ponúkajú aj sezónne zľavy. Fitness Klub "Vánok" v Lyubertsy poskytuje nasledujúce služby:
- Telocvičňa. Náklady na neobmedzené mesačné predplatné sú tisíc rubľov. Osoba môže prísť na tréning kedykoľvek. Športovec má k dispozícii blokové simulátory aj projektily s voľnou hmotnosťou. Existujú súpravy pre začiatočníkov a skúsených kulturistov. Okrem toho existuje sú kardio zariadenia v posilňovni.
- Skupinové triedy. Ak človek nechce študovať samostatne, môže začať trénovať v skupine. Na výber je veľa moderných smerov fitnes. Skupinové kurzy sa konajú v určité dni. z harmonogramu fitness klubu "Vánok" v Lyubertsy: pondelok , streda a piatok-Napumpujte to. K dispozícii sú aj cvičenia v utorok a štvrtok , v týchto dňoch-aerobik a tanec.
V niektorých prípadoch si človek môže najať osobného trénera vo fitness klube "Vánok" v Lyubertsy. Pomôže to vytvoriť program tried na chudnutie, naberanie svalovej hmoty alebo udržanie tela v dobrej kondícii. Medzi zamestnancami inštitúcie sú iba vysokokvalifikovaní odborníci.
![Fotografie z telocvične](https://cdn2.faqukr.com/fimg/ljubercy-fitnes-klub-briz-opisanie-dostupnye-zanj_3.webp)
Ďalšie služby
Fitness Klub "Vánok" vás pozýva na hodiny vodného aerobiku. Toto sú špeciálne lekcie, ktoré sa konajú v bazéne. Všetky triedy sa konajú v malej skupine, ktorú tvoria traja ľudia. Vďaka tomu tréner fitness klubu "Breeze" v Lyubertsy venuje pozornosť každému športovcovi.
Veľkosť bazéna (6 x 4 metre) umožňuje ľuďom voľne plávať bez toho, aby sa navzájom rušili. Teplota vody v ňom je udržiavaný rovnako ako v mori. Konkrétne 28 stupňov. Tréningy zahŕňajú aeróbny aj silový tréning. Počas vyučovania sa používa nové vybavenie. Vďaka tomu môže človek schudnúť alebo nabrať svalovú hmotu. V tomto prípade nebude chrbtica zaťažená.
Recenzie fitness klubu "Vánok" v Lyubertsy
![Fitness club breeze](https://cdn2.faqukr.com/fimg/ljubercy-fitnes-klub-briz-opisanie-dostupnye-zanj_4.webp)
Väčšina zákazníkov si myslí, že je to dobré miesto pre ľudia, ktorí si chcú len zacvičiť. Nie sú v ňom veľmi pekné sály a vybavenie na fotografie. Fitness klub však ponúka športovcom všetky simulátory, ktoré sú potrebné na budovanie svalovej hmoty alebo chudnutie.
Okrem toho zákazníci poznamenávajú, že personál v "Breeze" je veľmi dobrý. Tréneri môžu vždy navrhnúť správnu techniku alebo odporučiť cvičenie. K dispozícii sú tiež individuálne triedy s profesionálnymi kulturistami. Vďaka nim sa človek nielen naučí, ako nakupovať tréningový program, ale bude tiež neustále inšpirovaný výsledkami svojich mentorov.