Obsah
Dýchanie je riadené špeciálnym nervovým centrom umiestneným v mozgu. Keď hladina oxidu uhličitého v krvi prekročí prípustnú normu, mozog vyšle príkaz do svalov, hrudník sa stiahne, dôjde k inšpirácii.
Nebezpečenstvo zadržania dychu (apnoe)
Prečo dieťa zadržiava dych? U dieťaťa sú všetky telesné funkcie zle vyvinuté. Jeho dýchanie nemá jasný rytmus. Dieťa zadržiava dych v spánku a nemôže ho ovládať.
Krátkodobé zastavenie dýchania nie je nebezpečné pre zdravie dieťaťa, ale ak trvá dlhšie ako 15-20 sekúnd a opakuje sa niekoľkokrát do hodiny, mozog prestane prijímať kyslík, zníži sa pulz a srdcový rytmus, dôjde k strate vedomia. V lekárskej praxi sa vyskytli prípady úmrtia dojčiat v spánku, ale neexistujú presné údaje o príčinách. Ak dieťa dýcha až jeden rok a drží vzduch 10-12 sekúnd, nie je dôvod na obavy a kontrolu.
Druhy apnoe
Toto sa nepovažuje za chorobu. Toto je príznak rôznych patológií, chorôb a stavov. Existuje niekoľko typov retencie dýchania u dieťaťa:
- Centrálna. Neexistujú žiadne kontrakcie svalov hrudníka a brucha. Impulzy z mozgu nie sú prijaté. Oddelenia zodpovedné za dýchanie pracujú nezreteľne.
- Obštrukčná. Dieťa sa pokúša vdychovať. Ale vzduch neprechádza do pľúc kvôli problémom s dýchacími cestami.
- Miešať. Existuje patológia centrálneho nervového systému a problémy s príjmom vzduchu v dôsledku rôznych zápalových procesov.
Príznaky spánkového apnoe
Vo sne môžu byť nejaké príznaky problémov s dýchaním:
- Apnoe je často sprevádzané chrápaním, ústa dieťaťa sú otvorené.
- Nepokojný spánok, častá zmena postojov.
- Zášklby končatín.
- Nepravidelné pohyby prsných svalov a brucha. Dieťa zadržiava dych pri výdychu.
- Dýchanie je nerovnomerné, časté a prerušované.
Deti potrebujú plný spánok. Ak im systematicky chýba spánok, spôsobuje to podráždenosť, ospalosť počas dňa, časté zmeny nálady, agresivitu, zníženú chuť do jedla (chudnutie), apatiu.
V budúcnosti môže dôjsť k oneskoreniu duševného a duševného vývoja, zníženiu pozornosti, pamäti.

Nepriaznivé faktory
Existuje mnoho nepriaznivých faktorov ovplyvňujúcich zdravie dieťaťa:
- Rodičia nemajú dostatok skúseností na výchovu dieťaťa.
- Nepriaznivé životné podmienky rodiny (Studená miestnosť, plesne, vlhkosť, prach, domáce zvieratá).
- Ťažké tehotenstvo, prítomnosť chronických ochorení u matky.
- Ťažká práca (cisársky rez, stimulácia kontrakcií).
- Predčasnosť dieťaťa, nedostatok hmotnosti, hypoxia, oneskorenie vnútromaternicového vývoja.
- Veľké ovocie.
- Fajčenie, používanie alkoholických nápojov a omamných látok.
- Viacnásobné tehotenstvo.
- Neustále prehrievanie dieťaťa po narodení.
- Použitie mäkkých matracov, perových postelí a vankúšov alebo naopak ťažkej prikrývky.
- Dieťa by malo mať miesto na spanie, kde sa môže pohodlne a dobre spať.
- Fajčenie v interiéri.
- Nedostatok vitamínov a živín (krivica).
Tipy pre rodičov
Asi 15-17% detí trpí apnoe. Ak nevenujete pozornosť príznakom, problémy s dýchaním môžu mať negatívny vplyv o fyzickom a duševnom zdraví. Nie je ľahké identifikovať problém sami.
Je dôležité pozorovať dieťa počas nočného alebo denného spánku. Ako často dieťa dýcha pri zadržaní dychu (koľkokrát za hodinu), ako dlho.
Všetky pozorovania je možné zaznamenať do poznámkového bloku a. iba kvalifikovaný lekár môže pomôcť odovzdať ich špecialistovi (pediatrovi) riešenie problému.

Akcie pri zastavení dýchania:
- Ak dieťa prestane dýchať a začne modrať, vezmú ho do náručia, mierne ho potrasú, držia ruku hore pozdĺž chrbtice zdola nahor.
- Potom trieť uši, ruky a nohy.
- Ľahko masírujte hrudník a striekajte studenú vodu na tvár.
- Po týchto procedúrach by malo dieťa začať dýchať samo.
Je dôležité poznamenať, za aký čas došlo k zástave dýchania. Ak prijaté opatrenia nepriniesli výsledky, musíte začať s postupom umelého dýchania a zavolať sanitku. Závažné prípady sú zriedkavé.

Choroby, ktoré spôsobujú problémy s dýchaním
Zdravotné problémy, spôsobujúce poruchy dýchania:
- Bakteriálne a vírusové infekcie (chrípka, SARS).
- Anémia (nedostatok červených krviniek).
- Ochorenie srdca.
- Patológia centrálneho nervového systému.
- Epileptické záchvaty.
- Nadmerná telesná hmotnosť.
- Alergie, ktoré spôsobujú opuch.
- Ochorenia dýchacích ciest (astma, zápal pľúc, zápal priedušiek, zápal pohrudnice).
- Ochorenia ORL (adenoidy, sinusitída).
- Zakrivenie nosovej priehradky.

Preventívne opatrenia
Pripravte si pohodlné miesto na spanie: elastický matrac strednej tvrdosti, ľahkú prikrývku. Namiesto vankúša (do jedného roka) sa dá niekoľkokrát zložená detská plienka.
a dieťa je oblečené vo svetle, voľné oblečenie pre spanie. Nemalo by obmedzovať pohyb a prehrievať telo.
Miestnosť, v ktorej sa dieťa nachádza, je neustále vetraná. Pohodlná teplota na spanie 18-21 ° C. Aby sa zabránilo vzniku alergických reakcií, koberce s dlhým vlasom, mäkké hračky, kvety, nadýchané prikrývky, čalúnený nábytok sa nepoužívajú v prostredí miestnosti. Všetky tieto položky hromadia prach a baktérie. Čistenie sa vykonáva pravidelne (suché a mokré).
Dojčenie zvyšuje imunitu a učí dieťa zadržiavať dych, správne dýchať nosom a trénovať dýchacie svaly. Chôdza na čerstvom vzduchu za každého počasia spevňuje telo.
Keď dieťa a rodičia spia spolu, riziko zadržiavania dýchania klesá. Telo dieťaťa je schopné synchronizovať niektoré parametre s funkciami tela matky. Takže keď ste počas spánku blízko svojich rodičov, srdcový rytmus a dýchanie dieťaťa sú stabilizované.

Riešenie problému
Špeciálne zariadenie, ktoré monitoruje frekvenciu dychov a trvanie pauzy, pomôže monitorovať stav dieťaťa vo sne, ak dôjde k prekročeniu rýchlosti zastavenia dýchania, zariadenie vydá signál.
Ak zdravotný stav dieťaťa spôsobuje obavy, kontaktujte pediatra. Je dôležité podrobne opísať situáciu s cieľom identifikovať príčinu apnoe a začať liečiť choroby, ktoré spôsobujú časté zastavenie dýchania. Ak sa príčina neodstráni, stav pacienta zostane nezmenený. Vo vývoji sa vyskytnú závažné komplikácie a patológie.
Ak dieťa drží dych, Komarovsky. , na., pediatr odporúča ísť do nemocnice na úplné vyšetrenie. Existuje mnoho dôvodov, ktoré spôsobujú dočasné zastavenie dýchania.

V závažných prípadoch sú deti nasadené na špeciálne masky, ktoré uľahčujú dýchanie. Zložité prípady sú zriedkavé. Predpisovať liek. V prítomnosti ochorení ORL, odstránenie adenoidov, návaly nosa atď. môže byť potrebné.
Ak je príčinou alergia, predpisujú sa antihistaminiká na zníženie opuchu dýchacích ciest. Je dôležité úplne liečiť prechladnutie, aby sa nevyskytli komplikácie (bronchitída, pľúcny edém, zápal pľúc, zápal pohrudnice). Na zvýšenie imunity sú predpísané vitamíny.

Pomalé alebo príliš časté dýchanie s prestávkami až 10 sekúnd. sa považuje za fyziologickú normu. Liečba chorôb, ktoré spôsobujú apnoe, sa považuje za dôležitú podmienku zastavenia prípadov zastavenia dýchania. Preventívne opatrenia a dodržiavanie pravidiel spánku pomáhajú eliminovať ich hlavné príčiny. Ako telo rastie, dýchacie funkcie sa normalizujú nezávisle, ak nie sú žiadne závažné patológie.